Jakie jest pH wody i dlaczego warto to wiedzieć

Poziom aktywności jonów wodorowych w wodzie jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na ocenę jakości płynu. To na tym kryterium zależy poziom równowagi kwasowo-zasadowej i orientacja reakcji biochemicznych, które wystąpią w organizmie po wypiciu tego płynu. W tym artykule zajmiemy się pytaniem o to, jakie jest pH wody, jak ją określa się, a także jak podnieść lub obniżyć pH wody.

Z tego artykułu dowiesz się:

Jakie jest pH wody

Jakie jest normalne pH wody

Co zagraża niskiemu pH wody

Jak zmierzyć pH wody

Jakie jest pH wody

PH jest jednostką aktywności jonu wodorowego, która jest równa odwrotnemu logarytmowi aktywności jonów wodorowych. Na przykład woda o pH 7 ma 10–7 moli na litr jonów wodorowych. Dlatego ciecz o pH 6-10–6 moli na litr. Skala wskaźników pH w tym przypadku waha się w przedziale od 0 do 14. Jeśli pH wody jest mniejsze niż 7, wówczas jest ono kwaśne, a jeśli jest wyższe niż 7 - wtedy jest alkaliczne. Wartość pH dla systemów wód powierzchniowych wynosi 6,5–8,5, dla wód gruntowych - 6–8,5.

Wartość pH wody wynosi 7 w temperaturze 25 ° C, ale przy oddziaływaniu z dwutlenkiem węgla w atmosferze wartość ta będzie wynosić 5,2. Wartość pH jest ściśle związana z gazem atmosferycznym i temperaturą, więc woda powinna być sprawdzana jak najszybciej. PH wody nie będzie w stanie podać pełnych charakterystyk i powodów ograniczenia dostaw wody.

Gdy różne substancje chemiczne rozpuszczają się w wodzie, równowaga ta ulega zmianie, co z kolei powoduje zmianę pH. Jeśli do wody dodaje się kwas, stężenie jonów wodorowych wzrasta, a stężenie jonów wodorotlenkowych z kolei maleje. Jeśli do cieczy dodaje się zasadę, wówczas stężenie jonów wodorotlenkowych wzrasta, a zawartość jonów wodorowych zmniejsza się.

Polecane artykuły:

Poziom pH wody wskazuje poziom kwasowości lub zasadowości podłoża, a kwasowość i zasadowość charakteryzuje się ilościową zawartością pierwiastków w wodzie, które neutralizują alkalia i kwas. Na przykład temperatura odzwierciedla poziom ogrzewania substancji, ale nie ilościowy wskaźnik ciepła. Jeśli dotkniemy wody dłonią, określimy, czy jest ciepło, czy zimno, ale nie możemy powiedzieć, ile ciepła zawiera (innymi słowy, jak długo trwa schłodzenie wody).

PH jest jedną z głównych cech jakości wody. Odzwierciedla równowagę kwasowo-zasadową i określa, w jaki sposób zachodzą pewne procesy biologiczne i chemiczne. PH wody określa szybkość przepływu reakcji chemicznej, poziom korozyjności cieczy, stopień toksyczności zanieczyszczenia i wiele innych czynników. Ponadto równowaga kwasowo-zasadowa środowiska organizmu determinuje nasz stan zdrowia, nastrój i samopoczucie.

Istnieją następujące grupy wody, w zależności od pH:

Konieczne jest kontrolowanie poziomu pH wody na każdym etapie czyszczenia cieczy, ponieważ przesunięcie równowagi może niekorzystnie wpływać na smak, zapach i odcień wody, jak również zmniejszać skuteczność jej oczyszczania.

Jakie jest normalne pH wody

Z powodu szybkiego tempa współczesnego życia, niezdrowej diety, naruszeń zasad żywienia i picia, poziom pH w organizmie człowieka spada. Tak więc równowaga kwasowo-zasadowa przesuwa się w kierunku wysokiej kwasowości (pH do 7 oznacza odpowiednio kwaśne i do 14 zasadowe, im niższy jest ten poziom, tym wyższa kwasowość), co może prowadzić do poważnych chorób. Problem ten można rozwiązać za pomocą dziennego zużycia wody mineralnej o optymalnym poziomie aktywności jonów wodorowych. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jakie pH jest normą dla regularnie spożywanej wody.

Więc jakie powinno być pH wody? Specjaliści twierdzą, że ta wartość powinna w przybliżeniu odpowiadać normalnemu pH ludzkiej krwi (7.5). Dlatego norma dla wody pitnej jest obliczana od 7 do 7,5. Dzięki czystej wodzie pitnej z normalnym wskaźnikiem aktywności jonów wodorowych, procesy metaboliczne w organizmie ulegają poprawie, ogólna długość życia jest zwiększona, a wymiana tlenu jest zoptymalizowana. I odwrotnie, dzięki słodkim, gazowanym i zawierającym barwniki napojom, pH ludzkiej krwi zmniejsza się, co może być natychmiast zauważone przez nieprzyjemne suche usta.

Dlatego najlepiej jest dawać pierwszeństwo wodzie o „prawidłowym” pH. Zawsze możesz znaleźć tę informację na etykiecie dowolnej butelki. Brak filtra z wypełniaczami i absorbentami może zastąpić naturalną wodę o optymalnym poziomie pH. Niektórzy próbują zmniejszyć kwasowość pH wody i nadać płynnym właściwościom użytkowym dodając sok z cytryny lub ogórka, jednak nie zawsze ma to właściwy efekt. Innym znanym sposobem zmiany pH wody jest elektroliza, która pozwala uzyskać alkaliczną i kwaśną wodę w dwóch zbiornikach. Woda alkaliczna o wysokim pH jest uważana za „żywą”, jest używana do leczenia, a woda kwaśna jest „martwa”, co jest najczęściej używane do mycia.

Jednak takie metody nie nadają się do codziennego użytku. W tej sytuacji pozostaje tylko jedno racjonalne rozwiązanie - dawanie pierwszeństwa nisko mineralnej naturalnej wodzie o poziomie kwasowości niezbędnym dla zdrowia.

Pomiar PH wody

Nie zapominaj, że ludzkie ciało ma aż 70% wody! Produkty metaboliczne w komórkach są kwasami, podczas gdy większość płynów wewnętrznych organizmu, z wyjątkiem kwasu żołądkowego, jest słabo alkaliczna. Krwinki są szczególnie ważne. Ciało ludzkie działa normalnie, jeśli jego krew jest lekko zasadowa, a jego pH wynosi od 7,35 do 7,45.

W przypadku, gdy duża ilość kwasów dostanie się do krwi i płynu pozakomórkowego, równowaga kwasowo-zasadowa zostaje zaburzona. Nawet niewielkie odchylenie poziomu pH od tych wskaźników (z 7,35 do 7,45) może prowadzić do poważnego upośledzenia zdrowia. Jeśli proces zwiększania kwasowości krwi będzie kontynuowany i nastąpi dalszy spadek wartości pH do 6,95, wówczas pojawia się śpiączka i powstaje prawdziwe ryzyko dla życia ludzkiego! Z tego powodu konieczne jest monitorowanie wartości pH wody pitnej, która jest jednym z najważniejszych wskaźników jej jakości!

Możesz określić poziom pH wody samodzielnie w domu. Jako urządzenie do pomiaru pH wody można użyć papieru lakmusowego (wskaźnikowego), który zmienia swój odcień podczas krótkotrwałego zanurzenia w badanym medium. Tak więc, zanurzony w kwaśnym środowisku, lakmusowy pasek nabiera czerwonego odcienia, a w zasadowym - niebieskim. Następnie należy porównać uzyskany kolor ze skalą kolorów, w której dla każdego odcienia odpowiada określony poziom pH w celu określenia tego wskaźnika dla badanej cieczy. Ta metoda określania pH jest najłatwiejsza i najtańsza.

Aby uzyskać najdokładniejsze określenie poziomu pH, użyj pehametru do wody. To urządzenie do określania pH wody jest droższe niż papier lakmusowy, jednak określa poziom pH cieczy dokładnie do setnej!

Mierniki PH do wody są domowe (przenośne) i laboratoryjne. Najczęściej korzystają z pierwszej opcji, skupimy się na nich bardziej szczegółowo. Różnią się:

Stopień ochrony przed wodą.

Obecność (lub brak) automatycznej kalibracji.

Ostatni parametr jest określony przez liczbę punktów do kalibracji (1 lub 2). Punkty nazywane są roztworami buforowymi, za pomocą których kalibrują miernik PH. Zalecamy zakup urządzenia z automatyczną kalibracją.

Istnieją specjalne paski testowe, które określają poziom pH środowiska. Takie paski są bardzo wygodne w użyciu. Ich opakowanie jest wyposażone w skalę, która określa stężenie jonów wodorowych. Ale takie paski testowe nie są tak często sprzedawane, podczas gdy są dość drogie.

Mając wszystkie swoje zalety, pH-metry do wody mają również stosunkowo wysoką cenę.

Możesz użyć domowych pasków testowych, aby określić pH wody.

Istnieją różne substancje, które zmieniają kolor w zależności od zawartości jonów wodorowych w cieczy. Na przykład herbata zamiast brązowego odcienia staje się żółta, jeśli dodasz plasterek cytryny.

W ten sam sposób zmieniają kolor, w zależności od zawartości jonów wodorowych, wiśni, soków porzeczkowych itp. W przyrodzie istnieje ogromna liczba takich wskaźników organicznych. A na podstawie takich wskaźników tworzą domowe paski testowe, które pozwalają określić pH wody.

Używamy substancji, która jest częścią czerwonego kalafiora. To warzywo zawiera pigment antocyjanowy, który należy do kategorii flawonoidów. To on jest odpowiedzialny za odcień soku z kapusty i zmienia go w zależności od poziomu kwasowości.

Antocyjany uzyskują czerwony odcień w środowisku kwaśnym, a niebieskie w środowisku alkalicznym, zmieniają kolor na fioletowy, gdy są w neutralnym środowisku. Podobne właściwości ma pigment buraczany.

Do eksperymentu będziesz potrzebował połowę średniego czerwonego kalafiora, który powinien być drobno posiekany. Następnie posiekaną kapustę należy umieścić w pojemniku i wlać litr wody. Następnie zagotuj wodę i pozwól jej parzyć przez 20–30 minut.

W tym czasie część cieczy wyparuje, a ty otrzymasz wywar o bogatym fioletowym odcieniu. Następnie schłódź miksturę i przygotuj bazę do testu.

Idealną opcją w tym przypadku jest biały papier do drukarki, który nie wprowadzi błędów w kolorze płynu. Jego zaletą jest również to, że dobrze pochłania wywar ze wskaźnika. Papier należy pociąć na paski o wymiarach około 1 × 5 cm.

Przed określeniem poziomu pH wody należy namoczyć paski testowe roztworem wskaźnika. Aby to zrobić, odcedź ochłodzony bulion przez gazę i zanurz w nim papier. Upewnij się, że paski testowe moczą się równomiernie. Namocz papier w ciągu 10 minut. W rezultacie papier powinien mieć odcień blado-liliowy.

Następnie osusz paski testowe, rozłóż je na czystym papierze lub powieś na sznurku.

Gdy papier nasączony wywarem wysycha, możesz zacząć określać poziom pH wody. Następnie złóż paski testowe w pudełku lub plastikowej torbie, aby były suche.

Stosowanie tej metody do określania poziomu pH jest bardzo proste. Weź pipetę i umieść jedną lub dwie krople roztworu testowego na pasku testowym. Poczekaj minutę lub dwie, aby wskaźnik zareagował na papier. W zależności od pH wody papier nabiera określonego odcienia, który należy porównać ze skalą kolorów, która ma następujący wygląd:

PH

Z pewnością wielu słyszało o tym wskaźniku, jak pH. Na przykład w niektórych reklamach higienicznych reklamodawca zwraca uwagę potencjalnego nabywcy na fakt, że jego produkt (krem, mydło itp.) Ma neutralne pH.

Czym jest ta „bestia” o takim pH i co to znaczy?

pH jest wartością pH substancji, odzwierciedlającą jej kwasowość poprzez ujemny logarytm stężenia jonów hydroksonowych.

Zgadzam się, brzmi „zawiłe” i trochę jasne dla zwykłego człowieka na ulicy. Spróbujmy „przeżuć” powyżej określenia pH.

Kwasowość dowolnego roztworu wyraża się zwykle przez stężenie jonów hydroksonowych [H₃O +] (im bardziej kwaśny roztwór, tym więcej zawiera jonów hydroksonowych).

Ale ponieważ stężenie jonów hydroksonowych w większości roztworów jest małe w wartościach bezwzględnych i jest wyrażone w postaci liczby z wykładnikiem ujemnym (na przykład 1,5 · 10 -5), dla wygody zgodziliśmy się wyrazić kwasowość przez logarytm.

Na stronie „Reakcje kwasowo-zasadowe” uznano stałą dysocjacji wody:

Czysta woda zawiera [H₃O +] = 1,0 · 10 -7. Wtedy pH czystej wody będzie równe:

Tutaj, prawdopodobnie, nadszedł czas, aby trochę odejść od chemii i przypomnieć sobie matematykę, przywołując definicję logarytmu.

Logarytm jest miarą stopnia, w jakim podstawa musi zostać wzniesiona, aby uzyskać wyrażenie podlogarytmiczne (liczba pod znakiem logarytmu): log_ab = c; b = a c

Ponieważ w przypadku pH działamy z logarytmem dziesiętnym (moc = 10), a następnie:

Ponieważ czysta woda jest roztworem neutralnym (ani kwasem, ani zasadą), pH = 7 uważa się za wskaźnik neutralny.

Rozwiązanie o pH +] więcej niż czysta woda nazywane jest kwaśnym.

Roztwór o pH> 7 (stężenie [H₃O +] mniej niż czysta woda) nazywana jest alkaliczną.

Znając pH, można określić stężenie jonów hydroksonowych. Odbywa się to za pomocą relacji odwrotnego dziennika:

Przykłady pH dla niektórych substancji:

• pH = 11 - amoniak;
• pH = 9,5 - wybielacz;
• pH = 8,0 - woda morska;
• pH = 7,3 - krew ludzka;
• pH = 7,0 - czysta woda
• pH = 6,5 - mleko;
• pH = 5,5 - czarna kawa;
• pH = 2,8 - ocet;
• pH = 2,3 - sok z cytryny.

Prawdopodobnie niewiele osób wie, że wartość pH może być ujemna (na przykład dziesięciomolowy roztwór kwasu solnego będzie miał pH = -1). Ale dla przytłaczającej liczby słabych kwasów i zasad oraz rozcieńczonych roztworów mocnych kwasów i zasad wartość pH mieści się w zakresie 0-14.

Innym wskaźnikiem kwasowości roztworu jest wskaźnik pOH - ujemny logarytm jonów hydroksylowych [OH -]. Ciesz się tym wskaźnikiem znacznie rzadziej.

Wśród nich wskaźniki są powiązane w następujący sposób:

Jeśli podoba Ci się strona, będziemy wdzięczni za jej popularyzację :) Powiedz znajomym o nas na forum, na blogu, w społeczności. To jest nasz przycisk:

Co to jest pH?

10/09/2014 21:44

Co to jest ph?

Szybkość reakcji chemicznych zależy bezpośrednio od poziomu pH.

Czy istnieje potrzeba systematycznego określania pH?

Należy również wyjaśnić, że nie ma idealnych i stałych wartości pH. Dla niektórych rodzajów roślin powinna wynosić około 6,8 - 7,5, a dla innych roślin - około 5,5 - 6,8.

Metody kontroli PH

Według niektórych ekspertów metoda pomiaru, podobnie jak paski testowe pH, wygląda trochę szorstko. Polega ona na zastosowaniu uniwersalnych wskaźników, które są mieszaniną kilku pasków przy użyciu barwników, których kolor zależy bezpośrednio od kwaśno-zasadowego środowiska: od czerwonego, lekko wpływającego na żółty, potem zielony, niebieski, a na końcu dochodzi do fioletu. Ten rodzaj barwienia objawia się w wyniku przejścia z kwasu do zasadowego. Niezależnie od tego, jak wszechstronna jest prawdziwa metoda sterowania, ma ona jedną istotną wadę: medium ph zmienia się znacznie, jeśli, na przykład, roztwór ma określony kolor lub jest mętny.

Eksperci często zalecają również prosty i niedrogi, ale bardzo niezawodny płyn do badania pH. Ta metoda często z powodzeniem zastępuje drogie elektroniczne mierniki pH.

Regulacja PH

Aby zmniejszyć lub zwiększyć kwasowość roztworu hydroponicznego, należy użyć specjalnych roztworów środka redukującego pH lub wzmacniacza pH. Uważaj, aby zmienić roztwór, wymaga tylko kilku kropli na litr.

Korzystanie z obniżenia pH i podwyższenia pH:

Aby zwiększyć lub zmniejszyć pH, stosuje się specjalne roztwory pH Up i pH Down.

W tempie 3 ml na 10 l, aby przesunąć 1 punkt w górę lub w dół.

Na przykład, pH wody wynosi 4,0 i musisz podnieść ją do 5,5. Wykonuje się następujące obliczenia:

5,5-4,0 = 1,5 x 3 = 4,5 ml pH UP na 10 litrów wody.

Podobne obliczenie dla pH DOWN

Możesz także użyć proszku do obniżenia Ph

Ph co to jest

Równowaga kwasowo-zasadowa.

PH i jego wpływ na jakość wody pitnej.

Co to jest pH?

pH („potentia hydrogeni” to siła wodoru lub „pondus hydrogenii” to masa wodoru) jest miarą aktywności jonów wodorowych w każdej substancji, ilościowo wyrażającą jej kwasowość.

Termin ten pojawił się na początku XX wieku w Danii. Wskaźnik pH został wprowadzony przez duńskiego chemika Sorena Petera Lauritsa Sorensena (1868-1939), chociaż stwierdzenia dotyczące pewnej „mocy wody” można znaleźć także u jego poprzedników.

Aktywność wodoru definiuje się jako ujemny logarytm dziesiętny stężenia jonów wodoru, wyrażony w molach na litr:

pH = -log [H +]

Dla uproszczenia i wygody do obliczeń wprowadzono pH. Wartość pH jest określona przez stosunek ilościowy jonów H + i OH- w wodzie, które powstają podczas dysocjacji wody. Zwyczajowo mierzy się pH w skali 14-cyfrowej.

Jeśli woda ma niższą zawartość wolnych jonów wodorowych [H +] (pH jest wyższe niż 7) w porównaniu z jonami wodorotlenkowymi [OH-], wówczas woda będzie miała reakcję alkaliczną i ze zwiększoną zawartością jonów H + (pH poniżej 7) - reakcja kwasowa. W doskonale czystej wodzie destylowanej jony te będą się wzajemnie równoważyć.

środowisko kwaśne: [H +]> [OH-]
neutralne środowisko: [H +] = [OH-]
środowisko alkaliczne: [OH -]> [H +]

Gdy stężenia obu typów jonów w roztworze są takie same, mówi się, że roztwór ma reakcję obojętną. W wodzie neutralnej pH wynosi 7.

Gdy różne substancje chemiczne rozpuszczają się w wodzie, ta równowaga zmienia się, co prowadzi do zmiany wartości pH. Gdy kwas dodaje się do wody, stężenie jonów wodorowych wzrasta, a stężenie jonów wodorotlenkowych zmniejsza się, odpowiednio, gdy dodaje się zasadę, przeciwnie, zawartość jonów wodorotlenkowych wzrasta, a stężenie jonów wodorowych maleje.

pH odzwierciedla stopień kwasowości lub zasadowości środowiska, podczas gdy „kwasowość” i „zasadowość” charakteryzują ilościową zawartość substancji wodnych, które mogą neutralizować, odpowiednio, zasadę i kwas. Jako analogię możemy podać przykład temperatury, która charakteryzuje stopień ogrzewania substancji, ale nie ilość ciepła. Wrzucając rękę do wody, możemy powiedzieć, jaki rodzaj wody jest chłodny lub ciepły, ale jednocześnie nie będziemy w stanie określić, ile ciepła jest w niej (tj. Relatywnie mówiąc, jak długo ta woda się ochłodzi).

pH jest uważane za jeden z najważniejszych wskaźników jakości wody pitnej. Pokazuje równowagę kwasowo-zasadową i wpływa na przebieg procesów chemicznych i biologicznych. W zależności od wartości pH, szybkości reakcji chemicznych, stopnia korozyjności wody, toksyczności zanieczyszczeń itp. Mogą ulec zmianie. Nasz stan zdrowia, nastroju i zdrowia zależy bezpośrednio od równowagi kwasowo-zasadowej naszego organizmu.

Współczesny człowiek żyje w zanieczyszczonym środowisku. Wiele osób kupuje i je jedzenie z półproduktów. Ponadto prawie każda osoba jest narażona na stres każdego dnia. Wszystko to wpływa na równowagę kwasowo-zasadową środowiska ciała, przesuwając ją w kierunku kwasów. Herbata, kawa, piwo, napoje gazowane zmniejszają pH w organizmie.

Uważa się, że kwaśne środowisko jest jedną z głównych przyczyn niszczenia komórek i uszkodzenia tkanek, rozwoju chorób i procesów starzenia, wzrostu patogenów. W środowisku kwaśnym materiał budowlany nie dociera do komórek, membrana jest niszczona.

Kwaśne środowisko wywołuje wiele chorób, w tym choroby układu krążenia, zapalenie stawów, osteoporozę, choroby onkologiczne itp., A także przyczynia się do rozwoju bakterii, wirusów, grzybów, robaków i innych pasożytów. Pasożyty preferują kwaśne środowisko i to w środowisku kwaśnym manifestują się one najbardziej patogenicznie. Kwaśne środowisko w organizmie powstaje w wyniku przeciążenia psychicznego i fizycznego, mięsa, żywności, które zostało poddane głębokiej obróbce termicznej i innej technologicznej, zmniejszając zawartość użytecznych w nim substancji. Te same źródła zakwaszenia wypełniają organizm wolnymi rodnikami, które przeciążają układ odpornościowy. Jeden z objawów zakwaszenia organizmu - niewygodne suche usta.

Zewnętrznie stan równowagi kwasowo-zasadowej ludzkiej krwi można ocenić na podstawie koloru spojówki w kącikach oczu. Przy optymalnej równowadze kwasowo-zasadowej, kolor spojówki jest jasnoróżowy, jeśli osoba zwiększyła zasadowość krwi, spojówka staje się ciemnoróżowa, a wraz ze wzrostem kwasowości, kolor spojówki staje się bladoróżowy. Co więcej, kolor spojówki zmienia się już 80 sekund po użyciu substancji, które wpływają na równowagę kwasowo-zasadową.

Organizm reguluje pH płynów wewnętrznych, utrzymując wartości na określonym poziomie. Równowaga kwasowo-zasadowa organizmu to pewna proporcja kwasów i zasad, przyczyniająca się do jego normalnego funkcjonowania. Równowaga kwasowo-zasadowa zależy od zachowania względnie stałych proporcji między wodami pozakomórkowymi i wewnątrzkomórkowymi w tkankach ciała. Jeśli równowaga kwasowo-zasadowa płynów w organizmie nie jest stale utrzymywana, normalne funkcjonowanie i zachowanie życia będą niemożliwe. Dlatego ważne jest kontrolowanie tego, co konsumujesz.

Bilans kwasowo-zasadowy jest naszym wskaźnikiem zdrowia. Im bardziej „kwaśny” jesteśmy, tym szybciej się starzejemy i tym bardziej chorujemy. Dla normalnego funkcjonowania wszystkich narządów wewnętrznych, poziom pH w organizmie powinien być zasadowy, w zakresie od 7 do 9.

PH wewnątrz naszego ciała nie zawsze jest takie samo - niektóre z jego części są bardziej zasadowe, a niektóre kwaśne. Organizm reguluje i utrzymuje homeostazę poziomu pH tylko w niektórych przypadkach, na przykład pH krwi. Na poziom pH nerek i innych narządów, których równowaga kwasowo-zasadowa nie jest regulowana przez organizm, wpływają spożywane przez nas jedzenie i napoje.

pH krwi

PH krwi jest utrzymywane przez organizm w zakresie 7,35-7,45. Normalne pH ludzkiej krwi wynosi 7,4-7,45. Nawet niewielkie odchylenie tego wskaźnika wpływa na zdolność krwi do przenoszenia tlenu. Jeśli pH krwi wzrośnie do 7,5, przenosi 75% więcej tlenu. Wraz ze spadkiem pH krwi do 7,3 osoby mają trudności z wstaniem z łóżka. W 7.29 może zapaść w śpiączkę, jeśli pH krwi spadnie poniżej 7,1 - osoba umiera.

Odczyn krwi musi być utrzymywany w zdrowym zakresie, aby organizm używał organów i tkanek, aby utrzymać jego stałość. W konsekwencji poziom pH krwi nie zmienia się z powodu użycia wody alkalicznej lub kwaśnej, ale tkanki i narządy ciała używane do regulacji pH krwi zmieniają swoje pH.

pH nerek

Na parametr pH nerek wpływa woda, pokarm, procesy metaboliczne w organizmie. Kwaśne pokarmy (takie jak produkty mięsne, produkty mleczne itp.) I napoje (napoje słodzone, napoje alkoholowe, kawa itp.) Prowadzą do niskiego poziomu pH w nerkach, ponieważ organizm usuwa nadmiar kwasu przez mocz. Im niższe pH moczu, tym trudniej pracować nerki. Dlatego obciążenie kwasem z takich pokarmów i napojów na nerki nazywa się potencjalnym obciążeniem kwasowo-nerkowym.

Stosowanie wody alkalicznej przynosi korzyści nerkom - wzrasta pH moczu, zmniejsza się obciążenie kwasem organizmu. Zwiększenie pH moczu zwiększa pH całego ciała i eliminuje nerki z toksyn kwasowych.

pH żołądka

Pusty żołądek zawiera nie więcej niż łyżeczkę kwasu żołądkowego wytwarzanego podczas ostatniego posiłku. Żołądek wytwarza kwas w razie potrzeby, jedząc jedzenie. Żołądek nie wydziela kwasu, gdy osoba pije wodę.

Bardzo przydatne jest picie wody na pusty żołądek. Wartość pH wzrasta do poziomu 5-6. Zwiększone pH będzie miało łagodne działanie zobojętniające kwas i doprowadzi do zwiększenia liczby korzystnych probiotyków (pożytecznych bakterii). Zwiększenie pH żołądka zwiększa pH ciała, co prowadzi do zdrowego trawienia i łagodzi objawy rozstroju żołądka.

pH tłuszczu podskórnego

Tkanki tłuszczowe organizmu mają kwaśne pH, ponieważ gromadzą się w nich nadmiar kwasów. Ciało musi przechowywać kwas w tkankach tłuszczowych, gdy nie można go usunąć lub zneutralizować innymi środkami. Dlatego przesunięcie pH ciała na stronę kwaśną jest jednym z czynników nadwagi.

Pozytywny wpływ wody alkalicznej na masę ciała polega na tym, że woda alkaliczna pomaga usunąć nadmiar kwasu z tkanek, ponieważ pomaga nerkom pracować bardziej wydajnie. Pomaga to kontrolować wagę, ponieważ ilość kwasu, którą organizm musi „przechowywać”, zmniejsza się wielokrotnie. Woda alkaliczna poprawia również wyniki zdrowej diety i ćwiczeń, pomagając organizmowi radzić sobie z nadmierną kwasowością wydzielaną przez tkanki tłuszczowe podczas odchudzania.

Kości

Kości mają zasadowe pH, ponieważ składają się głównie z wapnia. Ich pH jest stałe, ale jeśli krew wymaga dostosowania pH, wapń jest pobierany z kości.

Korzyści płynące z wody alkalicznej dla kości to ich ochrona poprzez zmniejszenie ilości kwasu, który organizm musi zwalczać. Badania wykazały, że stosowanie wody alkalicznej zmniejsza resorpcję kości - osteoporozę.

pH wątroby

Wątroba ma lekko zasadowe pH, na którego poziom ma wpływ jedzenie i napoje. Cukier i alkohol muszą być rozkładane w wątrobie, co prowadzi do nadmiaru kwasu.

Zalety wody alkalicznej dla wątroby to obecność przeciwutleniaczy w takiej wodzie; stwierdzili, że woda alkaliczna wzmacnia pracę dwóch przeciwutleniaczy znajdujących się w wątrobie, przyczyniając się do bardziej skutecznego oczyszczania krwi.

pH ciała i woda alkaliczna

Woda alkaliczna pozwala części ciała, które utrzymują pH krwi, na większą wydajność. Zwiększenie poziomu pH w częściach ciała odpowiedzialnych za utrzymanie pH krwi pomoże tym organom zachować zdrowie i wydajną pracę.

Pomiędzy posiłkami możesz pomóc swojemu organizmowi normalizować pH poprzez picie wody alkalicznej. Nawet niewielki wzrost pH może mieć głęboki wpływ na zdrowie.

Według badań japońskich naukowców, pH wody pitnej, która mieści się w przedziale 7-8, zwiększa średnią długość życia populacji o 20-30%.

W zależności od pH wody można podzielić na kilka grup:

• silnie kwaśna woda 9.5

Zazwyczaj poziom pH wody pitnej jest w zakresie, w którym nie wpływa bezpośrednio na jakość wody użytkowej. W wodach rzecznych pH zwykle mieści się w zakresie 6,5-8,5, w opadach 4,6-6,1, na bagnach 5,5-6,0, w wodach morskich 7,9-8,3.

WHO nie oferuje żadnej medycznie zalecanej wartości pH. Wiadomo, że przy niskim pH woda jest wysoce korozyjna, a przy wysokich poziomach (pH> 11) woda nabiera charakterystycznego mydlanego, nieprzyjemnego zapachu i jest zdolna do podrażniania oczu i skóry. Dlatego do picia i gospodarstwa domowego woda jest uważana za optymalny poziom pH w zakresie od 6 do 9.

Nie kwaśny: jaki jest poziom pH w kosmetykach i dlaczego to wiemy

Tekst: Daria Burkova

Fakt, że wiesz o poziomie pH w kosmetykach, nie jest bezużyteczny, a czasami bardzo potrzebny, prawdopodobnie słyszałeś więcej niż raz. Rozumiemy zawiłości tego stwierdzenia: jakie jest pH, co dzieje się z naruszeniem jego poziomu, jak utrzymać równowagę i czy „magiczny 5.5” działa.

Co to jest pH?

Jak wielu pamięta ze szkolnego kursu chemii i reklamy mydła Dove, poziom pH charakteryzuje się kwaśnym (od 6,9 i poniżej), neutralnym (7,0) lub alkalicznym środowiskiem (od 7,1 i powyżej). Koncepcja samego pH pojawiła się około sto lat temu - w 1909 roku została wprowadzona przez duńskiego chemika Sören Peder Lauritz Sørensen. Uważany jest za twórcę nowoczesnej pH-metrii. W języku łacińskim pH można rozszyfrować na dwa sposoby: potentia hydrogeni (moc wodoru) lub pondus hydrogenii (waga
wodór). W każdym razie cała historia pH obraca się wokół wodoru: wskaźniki alkaliczne lub kwasowe określają poziom stężenia jonów wodorowych w roztworze wodnym. Dla skóry poziom pH jest określany przez warstwę lipidową.

Poziom pH można ustawić na dwa sposoby: za pomocą urządzenia elektronicznego zwanego pehametrem lub za pomocą wskaźników papierowych (pasków testowych) - można je kupić w sklepach ze sprzętem, sklepach zoologicznych i aptekach. Standardowy pakiet zawiera sto pasków, co wystarcza do określenia poziomu kwasowo-zasadowego wszystkich płynnych roztworów w domu. Określenie pH środków „na oko” na kompozycję lub odczucia na skórze jest nie tylko trudne, ale nie zawsze możliwe. „Jeśli produkt kosmetyczny zawiera kwasy AHA (na przykład glikolowy, mlekowy lub cytrynowy), jego pH z pewnością będzie bardziej przesunięte na stronę kwaśną, ale nie zawsze będzie możliwe określenie na podstawie odczuć przy użyciu stężenia kwasu
niska - mówi Elena Kuznitskaya, wiodąca kosmetyczka dla marek EviDenS de Beauté i Perricone MD.

Co to jest pH

Poziomy pH skóry w różnych częściach ciała i przy różnym stanie są różne, dlatego kosmetyki są opracowywane w zależności od pożądanego wskaźnika kwasowo-zasadowego w jednym lub innym obszarze ciała - u zdrowych ludzi waha się od 3,0 do 7,0. „Duża liczba problemów dermatologicznych wiąże się właśnie z naruszeniem poziomu pH, a zatem ze zmianami
skład skóry. Dlatego wybierając produkty do pielęgnacji, powinieneś wiedzieć o rodzaju skóry i optymalnych wartościach pH w danym obszarze ”- mówi Elena Temirgaliyeva, twórczyni linii do pielęgnacji ciała SB-26.

Wartość pH 5,5 jest uważana za zrównoważone pH twarzy i większości ciała. Oczywiście ta wartość może się różnić. Dla skóry tłustej, pH mieści się w zakresie od 4,0 do 5,2, dla skóry normalnej - od 5,2 do 5,7, dla skóry suchej - od 5,7 do 7,0. Dla stóp i dłoni, pH między 6,5 a 7,0 jest uważane za normalne, a dla skóry głowy - między 4,5 a 5,5. W związku z tym, znając typ skóry i jej pH, możesz wybrać najlepsze produkty do pielęgnacji, testując je z wyprzedzeniem. W każdym przypadku wszystkie kosmetyki do pielęgnacji ciała, twarzy i głowy, jeśli nie spełniają pewnych specjalnych funkcji, powinny mieć kwaśne pH. Jest również przydatny do normalizacji stanu skóry w różnych chorobach, podczas których pH przesuwa się do środowiska zasadowego: z trądzikiem, do 7,0, z wypryskiem, do 6,5 i z chorobami grzybowymi, do 6,0. „Może się to zdarzyć pod wpływem różnych czynników. Zarówno z powodu złego odżywiania, niekorzystnych warunków środowiskowych, stosowania nieodpowiednich kosmetyków, ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe, a także z powodu chorób narządów wewnętrznych, nieprawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego, używania narkotyków, a nawet stresu - mówi Elena Temirgaliyeva.

Wartość pH wody wodociągowej waha się od 6,5 do 8,5, więc stosowanie środków myjących i myjących o kwaśnym pH jest prawie koniecznością. Oczywiście zwykłe mydło nie należy do takich produktów - jego pH może osiągnąć 11,0. W przypadku żelu pod prysznic i kremu do ciała pH uważa się za optymalne od 5,8 do 6,0. Wyjątkiem są kremy do rąk (około 6,3), nogi (około 6,9) i piersi (około 5,1). Do środków do usuwania makijażu i żeli do prania, zakresy pH od 5,5 do 7,0, dla tonerów od 4,0 do 5,0, do serum nawilżającego, kremów i kremów przeciwsłonecznych od 5,0 do 6, 0. Interesującą sytuację uzyskuje się w przypadku domowych peelingów: kosmetolodzy nie zalecają samodzielnego stosowania produktów o pH poniżej 3,5.

Co jest nie tak z peelingami kwasowymi

Niestety, przy całej naszej miłości do chemicznego złuszczania skóry, dermatolodzy zgadzają się, że prawidłowe stosowanie produktów o pH poniżej 3,5 jest możliwe tylko w biurze kosmetologii, ponieważ wraz ze spadkiem równowagi kwasowo-zasadowej do tego wskaźnika potencjał drażniący dla skóry znacznie wzrasta. „Istnieje opinia, że ​​kwasy działają tylko przy niskim pH (poniżej 3,5), ale jest to złudzenie. Jeśli mówimy o profesjonalnych procedurach, które są wykonywane przez kosmetologa pod ścisłą kontrolą i obowiązkowym późniejszym zastosowaniem neutralizującego toniku, to pH takich peelingów może być rzeczywiście poniżej 3,5. Jednak w przypadku procedur domowych niskie pH jest bardzo niepożądane, a nawet niebezpieczne. Poziom pH poniżej 3,5 podrażnia luźne zakończenia nerwowe (włókna C) w naskórku skóry, który w łagodnych przypadkach jest odczuwany jako świąd, mrowienie i pieczenie, aw ciężkich przypadkach, jeśli kwas nie może zostać zneutralizowany, wywołuje reakcję zapalną skóry. Im niższe pH, tym większe prawdopodobieństwo takiego zapalenia. Nie oznacza to, że peelingów kwasowych nie można używać w domu. Aby uniknąć negatywnych konsekwencji dla skóry, ale aby zachować skuteczne właściwości złuszczające i odnawiające kwasów, pH w domowych peelingach jest sztucznie zawyżane - odbywa się to poprzez wprowadzenie do formuły specjalnego buforu substancji. W ten sposób zmniejszają się drażniące właściwości kwasów przy zachowaniu ich wystarczającej skuteczności ”, mówi Anastasia Malenkina, kierownik ds. Rozwoju produktu w Natura Siberica.

Oczywiście, sztucznie zawyżając pH peelingów kwasowych do użytku domowego, firmy starają się również chronić siebie. Analfabetyzowanie produktów o niskim pH może mieć naprawdę różne konsekwencje. Większość peelingów kwasowych dostępnych do bezpłatnej sprzedaży ma poziom pH od 4,0 do 5,0, ale eksperci nie zalecają regularnego ich stosowania i radzą, aby wiedzieć, w jakim stopniu złuszczają skórę. „Dla zdrowej skóry długotrwałe stosowanie kosmetyków o niskim kwasowym pH nie jest pożądane. Dla układów enzymatycznych warstwy rogowej najkorzystniejszy jest poziom pH 5,4–5,5. Przy długotrwałym odrzuceniu go w jednym lub drugim kierunku, aktywność enzymów zmniejsza się, co oznacza, że ​​przywrócenie warstwy rogowej naskórka jest zahamowane, jego funkcje ochronne są zmniejszone ”, mówi Elena Kuznitskaya.

Dlaczego potrzebujesz kosmetyków alkalicznych

Lekarze przepisują pacjentom alkaliczne kosmetyki pH do leczenia łuszczycy, ponieważ przy tej chorobie pH skóry zmienia się na kwaśne - i jest to osobna historia medyczna. Ale ostatnio tak zwane kosmetyki alkaliczne stały się popularne. Eksperci traktują to z podejrzliwością. „Według producentów produkty alkaliczne są organicznie postrzegane przez skórę. Przykładem jest skóra niemowląt i pH płynu owodniowego, które mieści się w przedziale 8,0–8,5. Jednak do tej pory nie przedstawiono poważnych eksperymentalnie potwierdzonych wyników pozytywnego wpływu kosmetyków alkalicznych na zdrową skórę dorosłych. Istnieją jednak udokumentowane badania potwierdzające, że po ekspozycji na alkaliczny produkt o pH 8,0 transdermalna utrata wilgoci jest znacznie wyższa niż w przypadku kosmetyków o pH 3,5 do 5,0 ”, mówi Elena Kuznitskaya.

Wartość PH w kosmetykach do pielęgnacji włosów

Ponieważ poziom pH określa się tylko dla substancji płynnych, takie pojęcie jak „pH włosów” jest raczej arbitralne. Powierzchnia włosów ma pH, które zaczepiamy z warstwy lipidowej skóry, a jej zdrowa wartość mieści się w zakresie 4,5-5,5. Kwasowo-zasadowa równowaga włosów powyżej tego poziomu jest uważana za niezdrową, a przy pH powyżej 8,5 wszelkie procedury chemiczne są zabronione. Nawiasem mówiąc, przede wszystkim to oni przesuwają pH włosów na stronę alkaliczną. „Produkty alkaliczne obejmują produkty do farbowania włosów, ich loki i prostowania. Wszystkie te reakcje chemiczne zachodzą wewnątrz włosów i częściowo lub całkowicie zmieniają strukturę. Ponieważ trudno jest przeniknąć do składu chemicznego włosów naturalnych, do tych kompozycji dodaje się składniki alkaliczne, aby otworzyć warstwy naskórka - mówi Elvira Sachkova, technolog marki Redken. - W oddzielnej grupie preparatów alkalicznych o poziomie pH warto wyróżnić proszki, pasty i oleje wybielające. Ta silna grupa rozjaśniająca ma wysoki poziom zasadowości około 11,0–12.0. Po wybieleniu, trwałym barwieniu, chemii zaleca się stosowanie szamponów o pH poniżej 5,0, aby przywrócić pH skóry głowy i włosów w dniu barwienia.

Wszystkie produkty do pielęgnacji domowej mają kwaśne pH. Szampony -
nieco wyżej, produkty do ujawniania skórek, masek, balsamów i produktów do stylizacji - niższe. W przypadku mocno zniszczonych włosów możesz bezpiecznie zabrać wszystkie narzędzia o pH od 4,5 do 5,0. Oprócz działania chemicznego na włosy, istnieją inne czynniki, które wpływają na zmianę pH, takie jak infekcje grzybicze i bakteryjne skóry głowy. Jeśli to możliwe, pH włosów i skóry głowy wynosi powyżej 7,0, co stwarza korzystne warunki dla rozwoju bakterii. Również szczególną uwagę na utrzymanie prawidłowego kwaśnego środowiska (4.5-5.5) należy zwrócić na tych, którzy mają kręcone włosy: ich naskórek jest stale otwarty.

Co to jest pH?

Ekologia konsumpcji. Czy możesz sobie wyobrazić, że rozwój wielu chorób zależy od jednego powodu? Wielu ekspertów od żywienia

Czy możesz sobie wyobrazić, że rozwój wielu chorób zależy od jednego powodu? Wielu specjalistów, dietetyków i fitoterapeutów nazywa teraz to ukryte niebezpieczeństwo w dwóch słowach: kwas i alkalia.

Wysoka kwasowość niszczy najważniejsze układy w organizmie i staje się bezbronna wobec choroby. Zrównoważone środowisko pH zapewnia prawidłowy przepływ procesów metabolicznych w organizmie, pomagając w zwalczaniu chorób. Zdrowe ciało ma zapas substancji alkalicznych, których używa w razie potrzeby.

Co to jest pH?

Stosunek kwasu i zasad w dowolnym roztworze nazywa się równowagą kwasowo-zasadową (KSBR), chociaż fizjolodzy uważają, że bardziej poprawne jest nazywanie tego stosunku stanem kwasowo-zasadowym. KSCHR charakteryzuje się specjalnym wskaźnikiem pH (moc Hidrogen - „moc wodoru”), który wskazuje liczbę atomów wodoru w danym roztworze. Przy pH 7,0 mówią o neutralnym podłożu. Im niższy poziom pH, tym bardziej kwaśne medium (od 6,9 do 0). Medium alkaliczne ma wysoki poziom pH (od 7,1 do 14,0).

Ciało ludzkie to 80% wody, dlatego woda jest jednym z jej najważniejszych składników. Ciało ludzkie ma pewien stosunek kwasowo-zasadowy, charakteryzujący się wskaźnikiem pH (wodoru). Wartość pH zależy od stosunku między dodatnio naładowanymi jonami (tworzącymi środowisko kwaśne) i ujemnie naładowanymi jonami (tworzącymi środowisko alkaliczne). Ludzkie ciało nieustannie stara się zrównoważyć ten stosunek, utrzymując ściśle określony poziom pH. Z zaburzoną równowagą może wystąpić wiele poważnych chorób.

pH lub równowaga kwasowo-zasadowa.

Jest miarą względnego stężenia jonów wodorowych (H +) i hydroksylowych (OH–) w układzie ciekłym i wyraża się w skali od 0 (pełne nasycenie jonami wodoru H +) do 14 (pełne nasycenie jonami hydroksylowymi OH–), woda destylowana jest uważana za neutralną o pH 7.0.

0 to najsilniejszy kwas, 14 to najsilniejszy alkalia, 7 to substancja neutralna.

Jeśli wzrost stężenia jonów (H +) występuje w jakimkolwiek płynie ustrojowym, następuje przesunięcie pH do strony kwasowej, to znaczy, medium jest zakwaszone. Nazywa się to również przesunięciem kwasu.

I na odwrót - wzrost stężenia jonów (OH-) powoduje zmianę pH na stronę alkaliczną lub przesunięcie alkaliczne.

Nasze ciało ma słabe środowisko alkaliczne. Kwasowo-zasadowa równowaga w naszym organizmie jest stale utrzymywana na jednym stabilnym poziomie iw bardzo wąskim zakresie: od 7,26 do 7,45. Nawet niewielka zmiana pH krwi, która wykracza poza te limity, może prowadzić do chorób.

Zmiany równowagi pH mogą prowadzić do smutnych konsekwencji.

Zwiększona kwasowość w organizmie.

Z powodu niewłaściwego odżywiania i spożywania pokarmów kwaśnych, a także braku wody, następuje zakwaszenie organizmu. Ludzie spożywają dużo tłuszczów, mięsa, produktów mlecznych, zbóż, cukru, mąki i wyrobów cukierniczych, różnych półproduktów i innych przetworzonych, rafinowanych produktów, które prawie nie zawierają błonnika, minerałów i witamin, nie wspominając o enzymach i nienasyconych kwasach tłuszczowych.

Aby temu przeciwdziałać - aby zmniejszyć stężenie kwasu i usunąć je z ważnych organów - organizm zatrzymuje wodę, co negatywnie wpływa na metabolizm: ciało zużywa się szybciej, skóra staje się sucha, pomarszczona. Ponadto, gdy ciało jest zakwaszone, transfer tlenu do narządów i tkanek pogarsza się, ciało jest słabo absorbowane przez minerały, a niektóre minerały, takie jak Ca, Na, K, Mg, są usuwane z organizmu. Ciało musi wydać ogromne ilości zasobów i energii, aby zneutralizować nadmiar kwasów, powodując w ten sposób pewną nierównowagę w reakcjach biochemicznych. Ponieważ oczywiście nie ma wystarczającej ilości rezerw alkalicznych pochodzących z zewnątrz, ciało musi wykorzystać swoje wewnętrzne zasoby - wapń, magnez, żelazo, potas. W rezultacie zmniejsza się stężenie hemoglobiny, rozwija się osteoporoza. Kiedy żelazo hemoglobiny krwi jest używane do neutralizacji kwasu, osoba czuje się zmęczona. Jeśli wapń jest stosowany do tych potrzeb, pojawia się bezsenność i drażliwość. Ze względu na zmniejszenie rezerwy zasadowej tkanki nerwowej, aktywność umysłowa jest zaburzona.

Brak minerałów wpływa na ważne narządy, zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, zmniejsza odporność, kruchość kości i wiele innych. Jeśli w organizmie znajduje się duża ilość kwasu i jego mechanizmy wyjściowe są naruszone (moczem i kałem, oddychaniem, potem, itp.), Ciało jest poddawane ciężkiemu zatruciu. Jedynym wyjściem jest alkalizacja ciała.

W skali globalnej zakwaszenie organizmu prowadzi do pojawienia się ponad 200 (!) Chorób, takich jak zaćma, nadwzroczność, choroba zwyrodnieniowa stawów, chondroza, kamica żółciowa i kamica moczowa, a nawet onkologia!

Ludzie wciąż są zaskoczeni: „Skąd tak wiele chorób pochodzi od ludzkości? Dlaczego ciągle chorują? Dlaczego starzeją się z wiekiem? ”

Tak, choćby dlatego, że ponad 90% spożywanej przez nich żywności to „kwaśna” żywność, a wszystko, co piją (z wyjątkiem czystej wody, świeżych soków i herbaty ziołowej bez cukru) ma pH od 4,5 do 2, 5 - czyli jeszcze bardziej zakwasza organizmy ludzkie!

Co to jest ph i dlaczego o tym wiesz?

Czy możesz sobie wyobrazić, że rozwój wielu chorób zależy od jednego powodu? Wielu specjalistów, dietetyków i fitoterapeutów nazywa teraz to ukryte niebezpieczeństwo w dwóch słowach: kwas i alkalia.
Wysoka kwasowość niszczy najważniejsze układy w organizmie i staje się bezbronna wobec choroby. Zrównoważone środowisko pH zapewnia prawidłowy przepływ procesów metabolicznych w organizmie, pomagając w zwalczaniu chorób. Zdrowe ciało ma zapas substancji alkalicznych, których używa w razie potrzeby.

Co to jest pH?

Stosunek kwasu i zasad w dowolnym roztworze nazywa się równowagą kwasowo-zasadową (KSBR), chociaż fizjolodzy uważają, że bardziej poprawne jest nazywanie tego stosunku stanem kwasowo-zasadowym. KSCHR charakteryzuje się wartością pH wodoru (z łacińskiego pondus Hydrogenii - „masa wodoru”, wymawiana „pe ash”), która wskazuje liczbę atomów wodoru w danym roztworze.

Wartość pH zależy od stosunku między dodatnio naładowanymi jonami (tworzącymi środowisko kwaśne) i ujemnie naładowanymi jonami (tworzącymi środowisko alkaliczne).

PH jest miarą względnego stężenia jonów wodoru (H +) i hydroksylu (OH–) w układzie ciekłym i wyraża się w skali od 0 (całkowite nasycenie jonami wodoru H +) do 14 (pełne nasycenie jonami hydroksylowymi OH–), woda destylowana jest uważana za neutralną o pH 7,0.
0 to najsilniejszy kwas, 14 to najsilniejszy alkalia, 7 to substancja neutralna.

Dlaczego musimy wiedzieć o pH?

Ciało ludzkie to 80% wody, dlatego woda jest jednym z jej najważniejszych składników. Dlatego zależy od tego, jaki rodzaj pH (pH) ma ta woda, jak jesteśmy zdrowi.

Przy pH 7,0 mówią o neutralnym podłożu. Im niższy poziom pH, tym bardziej kwaśne medium (od 6,9 do 0). Medium alkaliczne ma wysoki poziom pH (od 7,1 do 14,0).

Ludzkie ciało nieustannie stara się zrównoważyć ten stosunek, utrzymując ściśle określony poziom pH. Z zaburzoną równowagą może wystąpić wiele poważnych chorób.

Jeśli wzrost stężenia jonów (H +) występuje w jakimkolwiek płynie ustrojowym, następuje przesunięcie pH do strony kwasowej, to znaczy, medium jest zakwaszone. Nazywa się to również przesunięciem kwasu.
I na odwrót - wzrost stężenia jonów (OH-) powoduje zmianę pH na stronę alkaliczną lub przesunięcie alkaliczne.
Nasze ciało ma słabe środowisko alkaliczne. Kwasowo-zasadowa równowaga w naszym organizmie jest stale utrzymywana na jednym stabilnym poziomie iw bardzo wąskim zakresie: od 7,26 do 7,45. Nawet niewielka zmiana pH krwi, która wykracza poza te limity, może prowadzić do chorób.

Zwiększona kwasowość w organizmie.

Z powodu niewłaściwego odżywiania i spożywania pokarmów kwaśnych, a także braku wody, następuje zakwaszenie organizmu. Ludzie spożywają dużo tłuszczów, mięsa, produktów mlecznych, zbóż, cukru, mąki i wyrobów cukierniczych, różnych półproduktów i innych przetworzonych, rafinowanych produktów, które prawie nie zawierają błonnika, minerałów i witamin, nie wspominając o enzymach i nienasyconych kwasach tłuszczowych.

Aby temu przeciwdziałać - aby zmniejszyć stężenie kwasu i usunąć je z ważnych organów - organizm zatrzymuje wodę, co negatywnie wpływa na metabolizm: ciało zużywa się szybciej, skóra staje się sucha, pomarszczona.

Ponadto, gdy ciało jest zakwaszone, transfer tlenu do narządów i tkanek pogarsza się, ciało jest słabo absorbowane przez minerały, a niektóre minerały, takie jak Ca, Na, K, Mg, są usuwane z organizmu.

Ciało musi wydać ogromne ilości zasobów i energii, aby zneutralizować nadmiar kwasów, powodując w ten sposób pewną nierównowagę w reakcjach biochemicznych.

Ponieważ oczywiście nie ma wystarczającej ilości rezerw alkalicznych pochodzących z zewnątrz, ciało musi wykorzystać swoje wewnętrzne zasoby - wapń, magnez, żelazo, potas. W rezultacie zmniejsza się stężenie hemoglobiny, rozwija się osteoporoza.

Kiedy żelazo hemoglobiny krwi jest używane do neutralizacji kwasu, osoba czuje się zmęczona.

Jeśli wapń jest stosowany do tych potrzeb, pojawia się bezsenność i drażliwość.

Ze względu na zmniejszenie rezerwy zasadowej tkanki nerwowej, aktywność umysłowa jest zaburzona.

Brak minerałów wpływa na ważne narządy, zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, zmniejsza odporność, kruchość kości i wiele innych.

Jeśli w organizmie znajduje się duża ilość kwasu i jego mechanizmy wyjściowe są naruszone (moczem i kałem, oddychaniem, potem, itp.), Ciało jest poddawane ciężkiemu zatruciu.

Co powoduje podwyższony poziom kwasowości w organizmie?

Globalnie zakwaszenie organizmu prowadzi do ponad 200 (!) Chorób, takich jak zaćma, nadwzroczność, artroza, chondroza, kamica żółciowa i kamica moczowa, a nawet onkologia.
Wiedząc to, przestajesz się zastanawiać, dlaczego ludzkość ma tak wiele chorób, dlaczego ludzie się starzeją i wcześnie umierają.
Pomyśl o tym: ponad 90% spożywanej przez nas żywności to produkty „kwaśne”, a wszystko, co pijemy (z wyjątkiem czystej wody, świeżych soków i herbaty ziołowej bez cukru) ma pH od 4,5 do 2,5 - czyli dalej zakwasza nasze ciało.
Stan zwiększonej kwasowości nazywa się kwasicą. Kwasica nie wykryta na czas może niedostrzegalnie uszkodzić organizm, ale stale przez kilka miesięcy, a nawet lat. Nadużywanie alkoholu często prowadzi do kwasicy. Kwasica może wystąpić jako powikłanie cukrzycy.

W kwasicy mogą pojawić się następujące problemy:

• Choroby układu sercowo-naczyniowego, w tym utrzymujący się skurcz naczyń i zmniejszenie stężenia tlenu we krwi, niewydolność serca, osłabienie mięśnia sercowego.
• Przyrost masy ciała i cukrzyca.
• Choroby nerek i pęcherza moczowego, powstawanie kamieni.
• Problemy z trawieniem, osłabienie mięśni gładkich jelit i tak dalej.
• Zmniejszona odporność.
• Ogólna słabość.
• Zwiększa szkodliwe działanie wolnych rodników, które mogą przyczyniać się do onkogenezy.
• Kruchość kości do złamania szyjki kości udowej, a także inne zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego, takie jak tworzenie osteofitów (ostrogi).
• Pojawienie się bólu stawów i bólu mięśni związanego z gromadzeniem się kwasu mlekowego.
• Stopniowe osłabienie pracy mięśni oczu, rozwój nadwzroczności, który jest bardzo powszechny wśród osób starszych.
• Zmniejszona wytrzymałość i zdolność do regeneracji po wysiłku.

Przez 7 lat przeprowadzono badanie na Uniwersytecie Kalifornijskim (San Francisco), w którym przebadano 9 000 kobiet. Wyniki pokazały, że przy stałym podwyższonym poziomie kwasowości kości stają się kruche.

Eksperci, którzy przeprowadzili ten eksperyment, są przekonani, że większość problemów kobiet w średnim wieku wiąże się z nadmiernym spożyciem mięsa i produktów mlecznych oraz brakiem jedzenia warzyw, owoców i zieleni. Dlatego też ciało nie ma innego wyboru, jak wziąć wapń z własnych kości i użyć go do dostosowania poziomu pH.

W jaki sposób organizm zarządza poziomem kwasu?

• Przydziela kwasy przez przewód pokarmowy, nerki, płuca, skórę;
• Neutralizuje kwasy - za pomocą minerałów: wapnia, magnezu, potasu, sodu;
• Gromadzi kwasy - w tkankach, zwłaszcza w mięśniach.

Otto Warburg spędził 24 lata swojego życia, próbując udowodnić, że w środowisku nasyconym tlenem o pH 7,43 i wyższym (słabo alkaliczne środowisko) komórki rakowe nie rozmnażają się. W 1932 r. Otrzymał za to Nagrodę Nobla w dziedzinie chemii. Jego uczniowie udowodnili później, że pasożyty, wirusy, bakterie i grzyby NIE rozwijają się w tym środowisku.

Co zrobić, jeśli równowaga pH jest normalna?

Odpowiedź jest prosta - aby pomóc utrzymać tę równowagę w zdrowym miejscu.

Jak to zrobić?

Nieustannie monitoruj to, co jemy, co pijemy, jak czysto jesteśmy od środka i jak chronimy nasze ciało przed szkodliwym wpływem.

Woda
Konieczne jest wypicie odpowiedniej ilości odpowiedniej wody, a konkretnie 30 ml na kilogram wagi dziennie (w gorących miesiącach letnich można 2-3 razy więcej).
Jedzenie
Jeśli równowaga kwasowo-zasadowa jest już zaburzona, powinieneś pomyśleć o swojej diecie i zmniejszyć spożycie kwaśnych pokarmów (mięso i produkty mleczne, chleb, słodycze, napoje gazowane, wszelkie sztucznie wytworzone produkty) i zwiększyć spożycie alkalizujących pokarmów. Jeśli nie ma możliwości zmiany składu żywności, warto zastanowić się nad stosowaniem „inteligentnego pożywienia” (smart food) - nutraceutyków, które wypełniają brak witamin żywności, minerałów, aminokwasów, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i enzymów roślinnych.

Nie należy również zapominać o regularnym oczyszczaniu ciała, aktywności ruchowej i psychologii pozytywnego nastawienia do życia. Wszystko to jest częścią koncepcji zdrowia, która w prosty i łatwy sposób wyjaśnia przyczyny większości chorób i pokazuje możliwości przywrócenia i utrzymania zdrowia.

Młodszy i zdrowszy przez lata - to jest prawdziwe!

Dlaczego ważne jest utrzymanie właściwej równowagi pH?

Słabo kwaśne środowisko jest potrzebne do rozpoczęcia różnych procesów chemicznych (na przykład trawienie - środowisko w żołądku jest lekko odchylone w kierunku kwasowości), ale krew nie powinna być słabo kwaśna - jeśli zmieni się równowaga pH we krwi, procesy nie przebiegną zgodnie z planem.

Wszakże cały nasz materiał budowlany (przeniesiony z wątroby), białka, przeciwciała, geny tłuszczu, leukocyty, składniki odżywcze i wiele innych rzeczy są we krwi. Są ustawione do pracy dokładnie w tym zakresie (7,35-7,45), a najmniejsza zmiana zakłóca pracę całego systemu (krew jest wszędzie, mamy 85 000 km żył i tętnic, ale tylko 5 litrów krwi).

Wszystkie mechanizmy regulacyjne organizmu (w tym oddychanie, metabolizm, wytwarzanie hormonów) mają na celu zrównoważenie poziomu pH poprzez usunięcie resztek kwasu żrącego z tkanek ciała bez uszkadzania żywych komórek. Jeśli poziom pH staje się zbyt niski (kwaśny) lub zbyt wysoki (zasadowy), wówczas komórki organizmu zatruwają się toksycznymi emisjami i giną.

Znaczenie równowagi tego całego systemu podkreśla również następujący fakt: w celu utrzymania równowagi między kwasem i zasadą organizm pobiera wapń z kości (naszego banku wapnia) i magnezu (są one nierozerwalnie związane z wapniem) w celu alkalizacji kwasu.

Co robią kroniki?

Nawet „najbardziej poprawny” program żywieniowy lub program leczenia wszelkich chorób nie zadziała skutecznie, jeśli zaburzy się równowaga pH ciała.

Stałe obciążenie układu kompensacyjnego organizmu przez wiele lat i dziesięcioleci poważnych uszkodzeń ciała nosi go. Stopniowo i systematycznie dochodzi do stronniczości w pracy wszystkich systemów i procesów metabolicznych.

To nie może trwać w nieskończoność i bez konsekwencji. Choroby przewlekłe, które pojawiają się na tym tle, są po prostu niemożliwe do wyleczenia za pomocą leków.

Tutaj jedyna i najlepsza „medycyna” może być tylko jedną rzeczą: całkowicie odbudować dietę, wyeliminować obciążenie kwasem, jeść głównie surowe pokarmy roślinne przez wiele lat - aż wszystkie funkcje, wszystkie procesy w organizmie powrócą do normalnych parametrów i brak równowagi zniknie.

Jeśli dana osoba rozumie znaczenie ponownej oceny wartości odżywczej, ale z jakiegoś powodu nie może ściśle przestrzegać podobnej diety, można użyć alkalicznych suplementów diety (inteligentne jedzenie).

Aby żyć w pełni, zdrowe życie, jedynym wyjściem jest alkalizacja ciała.

Sposób, w jaki to robimy, zależy wyłącznie od naszego wyboru. Ktoś będzie w stanie całkowicie przestrzegać zaleceń dotyczących zmiany diety i zostać weganinem lub surowym jedzącym. A ktoś (na przykład ja) stanie przed faktem, że jest to dla niego trudne.

I wtedy powstanie pytanie:

CO ZROBIĘ DO OSOBY?

Wybrałem dla siebie system przywracania równowagi kwasowo-zasadowej z Coral Club (Coral Club) i przez wystarczająco długi czas z powodzeniem stosuję go w moim życiu. W tym czasie moje ciało zmieniło się zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie.

Więcej najprostszy i najbezpieczniejszy program do alkalizacji tutaj.

Jeśli jesteś zainteresowany tym systemem i chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat lub zacząć go stosować jak najszybciej - skontaktuj się ze mną w dowolny dogodny dla siebie sposób, aby uzyskać szczegółowe porady.