Spowolnienie lub zwiększenie tętna wskazuje na rozwój arytmii ze względu na wpływ pewnych czynników. Jeśli nic się nie dzieje, awarie bicia serca mogą pozostać na stałe, a nawet pogarszać się z czasem. Aby uniknąć takich problemów, konieczne jest poznanie specyfiki pomiaru pulsacji naczyń krwionośnych i norm wieku. W przypadku stwierdzenia poważnych nieprawidłowości należy skonsultować się z lekarzem.
Funkcje impulsowe
Impuls z języka łacińskiego jest tłumaczony jako cios lub pchnięcie. Reprezentuje drgania naczyń wynikające z cykli mięśnia sercowego. W sumie istnieją 3 rodzaje tętna:
U zdrowej osoby naczynia powinny „oscylować” po równym okresie czasu. Rytm ustawia się za pomocą tętna (HR), które bezpośrednio zależy od węzła zatokowego. Impulsy wysyłane do nich powodują naprzemienne kurczenie się przedsionków i komór. Jeśli wykryta pulsacja jest zbyt słaba lub nieregularna, możemy mówić o rozwoju procesów patologicznych w organizmie. Najłatwiejszy sposób wykrywania pulsów tętniczych. Wahania naczyń włosowatych i żył są określane w warunkach szpitalnych zgodnie z indywidualnymi wskazaniami.
Pomiar tętna jest zwykle wykonywany na nadgarstku. Wystarczy, że osoba policzy liczbę fal tętna w ciągu 1 minuty. W celu uzyskania dokładniejszych danych zaleca się pomiar na obu kończynach. Jako kompleksowe badanie w warunkach szpitalnych lekarz najpierw uczy się tętna, a następnie zlicza liczbę ruchów oddechowych (NPV) w ciągu 1 minuty i określa rodzaj oddychania. Wynikowa liczba jest szczególnie ważna dla oceny rozwoju dziecka.
Podczas pomiaru pulsu należy zwrócić uwagę na jego rytm. Wstrząsy powinny być jednakowej siły i po równym czasie. Jeśli nie ma odchyleń, wystarczy poświęcić 30 sekund na procedurę, a następnie pomnożyć wynik przez 2. Jeśli wykryte zostanie wyraźne zaburzenie bicia serca, lepiej jest poświęcić co najmniej 1 minutę na pomiar i skonsultować się z lekarzem. Specjalista przydzieli instrumentalne metody badania. Głównym z nich jest elektrokardiografia (EKG). Pozwoli to ocenić aktywność elektryczną serca i zidentyfikować czynnik przyczynowy arytmii. Następujące testy są przypisane jako suplementy:
- Codzienne monitorowanie EKG pozwoli Ci zobaczyć zmiany w pracy serca przez cały dzień pod wpływem różnych czynników.
- Test bieżni jest przypisany do oceny tętna pod wpływem aktywności fizycznej.
Ze względu na problemy z naczyniami lub obrażenia czasami konieczne jest zliczanie fal tętna na innych tętnicach. Zamiast nadgarstka można wykonać badanie dotykowe szyi. Wahania będą pochodzić z tętnicy szyjnej.
Zależność tętna od różnych czynników
Normalny puls osoby powinien pozostać w granicach 60-90. Jego częstotliwość może się zwiększać lub zmniejszać z powodu pewnych czynników. Jeśli nie są związane z procesami patologicznymi rozwijającymi się w organizmie, wówczas wywołane odchylenie będzie uważane za nieszkodliwe. Stres, przepracowanie, przejadanie się i wpływ niskiej temperatury, na przykład po długim spacerze w zimne dni, tylko na krótko przełamują zwykły rytm serca.
Częstotliwość skurczów może się różnić w zależności od pory dnia (rano, w nocy). Po przebudzeniu puls jest najniższy, a wieczorem bliżej górnej granicy. Równie ważne jest rozważenie sprawności fizycznej. U sportowców liczba fal tętna w spoczynku jest nieco poniżej normy. Takie zjawiska są związane z intensywnymi treningami, zmuszając serce do pompowania większej ilości krwi.
Częstość tętna u mężczyzn i kobiet nie jest szczególnie różna. Różnica wynosi 5-7 uderzeń na minutę. Znaczące odchylenia są wykrywane tylko ze względu na specyfikę układu hormonalnego. Podczas menopauzy, występującej w wieku pięćdziesięciu sześćdziesięciu lat i podczas ciąży, kobiety mogą doświadczać tachykardii i niewielkich skoków ciśnienia.
Puls jest najbardziej zależny od cech wieku:
- U dzieci częstość akcji serca, nawet w cichym stanie, jest znacznie wyższa niż normalna dla dorosłych. Odchylenie spowodowane szybkim wzrostem organizmu.
- Dorastające dzieci mogą cierpieć na tachykardię z powodu dojrzewania i objawów dystonii naczyniowej (VVD). Występuje na tle stresu i doświadczeń, zwłaszcza w szkole średniej (przed egzaminami).
- U osób starszych układ sercowo-naczyniowy nie jest w najlepszym stanie ze względu na stopniowe pogorszenie, dlatego istnieje duże prawdopodobieństwo rozwoju różnych patologii. Na tle zmian związanych z wiekiem tętno może wynosić osiemdziesiąt sto uderzeń na minutę nawet w spoczynku, a reakcja na aktywność fizyczną jest zwykle bardziej wyraźna.
Tętno u osoby dorosłej: tabela według wieku
Normalny puls dorosłego według roku (lat) podano w tabeli:
Puls jest informacyjnym wskaźnikiem stanu ludzkiego układu sercowo-naczyniowego. Niski puls wskazuje na rozwój bradykardii, która charakteryzuje się mniej niż 60 skurczami mięśnia sercowego na minutę.
Warto jednak zauważyć, że nie zawsze niski puls wskazuje na patologię. Serce, jak każdy inny mięsień w naszym ciele, może być silne i wyszkolone. Kategoria osób uprawiających sport i prowadzących aktywny tryb życia, puls od 55-56 do 57-58 uderzeń na minutę w spoczynku jest uważany za normalny. Puls 55 uderzeń na minutę jest niski dla przeciętnego człowieka, ale dla wielu starszych osób jest to indywidualna norma.
Impuls zdrowej osoby zwykle mieści się w zakresie 60-100 uderzeń na minutę. Zmniejszenie lub zwiększenie jego wartości może sygnalizować obecność nieprawidłowości w pracy serca.
W niektórych przypadkach ten stan może być fizjologiczny, co nie wymaga specjalnego traktowania. Dlatego tylko specjalista powinien być zaangażowany w dokonywanie dokładnej diagnozy.
Przyczyny spadku
Niewielki spadek częstotliwości oscylacji tętna z dobrym samopoczuciem można zaobserwować u osób, których aktywność związana jest ze sportem, co oznacza, że nie ma powodów do obaw. W tym przypadku stan ten wskazuje, że osoba jest w dobrej kondycji fizycznej.
Ponadto zmiana wartości tętna jest również związana z wiekiem osoby. Oznacza to, że w miarę starzenia się ciała występuje wiele zmian, więc często puls 56-59 uderzeń na minutę u osób starszych staje się normą. Ta funkcja jest związana ze spadkiem odpowiedzi węzła zatokowego (źródła rytmu serca) na efekty aktywujące.
Ale jeśli istnieje stałe odchylenie częstotliwości oscylacji tętna o więcej niż 10%, jest to powód, aby skonsultować się z lekarzem.
Możliwe przyczyny tętna 55 - 60 na minutę w spoczynku:
- zespół chorej zatoki, zwykle spowodowany miażdżycą;
- zmiana źródła rytmu serca na węzeł przedsionkowo-komorowy, która może być objawem zapalenia mięśnia sercowego, kardiomiopatii, zawału serca i innych chorób serca;
- wysokie ciśnienie krwi;
- udar mózgu;
- zmniejszona aktywność tarczycy.
W przeciwieństwie do rzadkiego pulsu fizjologicznego, w tych warunkach rośnie słabo nawet pod obciążeniem, co prowadzi do jeszcze większego niedoboru tlenu w tkankach.
Co może być niebezpieczne
Powolny puls, wahający się od 55 uderzeń na minutę i poniżej, niekorzystnie wpływa na dopływ krwi do mózgu i innych narządów. W wyniku tego stanu mózg zaczyna otrzymywać niedostateczną ilość tlenu. Na tle niskiego tętna można zaobserwować poważne nieprawidłowości w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych.
Szczególnie niebezpieczne jest zmniejszenie tętna u osób starszych, ponieważ tętnice ich mózgu są mniej elastyczne i nie mogą utrzymać normalnego poziomu przepływu krwi podczas przedłużonego rozkurczu. Może to powodować zawroty głowy, omdlenia i upadki, zwłaszcza przy szybkim przejściu z pozycji poziomej do pionowej (hipotonia ortostatyczna).
Objawowe objawy bradykardii
Niewielkie zaburzenia rytmu serca, w których występuje puls 57 i więcej, mogą nie objawiać się ani nie powodować żadnych odczuć u osoby.
W przypadku zmniejszenia częstotliwości oscylacji tętna z 40 do 50 uderzeń na minutę, ogólny stan może ulec pogorszeniu. Zaburzenie ukrwienia narządów ma negatywny wpływ na ich pracę.
Na tym tle następuje spadek wydajności, gwałtowne zmęczenie, zaburzenia snu, zwiększona aktywność gruczołów potowych, zwiększona senność, zawroty głowy.
W niektórych przypadkach na tle rzadkiego tętna występują kołatanie serca - zespół „tachykardii - bradykardii”. Jest to charakterystyczne dla słabego węzła zatokowego i może wymagać zainstalowania rozrusznika serca.
Jeśli wystąpią niepokojące objawy, zdecydowanie powinieneś skontaktować się ze specjalistą - kardiologiem, możesz także skonsultować się z endokrynologiem i neurologiem.
Główne objawy bradykardii obejmują:
- bóle głowy i zawroty głowy;
- zwiększone zmęczenie, ogólna słabość;
- naruszenie procesu oddechowego;
- napady zimnego potu;
- epizody utraty przytomności;
- spadek lub wzrost ciśnienia krwi;
- nudności, wymioty.
W takiej sytuacji pacjentowi można przypisać elektrokardiografię, która pozwala dokładnie określić częstość akcji serca i pomaga wykryć obecność nieprawidłowości w pracy układu sercowo-naczyniowego.
Jednak główną metodą diagnozowania rzadkiego tętna, która często pomaga ustalić przyczynę takiego stanu, jest 24-godzinne monitorowanie EKG. Badanie dostarcza informacji na temat tętna w ciągu dnia, w tym w spoczynku i podczas wysiłku, ataków tachykardii lub innych zaburzeń rytmu, czasu trwania przerw, obecności zmian niedokrwiennych. Ten rodzaj diagnozy jest konieczny przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia rzadkiego tętna.
Wydarzenia medyczne
Głównym celem leczenia bradykardii jest zwiększenie częstości akcji serca, aby zapewnić pełny dopływ krwi do narządów. W tym celu dość często przepisywano leki, które mają na celu zwiększenie ciśnienia krwi, ponieważ te dwa wskaźniki są ściśle ze sobą powiązane. Leki są przepisywane biorąc pod uwagę przyczyny, które spowodowały spadek tętna, indywidualne cechy organizmu i wiek pacjenta.
Najczęściej przepisywane leki obejmują:
- Citramon, Kofitsil, Askofen pomagają zwiększyć ciśnienie krwi dzięki zawartej w nich kofeinie.
- Chlorowodorek atropiny ma wpływ na receptory tkanki serca, jest stosowany w nagłych przypadkach.
Należy rozumieć, że wyznaczenie najbardziej odpowiedniego leku do zwiększenia pulsu może być tylko wykwalifikowanym specjalistą, po otrzymaniu wyników badania.
Czy ktoś kiedykolwiek zastanawiał się, dlaczego mówią „to działa jak zegar” na temat normalnego bicia serca? Oczywiście oznacza to nie tylko rytm, ale także tętno - 1 uderzenie na 1 sekundę (lub 60 uderzeń na minutę) - wskazujące na podobieństwo serca do mechanizmu zegarowego.
Taki wskaźnik tętna jest dolną granicą normalnego tętna w spoczynku dla dorosłych. A jeśli puls wynosi 50 uderzeń na minutę, czy warto się martwić? Rozważ kilka wyjaśnień i zaleceń w tej kwestii.
Co oznacza takie tętno?
Puls 50 uderzeń na minutę nie mieści się w ramach normalnych wartości, nie osiąga dolnej granicy. Oznacza to, że takie tętno odnosi się do niskich wskaźników i wskazuje na obecność bradykardii - stanu, w którym tętno nie przekracza 59 uderzeń na minutę.
Ale w praktyce klinicznej znane są okoliczności, gdy przekroczenie granic normy staje się możliwe - na przykład w medycynie sportowej. W tej dziedzinie istnieje koncepcja „sportowego serca”, jego cechą jest to, że może w pełni pompować krew i przy zmniejszonym pulsie (u maratończyków w spokojnym stanie tętno spada do 35 lub nawet 30 uderzeń na minutę). Ale to nie jest patologia, ale dowody wysokiego treningu mięśnia sercowego, zwiększenia pojemności minutowej serca, dzięki czemu odbywa się normalne krążenie.
Jeśli nie mówimy o sportowcach, powinniśmy pamiętać o konstytucyjnych cechach ciała i ogólnym samopoczuciu. Jeśli na przykład przy tętnie 50-53 uderzeń na minutę, osoba nie jest zakłócona:
- zawroty głowy;
- senność;
- luz;
- chęć wymiotowania;
- uczucie strachu i niepokoju;
- ból głowy lub ucisk w klatce piersiowej, -
Oznacza to, że te wartości pulsu są dla niego normalne. Inną rzeczą, jeśli obniżonemu pulsowi do 50 towarzyszy jeden lub kilka objawów z powyższej listy, jest to powód do wizyty u lekarza.
To samo jest zalecane, jeśli tętno 50 uderzeń / min stwierdzono u osoby z nadciśnieniem tętniczym. Ten obraz jest obserwowany w stanach patologicznych układu sercowo-naczyniowego, więc wydaje się niezwykle konieczne dla lekarza.
Nadciśnienie - główny bodziec udaru mózgu. Jak zapobiegać krwotokom? Czy można całkowicie znormalizować ciśnienie krwi? Mieliśmy szczęście zadać te i inne pytania Leo Bokeria, jednemu z czołowych kardiologów i kardiochirurgów w Rosji, akademikowi Rosyjskiej Akademii Nauk i Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych.
Nadciśnienie - główny bodziec udaru mózgu. Jak zapobiegać krwotokom? Czy można całkowicie znormalizować ciśnienie krwi? Mieliśmy szczęście zadać te i inne pytania Leo Bokeria, jednemu z czołowych kardiologów i kardiochirurgów w Rosji, akademikowi Rosyjskiej Akademii Nauk i Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych.
Czy to normalne czy nie?
Co zrobić, jeśli osoba, która nie jest zaangażowana w sport, puls w spoczynku - 50 uderzeń na minutę: załóżmy, że jest to normalne, czy nie? Jest to stosunkowo normalne w pewnych warunkach i dość niebezpieczne - w innych.
W spoczynku
Kiedy mówią o tempie tętna, zazwyczaj oznaczają wartości mierzone w spoczynku. Co zrobić, jeśli puls wynosi 50 uderzeń na minutę, lekarz prowadzący powinien zareagować. Ale w wielu przypadkach jest to normalne, jeśli:
- Powolne bicie serca „odziedziczyło” osobę przez dziedziczenie i nie towarzyszą jej bolesne objawy;
- ponownie - przy normalnym stanie zdrowia - tętno 50, 53, 56 lub 58 uderzeń na minutę jest mierzone u osoby w odpowiednim wieku, jest to normalne dla tej grupy pacjentów;
- tętno 50 jest notowane tylko w cichym stanie, a podczas aktywności fizycznej wzrasta odpowiednio;
- w spokojnym stanie nie występuje spontaniczny wzrost częstości akcji serca (tak zwany zespół „tahi-brady”).
Metody pomiaru pulsu
Dostrajając się do nocnego odpoczynku, ciało przełącza wiele funkcji w „tryb uśpienia”:
- aktywność układu pokarmowego jest zahamowana;
- procesy wymiany i oddychania są odbudowywane;
- aktywność współczulnego układu nerwowego jest osłabiona.
Te ostatnie są aktywowane przez przywspółczulne gałęzie układu nerwowego, dzięki czemu ciśnienie krwi i tętno spadają gwałtownie. Dlatego podczas nocnego odpoczynku puls może spaść do 45 uderzeń / min. Oznacza to, że puls 50 uderzeń na minutę w nocy jest uważany za optymalny, jeśli osoba nie ma żadnych dolegliwości zdrowotnych.
Jeśli ciśnienie jest wysokie
Gdy ciśnienie w naczyniach krwionośnych jest podwyższone, serce często musi działać w podwyższonym trybie, aby zapewnić normalny dopływ krwi do wszystkich narządów. Tłumaczy to nieco przyspieszone tętno przy podwyższonym ciśnieniu krwi.
A co zrobić, jeśli puls jest niski - 50 uderzeń na minutę - a ciśnienie jest wysokie? Warunek ten tłumaczy się różnymi przyczynami, ale najczęstszym jest niekontrolowane lub długotrwałe stosowanie leków przeciwnadciśnieniowych (przeciwnadciśnieniowych), których efekt wtórny objawia się zmniejszeniem częstości akcji serca.
Działanie to ma leki z grup farmakologicznych blokerów kanału wapniowego (BCCA) i beta-blokerów. Aby rozwiązać problem zmniejszenia dawki tych leków lub zastąpienia ich innymi, należy skonsultować się z lekarzem.
Jeśli 55 uderzeń / min
Ponieważ wszystkie wartości poniżej 59 uderzeń na minutę są uważane za niski puls, tętno 55 uderzeń na minutę jest oznaką bradykardii. Ale, jak już wiadomo, jest to fizjologiczne i patologiczne, dlatego, aby wyjaśnić czynniki prowokujące i diagnozę, należy wysłać do instytucji medycznej. Dla ogromnej liczby osób takie tętno w spokojnym stanie jest normą i nie koliduje ze zwykłymi czynnościami. Jeśli przyczyny są patologiczne, osoba z pewnością odczuje opisane wcześniej zaburzenia krążenia. Wtedy będzie potrzebował pomocy medycznej.
Dlaczego niski puls?
Co powoduje spadek pulsu do 50 uderzeń na minutę, dlaczego ta wartość może być zarówno optymalna, jak i niebezpieczna? Niebezpieczne przyczyny niskiego pulsu obejmują:
- patologia układu przewodzącego i innych chorób serca;
- osłabienie funkcji węzła zatokowego, która nie pozwala na częstsze bicie serca;
- hormonalna (cukrzyca, niedoczynność tarczycy itp.), choroby nowotworowe (nowotwory nowotworowe);
- stany neurotyczne powodujące zespół tachi-brady (przemiana bradykardii i szybki puls);
- chroniczne zatrucie oparów przemysłu chemicznego lub farmaceutycznego;
- brak sprawności mięśnia sercowego, hipodynamika.
Ten ostatni czynnik jest klasyfikowany jako niebezpieczny, ponieważ współczesne badania dowodzą, że nie mniej osób umiera z powodu braku aktywności fizycznej niż z palenia. Może się to wydawać nielogiczne, ponieważ niska częstość akcji serca jest również obserwowana wśród wyszkolonych sportowców. Ale różnica polega na tym, że wyszkoleni ludzie znacznie lepiej wytrzymują fizyczne napięcie, a ludzie cierpiący na brak aktywności fizycznej reagują na wszelkie wysiłki ostrym wzrostem częstości akcji serca, zwiększonym ciśnieniem krwi, dusznością i innymi poważnymi objawami.
Fizjologiczne podstawy rzadkiego rytmu serca w spokojnym stanie:
- wysoki trening mięśnia sercowego i całego organizmu;
- wrodzone predyspozycje do spowolnienia akcji serca;
- zmiany hormonalne (zwłaszcza u kobiet);
- długotrwała hipotermia (ciało wydaje się przechodzić w stan hibernacji).
Zwykle fizjologiczna bradykardia charakteryzuje się przemijaniem (to znaczy przechodzi) lub, jeśli ma pochodzenie genetyczne, opóźnienie (bezobjawowe).
Lekarz mierzy ciśnienie w recepcji
Co robić
Gdy puls 50 uderzeń na minutę nie powoduje dyskomfortu, nie zakłóca codziennych czynności i nie towarzyszy mu duża liczba tonometrów, nie ma powodów do obaw.
Co robić, gdy puls jest mniejszy niż 50 uderzeń na minutę? Jeśli puls zwolni przy 40 uderzeniach / min, a osoba wpadnie w stan słabości, wymagana jest opieka medyczna w nagłych wypadkach, jeśli jest on równie zły przy 50 uderzeniach i poniżej, powinieneś także zadzwonić do lekarza. Nikt nie wie, w jaki sposób wydarzenia będą się dalej rozwijać, a niski puls może postępować i prowadzić do ciężkiego niedokrwienia, niedotlenienia (niedobór tlenu narządów), a nawet zatrzymania akcji serca.
Jeśli nie ma takiego zagrożenia (i można to zrozumieć dzięki dobremu samopoczuciu i towarzyszącym mu objawom), tętno 50 powinno nadal być pod kontrolą.
Jak zwiększyć?
W sytuacji, gdy pomoc lekarza w nagłych wypadkach jest niemożliwa, a osoba powinna zostać powołana do życia, możesz użyć kilku sposobów na zwiększenie pulsu.
Możliwe jest użycie jakichkolwiek stymulantów aktywności serca lub układu oddechowego (benzoesan kofeiny, kordiamina) tylko w kontroli ciśnienia krwi i jeśli osoba nie jest nietolerancyjna na takie leki. Przy podwyższonym ciśnieniu krwi nie należy stosować takich leków.
Przydatne wideo
Jak możesz pomóc osobie z niskim pulsem punktów akupunktury:
O częstości tętna
Spowolnienie lub zwiększenie tętna wskazuje na rozwój arytmii ze względu na wpływ pewnych czynników. Jeśli nic się nie dzieje, awarie bicia serca mogą pozostać na stałe, a nawet pogarszać się z czasem. Aby uniknąć takich problemów, konieczne jest poznanie specyfiki pomiaru pulsacji naczyń krwionośnych i norm wieku. W przypadku stwierdzenia poważnych nieprawidłowości należy skonsultować się z lekarzem.
Funkcje impulsowe
Impuls z języka łacińskiego jest tłumaczony jako cios lub pchnięcie. Reprezentuje drgania naczyń wynikające z cykli mięśnia sercowego. W sumie istnieją 3 rodzaje tętna:
U zdrowej osoby naczynia powinny „oscylować” po równym okresie czasu. Rytm ustawia się za pomocą tętna (HR), które bezpośrednio zależy od węzła zatokowego. Impulsy wysyłane do nich powodują naprzemienne kurczenie się przedsionków i komór. Jeśli wykryta pulsacja jest zbyt słaba lub nieregularna, możemy mówić o rozwoju procesów patologicznych w organizmie. Najłatwiejszy sposób wykrywania pulsów tętniczych. Wahania naczyń włosowatych i żył są określane w warunkach szpitalnych zgodnie z indywidualnymi wskazaniami.
Pomiar
Pomiar tętna jest zwykle wykonywany na nadgarstku. Wystarczy, że osoba policzy liczbę fal tętna w ciągu 1 minuty. W celu uzyskania dokładniejszych danych zaleca się pomiar na obu kończynach. Jako kompleksowe badanie w warunkach szpitalnych lekarz najpierw uczy się tętna, a następnie zlicza liczbę ruchów oddechowych (NPV) w ciągu 1 minuty i określa rodzaj oddychania. Wynikowa liczba jest szczególnie ważna dla oceny rozwoju dziecka.
Podczas pomiaru pulsu należy zwrócić uwagę na jego rytm. Wstrząsy powinny być jednakowej siły i po równym czasie. Jeśli nie ma odchyleń, wystarczy poświęcić 30 sekund na procedurę, a następnie pomnożyć wynik przez 2. Jeśli wykryte zostanie wyraźne zaburzenie bicia serca, lepiej jest poświęcić co najmniej 1 minutę na pomiar i skonsultować się z lekarzem. Specjalista przydzieli instrumentalne metody badania. Głównym z nich jest elektrokardiografia (EKG). Pozwoli to ocenić aktywność elektryczną serca i zidentyfikować czynnik przyczynowy arytmii. Następujące testy są przypisane jako suplementy:
- Codzienne monitorowanie EKG pozwoli Ci zobaczyć zmiany w pracy serca przez cały dzień pod wpływem różnych czynników.
- Test bieżni jest przypisany do oceny tętna pod wpływem aktywności fizycznej.
Ze względu na problemy z naczyniami lub obrażenia czasami konieczne jest zliczanie fal tętna na innych tętnicach. Zamiast nadgarstka można wykonać badanie dotykowe szyi. Wahania będą pochodzić z tętnicy szyjnej.
Zależność tętna od różnych czynników
Normalny puls osoby powinien pozostać w granicach 60-90. Jego częstotliwość może się zwiększać lub zmniejszać z powodu pewnych czynników. Jeśli nie są związane z procesami patologicznymi rozwijającymi się w organizmie, wówczas wywołane odchylenie będzie uważane za nieszkodliwe. Stres, przepracowanie, przejadanie się i wpływ niskiej temperatury, na przykład po długim spacerze w zimne dni, tylko na krótko przełamują zwykły rytm serca.
Częstotliwość skurczów może się różnić w zależności od pory dnia (rano, w nocy). Po przebudzeniu puls jest najniższy, a wieczorem bliżej górnej granicy. Równie ważne jest rozważenie sprawności fizycznej. U sportowców liczba fal tętna w spoczynku jest nieco poniżej normy. Takie zjawiska są związane z intensywnymi treningami, zmuszając serce do pompowania większej ilości krwi.
Częstość tętna u mężczyzn i kobiet nie jest szczególnie różna. Różnica wynosi 5-7 uderzeń na minutę. Znaczące odchylenia są wykrywane tylko ze względu na specyfikę układu hormonalnego. Podczas menopauzy, występującej w wieku pięćdziesięciu sześćdziesięciu lat i podczas ciąży, kobiety mogą doświadczać tachykardii i niewielkich skoków ciśnienia.
Puls jest najbardziej zależny od cech wieku:
- U dzieci częstość akcji serca, nawet w cichym stanie, jest znacznie wyższa niż normalna dla dorosłych. Odchylenie spowodowane szybkim wzrostem organizmu.
- Dorastające dzieci mogą cierpieć na tachykardię z powodu dojrzewania i objawów dystonii naczyniowej (VVD). Występuje na tle stresu i doświadczeń, zwłaszcza w szkole średniej (przed egzaminami).
- U osób starszych układ sercowo-naczyniowy nie jest w najlepszym stanie ze względu na stopniowe pogorszenie, dlatego istnieje duże prawdopodobieństwo rozwoju różnych patologii. Na tle zmian związanych z wiekiem tętno może wynosić osiemdziesiąt sto uderzeń na minutę nawet w spoczynku, a reakcja na aktywność fizyczną jest zwykle bardziej wyraźna.
Tętno u osoby dorosłej: tabela według wieku
Normalny puls dorosłego według roku (lat) podano w tabeli:
Czy to normalne, jeśli puls wynosi 55 uderzeń na minutę, czy jest dobry czy zły dla kobiet i mężczyzn i co należy zrobić, aby go podnieść?
Jeśli dana osoba odczuwa potrzebę pomiaru swojego tętna, prawie zawsze wskazuje, że jego bicie serca powoduje pewien dyskomfort. Dzieje się tak w przypadku zaburzeń rytmu serca (arytmii serca), tachykardii (przyspieszone bicie serca) i bradykardii (powolne tętno).
Wyraźnemu przejawowi tych stanów towarzyszą zwykle bardzo nieprzyjemne objawy - strach paniczny, uczucie „zanikania” serca lub uczucie, że właśnie ma wyskoczyć. Spróbujmy dowiedzieć się, jakie uczucia przeżywa dana osoba, gdy puls wynosi 55 uderzeń na minutę.
Co oznacza takie tętno w spoczynku?
Dla przeciętnego człowieka stopa odpoczynku w spoczynku wynosi od 60 do 90 uderzeń na minutę. Odchylenie częstości akcji serca do poniżej 59 uderzeń nazywane jest bradykardią. Okazuje się, że puls 55 uderzeń na minutę jest oznaką bradykardii, co oznacza, że powinieneś znaleźć jego przyczynę, ponieważ za tym stanem mogą być niebezpieczne patologie serca i innych narządów. Chociaż w niektórych przypadkach bradykardia jest fizjologiczna iw tym przypadku nie wymaga leczenia.
Dobre czy złe?
W poprzednim akapicie z powodu wyjaśnienia tętna przeciętnej osoby. Ponieważ granice normy mogą zauważalnie przesunąć się w dół w zależności od sfery ludzkiej aktywności lub jej konstytucyjnych (fizjologicznych) cech.
Przypadki, w których puls wynosi 55 uderzeń / min, są dobre, jeśli:
- bradykardia jest dziedziczną predyspozycją osoby (zwykle - wraz z niedociśnieniem, niskim ciśnieniem krwi) i, co najważniejsze, nie wpływa na samopoczucie;
- mierzona w spoczynku u sportowców;
- 55 uderzeń / min ma starszą osobę w spoczynku przy braku innych objawów;
- takie tętno występuje u osoby, która przeszła hipotermię (na przykład długi pobyt w zimnej wodzie).
Ale lista sytuacji, gdy puls wynosi 55 uderzeń / min, jest zła:
- jeśli puls spadł u osoby cierpiącej na nadciśnienie tętnicze;
- jeśli spowolnienie rytmu serca zmienia się na przemian ze wzrostem częstotliwości i towarzyszy mu uczucie niepokoju, strachu o życie itp.;
- jeśli tętno 55 osób doświadcza wyraźnych objawów upośledzenia krążenia krwi - zawroty głowy, osłabienie, splątanie lub utrata przytomności, ból w klatce piersiowej.
Czynnik ten może wskazywać na niebezpieczne warunki sercowe (serca) dla obniżenia tętna.
Powody
Poza sercem, istnieją inne patologiczne przyczyny niskiej częstości akcji serca - choroby narządów wewnętrznych, układu nerwowego lub hormonalnego, infekcje, nowotwory itp. Nawiązując do powszechnych patologicznych przyczyn spadku tętna do 55 uderzeń na minutę, wróćmy do fizjologicznych.
- W przypadku zmniejszenia pulsu do 55 uderzeń na minutę (a czasami nawet niżej), gdy narażony jest na zimno, organizm pozbywa się poważnych skutków hipotermii, spowalniając metabolizm.
- U osób starszych spowolnienie tętna jest naturalną fazą starzenia się mięśnia sercowego i osłabieniem funkcji węzła zatokowego, głównego generatora impulsów sercowych.
- Sportowcy dążą do rozwinięcia „przyzwyczajenia” serca do powolnej, ale pełnej pracy - poprzez zwiększenie objętości skoku serca. Ten stan tętna osiąga się poprzez systematyczne trenowanie serca na wytrzymałość.
Aby wyjaśnić patologiczne przyczyny bradykardii, konieczna jest staranna diagnoza.
U kobiet
Nieco bardziej zróżnicowane przyczyny zmniejszenia tętna do 55 uderzeń na minutę u kobiet. Może się tak zdarzyć:
- zmiany hormonalne w okresie ciąży i po porodzie, a także początek menopauzy;
- z powodu przewlekłego zatrucia (na przykład w przemyśle chemicznym lub farmaceutycznym);
- w stanach nerwicowych, atakach paniki, gdy tętno spada w stanie spoczynku, w przeciwieństwie do częstoskurczu podczas ataku;
- w chorobach ogólnoustrojowych lub organicznych (w tym hormonalnych i nowotworowych);
- przy długotrwałym stosowaniu leków przeciwnadciśnieniowych, obniżaniu tętna - blokery wapnia itp.
Metody pomiaru pulsu
U mężczyzn
Dla fizycznie wyszkolonego mężczyzny puls 55 jest całkowicie normalnym tętnem. U profesjonalnych sportowców, biegaczy, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, puls w spoczynku można zmniejszyć do 40 uderzeń, a niższy, nie powodując dyskomfortu.
Jeśli odczuwa się dyskomfort związany z takim biciem serca, a mężczyzna jest daleki od sportowca, należy go zbadać. U mężczyzn też:
- cukrzyca;
- ataki paniki z naprzemiennym tachykardią i bradykardią;
- przewodzenie i zaburzenia sercowo-naczyniowe ogólnie i inne patologiczne przyczyny niskiego tętna.
Szczególnie częstą przyczyną niskiej częstości akcji serca jest słaba kondycja mięśnia sercowego, co znajduje odzwierciedlenie w jego wydłużeniu i zdolności do pełnego skurczu i relaksu. Ten czynnik jest charakterystyczny dla mężczyzn zaangażowanych w pracę intelektualną i nie znajdujących czasu na aktywność fizyczną.
Jeśli przed snem, czy to normalne, czy nie?
Osoba, która przynajmniej raz spotkała się z wysokim pulsem, wie, jak trudno jest zasnąć z przyspieszonym biciem serca. Dlatego lekarze zalecają przed snem (co najmniej 1,5 godziny), aby nie oglądać telewizji, nie siedzieć przed komputerem, nie dostatecznie dużo. Wszystko to może zwiększyć tętno.
A jeśli puls przed snem wynosi 55 uderzeń na minutę, czy to normalne, czy nie? Lekarze i tutaj zalecają skupienie się na dobrym samopoczuciu.
Jeśli nic, z wyjątkiem wskaźników pulsu, nie przeszkadza osobie, nie ma absolutnie żadnego strachu. Przewaga przywspółczulnego układu nerwowego wieczorem jest całkiem naturalna, podobnie jak spowolnienie nocnego bicia serca do 45 uderzeń na minutę.
Co zrobić, aby podnieść?
Gdy tętno 55 uderzeń na minutę spowodowało zły stan zdrowia - duszność, osłabienie nóg, zawroty głowy itp., Nadal pojawia się pytanie, co robić. Jeśli w tym przypadku osoba nie jest zdolna do aktywnych działań, jest mało prawdopodobne, że będzie w stanie rozgrzać się lub chodzić, a to może zwiększyć puls.
Inne proste działania pomogą normalizować krążenie krwi:
- leżeć na poziomej powierzchni bez poduszki;
- podnieś nogi i połóż się na zasadzonej sofie lub rolce;
- otwórz kołnierz i wszystkie ciasne zapięcia, które mogą ścisnąć gałęzie wagusa.
Jeśli rano osłabi się słabość, najlepszym sposobem na odzyskanie zdrowia jest zjedzenie śniadania i wypicie gorącej herbaty lub kawy.
Jak zwiększyć?
Aby zwiększyć puls, muszą być ważne powody - na przykład zagrożenie nagłym zatrzymaniem krążenia, omdlenie. Przy pulsie 55 uderzeń na minutę zwykle nie ma takich zagrożeń. Lekarze radzą, aby nie spieszyć się z przyjmowaniem leków z nie ostrym i nieistotnym spadkiem tętna, zwłaszcza jeśli jego charakter jest nieznany. Dzięki takim wskaźnikom całkiem możliwe jest zastosowanie opisanych powyżej środków krótkoterminowych. I dalsze leczenie należy wynegocjować z lekarzem.
Jeśli 50 uderzeń / min
Czy możliwe jest przypisanie pulsu 50 uderzeń na minutę do sytuacji awaryjnych wymagających interwencji medycznej? Nie, tętno z 35 uderzeń jest uważane za niebezpieczne i niższe - jest to 100% powód, aby spowodować SMP. A przy 50 uderzeniach / min (jeśli puls nie zmniejsza się dalej) możesz żyć i pracować w spokoju, wiedząc, że miliony ludzi doskonale tolerują takie odchylenia. A jeśli jest słabość lub zawroty głowy - rób te same manipulacje przy układaniu w pozycji poziomej z niską głową.
Picie cytramonu, benzoesanu kofeiny i innych leków bez kontrolowania ciśnienia krwi jest niebezpieczne (zwłaszcza jeśli chodzi o puls 55 uderzeń na minutę dla pacjentów z nadciśnieniem).
Dlatego powinieneś wybrać metody, które mają najmniejsze konsekwencje, a jeśli oprócz pulsu przy 55 uderzeniach na minutę nic Cię nie niepokoi, nie martw się.
Przydatne wideo
Przydatne informacje o tym, jak pomóc osobie z bradykardią, zobacz następujący film: