Długi proces zasypiania, częste przebudzenia kończą się złym nastrojem i sennością przez cały dzień. Ludzie są zmuszeni do spania nasenne. Przemysł farmaceutyczny produkuje różne leki przeciwko bezsenności. Niektóre z nich nie tylko normalizują sen, ale mają wiele skutków ubocznych, które powodują szkody w organizmie - uzależnienie, zaburzenia uwagi, poważne zaburzenia psycho-emocjonalne. Dlatego z objawami bezsenności nie spiesz się do apteki po tabletkę nasenną. Skonsultuj się ze specjalistą, który pomoże Ci wybrać lek, który promuje normalny sen w każdej konkretnej sytuacji. Walka z bezsennością będzie skuteczna, jeśli ustalisz przyczyny jej wystąpienia i wybierzesz właściwą terapię.
Jak pigułki nasenne
Leki na bezsenność różnią się pod względem aktywności terapeutycznej, ale działają zgodnie z tą samą zasadą - hamują aktywność mózgu, łagodzą napięcie nerwowe i mięśniowe. Czas działania leków zależy od szybkości ich eliminacji i stopnia wpływu na funkcjonowanie centralnego układu nerwowego.
Krótko działające tabletki nasenne eliminują trudności w zasypianiu, nie naruszają czasu trwania i proporcji faz snu. Środki o średnim czasie działania łagodzą podniecenie i zwiększają hamowanie. Efekt utrzymuje się dłużej, co pomaga poprawić jakość snu i snu. Długo działające leki pomagają w złym śnie, płytkim śnie, częstych nocnych przebudzeniach.
Wszystkie leki nasenne różnią się składem chemicznym i różnym wpływem na ośrodkowy układ nerwowy.
Rodzaje leków do leczenia zaburzeń snu
Barbiturany (fenobarbital, Reladorm) są skuteczne w ciężkiej bezsenności, ale powodują senność, letarg, podrażnienie po śnie, ból głowy i bóle mięśni. Przy dłuższym stosowaniu rozwija się uzależnienie psychiczne i fizyczne. Barbiturany skracają szybkie cykle snu, które są ważne dla przywrócenia układu nerwowego. Pochodne kwasu barbiturowego są dostępne tylko na receptę.
Środki na bezsenność z grupy środków uspokajających (fenazepam, nitrazepam, sybazon, midazolam) mają niską toksyczność, nie dają wyraźnych następstw i są mniej narażone na uzależnienie. Szczególnie skuteczny w przypadku bezsenności spowodowanej lękiem, stresem emocjonalnym.
Preparaty na bezsenność zawierające melatoninę (Melaxen, Cirkadin, Malaren) nie zakłócają fizjologicznej struktury snu, przyspieszają sen, zmniejszają liczbę przebudzeń nocnych. Rano nie powodują uczucia zmęczenia i senności, mają pozytywny wpływ na sferę emocjonalną.
Leki na bezsenność grupy Z nie mają praktycznie żadnych skutków ubocznych, nie powodują naruszeń postsomnicheskih. Po przebudzeniu osoba nie odczuwa dyskomfortu. Leki różnią się czasem trwania działania. W przypadku trudności z zasypianiem przepisuje się Adante. Ivadal, Zolpidem trwa 5-6 godzin. Pigułki nasenne o długim działaniu Zopiclone wspierają sen przez całą noc, nie zmieniając jego struktury. U pacjentów z nocnymi objawami astmy oskrzelowej czas trwania ataków zmniejsza się. Po długotrwałym stosowaniu leków z grupy Z może uzależniać.
Leki przeciwhistaminowe pierwszej generacji (difenhydramina, diprazyna) mają łagodne działanie uspokajające, są szybko wydalane z przewodu pokarmowego.
Wybierz lek do leczenia bezsenności musi lekarz. Niekontrolowane stosowanie leków nasennych może powodować uzależnienie, zwiększać pobudliwość zamiast oczekiwanego efektu nasennego, powodować osłabienie mięśni, zespół odstawienia, upośledzać uwagę i pamięć.
Leki do spania bez recepty
W zależności od składu leków dzieli się je na trzy grupy.
- Warzywo (Persen, Motherwort Forte).
Substancje zawarte w roślinach, normalizują sen, poprawiają nastrój, wzmacniają psychikę, łagodzą lęk, uspokajają układ nerwowy. Ziołowe leki przeciw bezsenności nie są toksyczne, działają łagodnie, mogą być przyjmowane przez długi czas, mają minimalną liczbę przeciwwskazań. Środki pochodzenia roślinnego są skuteczne w łagodnych zaburzeniach procesu fizjologicznego, w zapobieganiu bezsenności z różnymi obciążeniami. W ciężkiej bezsenności stosuje się je tylko jako dodatkową terapię. - Syntetyczny (Melaxen, Reslip, Phenibut).
Leki pomagają poprawić sen, są odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych, nie wpływają na funkcje psychomotoryczne, mają niewielkie skutki uboczne. - Połączone (Barboval, Corvalol).
Produkty zawierają ekstrakty roślinne i aktywne składniki lecznicze. Wszystkie substancje wzmacniają wzajemne działania. Dzięki temu uzyskuje się szybki efekt hipnotyczny. Leki z tej grupy są wskazane w przypadku niewielkich zaburzeń snu i zaburzeń nerwicowych, łagodzą drażliwość i ułatwiają zasypianie. - Homeopatyczne (Hipnoza, Uwaga, Passidorm).
Nieszkodliwe, nie uzależniające leki zawierają zbalansowany zestaw składników, które eliminują strach, lęk i problemy z zasypianiem. Homeopatia nie narusza procesów biochemicznych w organizmie, bezpośrednie siły rezerwowe zwalczają przyczyny bezsenności, nie towarzyszą im objawy następstw. W celu uzyskania trwałego i trwałego efektu zaleca się długotrwałe stosowanie leków homeopatycznych.
Jaki rodzaj środków nasennych wybrać
Bez recepty możesz kupić leki, które umiarkowanie wpływają na układ nerwowy. Normalizują sen, tętno, zmniejszają podniecenie nerwowe. Skuteczny lek na bezsenność nie musi być silny. Przy odpowiednim wyborze nawet lekka pigułka nasenna da pozytywny wynik.
Lista najpopularniejszych leków na bezsenność.
- Melaxen.
Zsyntetyzowany analog hormonu szyszynki (melatonina) nadaje się do samodzielnego stosowania w bezsenności u osób w różnych grupach wiekowych. Tabletki normalizują rytmy snu i czuwania, ułatwiają zasypianie, nie powodują senności po przebudzeniu. Lek pomaga organizmowi dostosować się podczas pracy w nocy i przy zmianie stref czasowych (jetlag). W rzadkich przypadkach obrzęk, ból głowy, nudności. Melaxen jest używany do normalizacji rytmu biologicznego, promuje szybki sen i łatwe poranne przebudzenie. - Persen.
Łagodzi drażliwość, lęk, eliminuje depresję, sprzyja koncentracji. Skład środka uspokajającego na bezsenność obejmuje ekstrakty melisy, mięty pieprzowej i korzenia kozłka. Składniki ułatwiają zasypianie poprzez zwiększenie procesów hamujących w ośrodkowym układzie nerwowym. Persen jest zalecany w przypadku długiego snu i częstych przebudzeń spowodowanych sytuacjami stresowymi, naruszeniem reżimu, przepracowaniem. - Donormil
Tabletki musujące mają wyraźne działanie uspokajające, umożliwiają szybkie zasypianie, wydłużają czas odpoczynku nocnego. Może powodować kołatanie serca, senność w ciągu dnia, suchość w ustach. Donormil nie wpływa na aktywność mózgu. - Glicyna.
Tabletki podjęzykowe zmniejszają pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego, poprawiają metabolizm w tkankach mózgu, zwiększają wydajność umysłową i normalizują sen. Glicyna jest zalecana dla osób z niestabilnością emocjonalną, wysoką pobudliwością. - Valoserdin.
Ze względu na zawartość fenobarbitalu zmniejsza pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego. Krople na bezsenność zapewniają łagodny efekt hipnotyczny, są wyznaczane w przypadku naruszenia snu, stanów przypominających nerwicę, zaburzeń krążenia mózgowego. Przy długotrwałym stosowaniu może być uzależnienie od narkotyków, depresja. - Atarax.
Łagodzi niepokój, pobudzenie psychomotoryczne, rozluźnia mięśnie gładkie, wydłuża czas trwania i głębokość snu. Senność i ogólne osłabienie mogą wystąpić na początku leczenia. - Phenibut.
Pozytywny wpływ na aktywność mózgu, zmniejsza nasilenie powikłań po urazach mózgu, zwiększa odporność mózgu na wysokie obciążenia. Phenibut łagodzi lęk, zmniejsza stres emocjonalny, poprawia jakość nocnego odpoczynku. Jest przepisywany na bezsenność neurotyczne pochodzenie natury. - Corvalol.
Ma działanie uspokajające, łagodzi skurcze w jelicie, rozszerza naczynia krwionośne, ułatwia sen. Dobrze tolerowany, ale przy długotrwałym stosowaniu lub przedawkowaniu powoduje depresję ośrodkowego układu nerwowego. Eksperci zalecają picie kropli z drażliwością i łagodną bezsennością. - Walerianka.
Środek ziołowy o działaniu uspokajającym jest stosowany do pobudliwości nerwowej, trudności w zasypianiu, spowodowanych nadmierną stymulacją, stresem. W rzadkich przypadkach wywołuje stan depresji.
Nowe przedmioty
Narkotyki nowej generacji pomagają radzić sobie ze stresem, poprawiają jakość snu, eliminują przyczyny bezsenności. Są one szybko eliminowane z organizmu, więc rano nie występują żadne objawy skutków ubocznych. Nowe leki na bezsenność są bezpieczniejsze, ponieważ wpływają tylko na receptory w mózgu odpowiedzialne za sen.
- Sonilyuks.
Skład kropli składa się z naturalnych składników pochodzenia roślinnego, które szybko wchodzą do krwi i poprawiają stan psycho-emocjonalny. Lekarstwo na bezsenność Sonilyuks normalizuje sen i eliminuje przyczyny jego naruszenia, przywraca rytm serca i układ hormonalny. - Somnol.
Działanie leku ma na celu poprawę jakości i czasu odpoczynku nocnego. Przy leczeniu długoterminowym nie wyklucza się ryzyka uzależnienia. Jest przepisywany pacjentom z sytuacyjnymi, przemijającymi, przewlekłymi postaciami bezsenności. - Rozerem
Zalecany przy bezsenności związanej z długotrwałym snem, promuje zdrowy sen. Bezsenność Cure Roserm nie powoduje skutków ubocznych i uzależnienia. - Sonnat.
Jest przepisywany z powodu trudności z zasypianiem, częstych przebudzeń, przemijającej uporczywej i przewlekłej bezsenności. Lek nie zmienia stosunku szybkiego i powolnego snu. Nie wpływa na samopoczucie i wydajność w ciągu dnia.
Kompleksy witaminowe na bezsenność
Kiedy osoba wpada w stresującą sytuację, zapotrzebowanie na witaminy z grupy B wzrasta wielokrotnie. Niedobór występuje podczas zapalenia żołądka, przyjmując określone leki hormonalne, ciążę, ćwiczenia fizyczne, niedożywienie. Bezsenność może być spowodowana brakiem serotoniny w syntezie, w którą zaangażowana jest pirydoksyna (B6).
Zmęczenie, senność, depresja, drażliwość, pojawiają się problemy ze snem. Witaminy z grupy B, A, E i mikroelementów potasu, magnezu, wapnia pomogą pozbyć się bezsenności.
Dla zdrowego snu zaleca się:
- Mega B Complex, składający się z 10 witamin i 7 minerałów;
- Sleep Optimizer, kompleks aminokwasów, ekstraktów składników roślinnych, melatoniny, tryptofanu;
- Biorytm ALFAVIT zawierający kwas foliowy, wapń, magnez, witaminy C, A, B, wyciągi z melisy, serdecznik pospolity;
- Yantifan, który składa się z L-tryptofanu, kwasu bursztynowego, witaminy B6.
Preparaty witaminowe zmniejszają pobudliwość układu nerwowego, sprzyjają dobremu odpoczynkowi w nocy.
Wiele leków i witamin jest mylących: „Jak wybrać najlepszy lek na bezsenność z całej odmiany?” Aby uzyskać odpowiedź, skontaktuj się ze specjalistami w klinikach rejonowych lub specjalistycznych ośrodkach. Niekontrolowane przyjmowanie leków nasennych może skomplikować sytuację. W dziale somnologicznym powiedzą ci, jak pozbyć się bezsenności bez leków za pomocą masażu, relaksacji i autohipnozy. W specjalnych klinikach stosowane są bezproblemowe metody eliminacji bezsenności (elektrospały, terapia relaksacyjna).
Insomnia Tablets Review
Bezsenność łapie mężczyznę bez opieki: niszczy plany na dzień, psuje nastrój, zakłóca pracę, nie koncentruje się na ważnych rzeczach i ma negatywny wpływ na zdrowie. Pigułki na bezsenność - leki mające na celu poprawę snu pomogą poradzić sobie z problemem.
Specjalne narzędzia mogą pomóc poprawić sen.
Kiedy potrzebujesz tabletek na bezsenność
Leki normalizujące sen są środkami farmakologicznymi, które bezpośrednio wpływają na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. Ich bezmyślne użycie jest niedopuszczalne: takie pigułki uzależniają, uszkadzają organy wewnętrzne, mogą wywoływać koszmary.
Krótkotrwałe stosowanie tabletek nasennych jest dopuszczalne w następujących warunkach:
- Stres psychologiczny: ekscytacja wieczorem, podniecenie, stres.
- Odbiór substancji pobudzających centralny układ nerwowy: kofeina, cytiton, kordiamina.
- Patologie psychiatryczne i psychosomatyczne: ortopedia, zespół niespokojnych nóg, ataki paniki, depresja, schizofrenia.
- Problemy patologiczne, które nie dają sen: ból, skurcze, kaszel.
- Brak stałego trybu uśpienia, zaburzenia czuwania.
Częsty stres zakłóca normalny sen.
Przyjmowanie leków na bezsenność w takich sytuacjach powinno być ostatecznością. Pierwszym krokiem jest ustalenie przyczyny zaburzenia snu i rozpoczęcie leczenia. Korzystanie z tabletek nasennych może trwać nie dłużej niż dwa tygodnie.
Główne grupy i lista tabletek nasennych
Skład chemiczny tabletek nasennych dzieli się na kilka grup: są to barbiturany, benzodiazepiny i leki o innej strukturze chemicznej. Również inne leki są stosowane do poprawy snu, w których efekt hipnotyczny jest efektem wtórnym lub ubocznym.
Barbiturany i preparaty na ich bazie
Pochodne kwasu barbiturowego stosowane jako środki nasenne i przeciwdrgawkowe. Najstarsza grupa leków na bezsenność, która ma działanie narkotyczne i hamuje pracę centralnego układu nerwowego. Teraz są one rzadko używane w czystej postaci, są dodawane jako składniki do połączonych preparatów. Sprzedawane na receptę nie mogą przyjmować kobiet w ciąży i karmiących oraz osób starszych.
Reladorm
Połączony lek, główne składniki - cyklobarbital i diazepam. Ma działanie hipnotyczne, przeciwdrgawkowe i uspokajające, pomaga w zaburzeniach snu i rozdrażnieniu. Lek należy przyjmować na godzinę przed snem.
Reladorm - połączone środki
Przeciwwskazania: choroby wątroby i nerek, wiek do 1 roku i powyżej 60 lat, nietolerancja leku.
Działania niepożądane: senność, zmęczenie, wysypka, obrzęk, świąd.
Cena: 600-780 rubli.
Bellatamininal
Lek złożony zawierający fenobarbital, ergotaminę i alkaloidy belladonny. Stosowany do bezsenności, drażliwości i nerwicy, IRR. 1 tabletkę 2-3 razy dziennie po posiłku.
Bellatamininal - dobry lek na bezsenność
Efekty uboczne: alergie, suchość w ustach, senność.
Cena: 115-155 rubli.
Świetlny
Czysty barbituran, substancją czynną jest fenobarbital. Stosuje się go w przypadku zaburzeń snu, padaczki, drgawek i tężca, a także w celu zmniejszenia lęku, napięcia, strachu. 1 tabletkę 2-3 razy dziennie po posiłku.
Luminal jest oparty na fenobarbitalu.
Przeciwwskazania: wrażliwość na lek, wątrobę i chorobę nerek.
Działania niepożądane: osłabienie, zmęczenie, depresja, świąd.
Cena: 1055-1220 rubli.
Benzodiazepiny
Depresory OUN, które działają na receptory kwasu gamma-aminomasłowego. Oprócz efektu hipnotycznego mają działanie przeciwdrgawkowe, uspokajające i zwiotczające mięśnie. Dlatego uzależnienie i uzależnienie fizyczne są zatem uważane za przestarzałe i stosowane w rzadkich przypadkach. Recepta, zakazana dla kobiet w ciąży i karmiących.
Fenazepam
Lek, który wzmacnia hamujące działanie GABA. Stosuje się go w psychozach reaktywnych, schizofrenii, stanach psychopatycznych, padaczce, dystonii naczyniowej i bezsenności. Sposób podawania: 1-2 tabletki 30-40 minut przed snem.
Fenazepam - skuteczny lek na bezsenność
Przeciwwskazania: POChP, wiek poniżej 18 lat, niewydolność oddechowa.
Działania niepożądane: zawroty głowy, zmęczenie, senność, euforia, depresja, utrata pamięci.
Cena: 130-155 rubli.
Nitrazepam
Depresant ośrodkowego układu nerwowego, który zwiększa czułość receptorów GABA. Stosuje się go w przypadku zaburzeń snu i somnambulizmu, IRR, nerwic, zaburzeń psychicznych, encefalopatii, alkoholizmu i narkomanii. Stosuje się go raz na pół godziny przed snem.
Nitrazepam należy przyjmować pół godziny przed snem.
Działania niepożądane: osłabienie, zaburzenia pamięci, depresja, senność, migrena, letarg.
Cena: 55-70 rubli.
Oksazepam
Benzodiazepina, stosowana w przypadku problemów ze snem, nerwic, patologii psychologicznych, pobudzenia, napięcia i stresu, a także w leczeniu alkoholizmu. Dorośli piją 1 tabletkę 3 razy dziennie, osoby starsze i dzieci - 1 tabletkę 2 razy dziennie.
Oksazepam jest stosowany w przypadku problemów ze snem.
Przeciwwskazania: choroby wątroby i nerek, niewydolność oddechowa.
Efekty uboczne: lęk, zmęczenie, letarg.
Cena: 120-135 rubli.
Pigułki do spania o innej strukturze chemicznej
Pigułki nasenne o budowie chemicznej innej niż barbiturany i benzodiazepiny mogą należeć do różnych grup farmakologicznych:
- bromki i aldehydy;
- piperidinodiony;
- melatonina i agoniści receptora oreksyny;
- blokery histaminy;
- leki Z podobne do benzodiazepin.
Najbardziej skuteczne i nowoczesne leki nasenne należą do dwóch ostatnich grup. Nie powodują senności i roztargnienia, bólów głowy, koszmarów nocnych, problemów z pamięcią. Uzależnienie od leków Z pojawia się bardzo powoli, podczas przyjmowania blokerów histaminy nie pojawia się wcale. Takie leki są dozwolone dla osób starszych, ale nie można ich spożywać w czasie ciąży i karmienia piersią.
Donormil
Bloker histaminowy z grupy etanoloamin. Ma działanie uspokajające i nasenne, można go przyjmować z ortopedią i podeszłym wieku. Lek nie powoduje senności i nie zaburza reakcji w ciągu dnia. Instrukcja użycia: 0,5-1 tabletka w nocy, pół godziny przed snem.
Przeciwwskazania: jaskra, wiek poniżej 15 lat.
Efekty uboczne: zaparcia, problemy z oddawaniem moczu, suchość w ustach.
Cena: 330-420 rubli.
Andante
Składnik aktywny leku - zaleplon, Z-lek z grupy pirazolopirymidyn. Zwiększa czas trwania i głębokość snu, przyspiesza sen. Lek jest dozwolony dla osób starszych w wieku powyżej 75 lat, ale zabronione jest korzystanie z niego przez dzieci. Jest przyjmowany 15-20 minut przed snem, 1 tabletka.
Remedium Andante poprawia jakość snu
Przeciwwskazania: wiek poniżej 18 lat, choroba wątroby i nerek.
Działania niepożądane: senność, bolesne miesiączkowanie, parestezje.
Cena: 125-180 rubli.
Melaxen
Silne, nie uzależniające tabletki nasenne, chemiczny analog melatoniny. Przyspiesz sen, znormalizuj sen. Sposób stosowania: 0,5-1 tabletka raz dziennie, 30-40 minut przed snem.
Melaxen - potężne lekarstwo na bezsenność
Skutki uboczne: ból głowy, nudności, obrzęk, alergie.
Cena: 520-590 rubli.
Ramelteon
Ramelteon, znany również jako Rozerem, jest agonistą receptora melatoniny. Wpływa na sen, nie powodując uzależnienia fizycznego i nie wywołując senności. Tabletki należy przyjmować 30 minut przed snem.
Ramelteon narkotyków znany jest również jako rozerem
Przeciwwskazania: nadwrażliwość na lek.
Efekty uboczne: alergie, depresja, letarg, zmęczenie, podrażnienie.
Cena: 1215-1650 rubli.
Leki pomocnicze
Grupa wsparcia leków obejmuje leki, dla których efekt hipnotyczny nie jest głównym.
Mogą to być:
- środki uspokajające pochodzenia syntetycznego i roślinnego;
- leki przeciwpsychotyczne stosowane w chorobach psychicznych;
- leki przeciwdepresyjne o działaniu hipnotycznym;
- złożone leki przeciw ARI i ARVI.
Takie tabletki są przede wszystkim stosowane w leczeniu przyczyn bezsenności. Czasami homeopatia odnosi się do leków pomocniczych, ale ta grupa leków nie ma udowodnionej skuteczności i nie jest uznawana przez społeczność naukową.
Wyciąg z serdecznika
Tanie kojące tabletki ziołowe stosowane do normalizacji snu. Serdecznik pospolity w tabletkach jest wskazany w celu zwiększenia pobudliwości, lęku, stresu i IRR, a także jest stosowany jako biologicznie aktywny suplement diety. Zażywaj 1-2 tabletki dwa razy dziennie, z posiłkami.
Wyciąg z serdecznika - uspokajający
Efekty uboczne: reakcje alergiczne.
Cena: 40-110 rubli.
Waleriana
Łatwy i nieszkodliwy ziołowy środek uspokajający. Oprócz bezsenności tabletki walerianowe stosuje się w stresie psychicznym, skurczach przewodu pokarmowego i zaburzeniach czynnościowych układu sercowo-naczyniowego. Pić 1-2 tabletki 3 razy dziennie po posiłkach.
Wyciąg z waleriany - niedrogie lekarstwo na bezsenność
Przeciwwskazania: nietolerancja wyciągu z kozłka lekarskiego.
Skutki uboczne: letarg, letarg, zaparcia, alergie.
Cena: 50-65 rubli.
Persen-forte
Ziołowy lek uspokajający, który ma słaby efekt hipnotyczny. Zawiera melisę, miętę i wyciąg z waleriany, sprzedawane bez przepisów. Pomaga w bezsenności, skurczach, bólach głowy, rozdrażnieniu i lęku. Weź 1-2 kapsułki na godzinę przed snem.
Persen-forte - lek na bazie roślin
Efekty uboczne: zmęczenie, senność, zaparcia.
Cena: 455-520 rubli.
Afobazol
Leki uspokajające stosowane w przypadku bezsenności „lękowej”, IRR i NDC, zaburzeń lękowych i problemów psychologicznych. Aby uzyskać efekt nasenny, należy zastosować 1 tabletkę 30 minut przed snem.
Afobazol - dobry środek uspokajający
Przeciwwskazania: wiek poniżej 18 lat, wrażliwość na składniki.
Efekty uboczne: reakcje alergiczne, ból głowy.
Cena: 365-390 rubli.
Recenzje
„Wziąłem Donormila do normalizacji snu. Znacznie pomaga zasnąć, w końcu zacząłem spać wystarczająco dużo przed pracą. Żadne skutki uboczne i problemy nie są zauważane. ”
„Kiedy zaczynają się problemy ze snem, zawsze akceptuję serdeczność. Nie ufam chemii, ale nadal jest to lekarstwo na rośliny. Użyłem wcześniej kropli, teraz wolę tabletki - wygodniej jest zabrać je ze sobą, kiedy zostanę na noc. ”
„Próbowałem wielu środków, aby zasnąć, dopóki nie znalazłem własnego. Testowane leki mają dwie skrajności: albo pomagają zasnąć, ale potem śpią cały dzień i spowalniają reakcję lub wcale nie działają. Peel Donormil, Melaxen, Fenazepam i inne dobrze znane senne pigułki. Szukam czegoś lepszego. ”
Bezsenność wpływa negatywnie na samopoczucie, wydajność i jakość życia. Dla spokojnego snu możesz przyjmować pigułki na bezsenność, ale nie zapominaj - lekarz musi poradzić sobie z ustanowieniem i leczeniem przyczyny choroby, aby ciało nie doznało jeszcze większych szkód.
Oceń ten artykuł
(1 ocena, średnia 5,00 z 5)
Miejscowe leki nasenne do leczenia bezsenności
Pełen sen w nocy jest konieczny dla każdego z nas, dlatego jego różne zaburzenia odgrywają dużą rolę medyczną i społeczną. Często w swojej praktyce lekarze różnych specjalności radzą sobie z brakiem snu (bezsenność). Na całym świecie około 15–20% ludzi cierpi na bezsenność, częściej kobiety niż mężczyźni. Zaburzenia snu są bezpośrednio związane ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, neurologicznych i psychicznych. W związku z tym, wśród somnologów, skuteczne środki zaradcze na bezsenność zyskały wielkie znaczenie.
Hipnotyczne leki ułatwiają rozpoczęcie snu i zapewniają jego odpowiedni czas trwania.
Możliwości farmakoterapii zaburzeń snu reprezentują różne grupy leków dla dorosłych.
- Leki na receptę: benzodiazepiny, barbiturany, hipnotyczne grupy z (nie-benzodiazepiny).
- Blokery receptorów histaminowych H1.
- Leki na bazie hormonu snu melatoniny.
- Środki ziołowe.
Hipnotyczna seria benzodiazepin
Są to środki uspokajające, które mają najsilniejszy efekt uspokojenia, tłumienia lęku i strachu, wyraźny efekt hipnotyczny. Ponadto leki mogą łagodzić skurcze i rozluźniać mięśnie. Mechanizm działania jest związany ze stymulacją receptorów GABA (GABA - kwas gamma-aminomasłowy), wzrostem dopływu jonów chloru do neuronu i zmniejszeniem jego pobudliwości.
Obecnie benzodiazepiny praktycznie nie są stosowane w leczeniu zaburzeń snu. Wynika to z dużej liczby niepożądanych efektów ubocznych. Niektórzy eksperci używają leków benzodiazepinowych krótkich kursów w obecności choroby psychicznej (ataki paniki, zaburzenia lękowe, padaczka).
Używaj szybko działających środków (pomóż zasnąć za 5 minut) z krótkim okresem eliminacji:
Seria benzodiazepin o działaniu uspokajającym
Pokazano je w leczeniu przejściowych zaburzeń snu lub krótkiego kursu, nie zalecanego dla kobiet w ciąży i karmiących, dzieci poniżej 18 roku życia, a także dla indywidualnej wrażliwości. Często występującymi działaniami niepożądanymi są pragnienie spania w ciągu dnia, bóle głowy, ataksja (drżenie podczas chodzenia).
Na tle przyjmowania leków benzodiazepinowych możliwy jest rozwój zespołu uzależnień, uzależnienia i rezygnacji! Istnieją dowody na możliwość zmiany zachowań lub procesów myślowych wyrażonych agresją, przemocą, występowaniem omamowych urojeń!
Barbiturany
Pochodne kwasu barbiturowego, które mogą mieć silne działanie uspokajające na ośrodkowy układ nerwowy (ośrodkowy układ nerwowy) aż do znieczulenia. Fenobarbital jest uważany za główny przykład tej grupy produktów. Podobnie jak leki benzodiazepinowe, barbiturany mają obecnie bardzo wąskie zastosowania terapeutyczne, głównie:
- do leczenia padaczki;
- powierzchowne znieczulenie;
- w medycynie weterynaryjnej do eutanazji zwierząt.
Bardzo rzadko mogą być przepisywane w leczeniu zaburzeń snu.
Fenobarbital ma następujące efekty:
- hipnotyczny, uspokajający;
- natychmiastowe rozluźnienie mięśni;
- łagodzi skurcze;
- usuwa niepokój;
- znieczulający
Leki przeciwpadaczkowe i nasenne z grupy barbituranów
Skutki uboczne wyrażają się w krótkotrwałej utracie pamięci, senności, ciężkim osłabieniu, lęku, pojawieniu się halucynacji. Barbiturany są uzależniające (uzależniające). Wydany na receptę.
Leki nie-benzodiazepinowe (grupa z) do leczenia bezsenności
Różnią się one od benzodiazepin w strukturze cząsteczki, ale mają podobny mechanizm działania na centralny układ nerwowy. Przedstawiciele tej grupy (Zolpidem, Zopiklon, Zaleplon) mają działanie hipnotyczne dzięki wiązaniu z receptorami GABA. Stosowany głównie u starszych pacjentów w krótkich kursach, ponieważ długotrwałe stosowanie uzależnia.
Badania amerykańskich fizjologów pokazują, że nie ma wyraźnych różnic w skutkach snu na ciele pacjenta w benzodiazepinach i lekach Z. Do tej pory w kręgach naukowych prowadzone są dyskusje na temat skuteczności i bezpieczeństwa stosowania tej grupy w leczeniu bezsenności.
W normalnych dawkach leki te nie mają działania przeciwdrgawkowego, przeciwlękowego i zwiotczającego mięśnie. Przyspieszają czas zasypiania, zmniejszają liczbę przebudzeń nocnych, poprawiają ogólną jakość nocnego snu. Pozytywnym punktem jest brak senności w ciągu dnia. Leki są stosowane codziennie przed snem 1 tabletka. Środki Z są zwykle dobrze tolerowane, ale czasami działania niepożądane są możliwe w postaci osłabienia i senności. Przeciwwskazania są podobne do benzodiazepin.
Nowoczesna hipnotyczna grupa Z.
Przy dłuższym użytkowaniu może uzależniać!
Blokery receptorów histaminowych
Donormil (doksylamina) jest znany od połowy XX wieku jako lekarstwo na bezsenność bez rozwoju uzależnienia. Ma działanie antycholinergiczne, hipnotyczne i uspokajające, nie zmienia powolnej fazy snu, poprawia jego czas trwania i jakość. W dużym badaniu z udziałem 340 pacjentów z bezsennością podczas snu Donormil porównywano z grupą z, w szczególności Zolpidemem. Zgodnie z wynikami, ich niemal identyczny pozytywny wpływ na sen, niewielka liczba skutków ubocznych, niewielki procent uzależnienia (w Zolpidem) i dobra reakcja na lek zostały znalezione.
Donormil jest uwalniany bez recepty, głęboki sen w nocy trwa po 7-10 dniach po zaprzestaniu leczenia. Wskazania do przyjęcia są tymczasowymi zaburzeniami snu. Przeciwwskazania: wiek do 15 lat, nadwrażliwość na doksylaminę i podobne środki, jaskra, choroby prostaty.
Ostrożność w leczeniu Donormilem jest konieczna u pacjentów z bezdechem sennym, ponieważ lek może pogorszyć przebieg i częstotliwość zatrzymania oddechu!
Lek o działaniu uspokajającym i uspokajającym
Badania pokazują, że Donormil jest najbezpieczniejszą kobietą w ciąży w dowolnym momencie. Podczas karmienia piersią lek nie jest zalecany. Przebieg leczenia trwa 5 dni, 1-2 tabletki 15 minut przed snem. W przypadku ciągłej bezsenności konieczna jest konsultacja lekarska. Donormil może powodować suchość w ustach, zaparcia, zatrzymanie moczu, zaburzenia widzenia spowodowane działaniem cholinolitycznym M, a także senność w ciągu dnia, co wymaga większej ostrożności podczas prowadzenia pojazdu.
Produkty na bazie melatoniny
Melaxen
Melaxen jest syntetyzowany z aminokwasów roślinnych, należy do farmakologicznej grupy adaptogenów. Każda tabletka zawiera 3 mg melatoniny. Substancja czynna swobodnie przenika przez barierę krew-mózg i ma działanie hipnotyczne, dlatego jest uważana za najlepszą w leczeniu bezsenności. Naturalna melatonina jest hormonem szyszynki, wytwarzanym w ciemności i normalizującym rytmy okołodobowe.
Ze względu na powyższe czynniki, ten lek na bezsenność skutecznie wpływa na proces zasypiania, poprawia jakość i głębokość snu, nie powoduje poczucia słabości rano, eliminuje koszmary senne. Melaxen jest nie tylko stosowany w leczeniu bezsenności, ale także:
- przy zmianie stref czasowych;
- czasowa bezsenność spowodowana stresem;
- ma działanie immunomodulujące.
Adaptogen, normalizujący sen fizjologiczny
Podczas i po leczeniu nie wykryto uzależnienia i zespołu uzależnienia.
Dawkowanie do terapii: pół lub pełna tabletka na pół godziny przed snem. Może być używany przez długi czas, ale tylko po konsultacji z lekarzem. Przeciwwskazania obejmują: szpiczaka, chłoniaka, pacjentów z cukrzycą, ciążę, białaczkę, chorobę nerek.
Rozerem (ramelteon)
Antagonista receptora melatoniny. Selektywnie wiąże 1 i 2 rodzaje receptorów melatoniny w jądrze nadskrzyżowaniowym. Reguluje czas zasypiania, poprawia ogólną głębokość nocnego odpoczynku, może być używany przez długi czas (według amerykańskich badań tego leku). Roserem nie wpływa na receptory GABA, a zatem nie ma działania przeciwlękowego i przeciwdrgawkowego.
Skutki uboczne (badania kliniczne):
- zwiększone ryzyko raka;
- działanie teratogenne na płód;
- zwiększone stężenie prolaktyny we krwi w porównaniu z placebo.
Skutki uboczne dla zdrowia występują przy długotrwałym stosowaniu leku. Dostępne w postaci tabletek 8 mg substancji czynnej. Jak korzystać Rozerem decyduje lekarz. Głównie używany za granicą.
Ziołowe środki na bezsenność
Leki ziołowe, które mogą pomóc w bezsenności, można podzielić na złożone i jednoskładnikowe. Rozważ szczegółowo połączoną grupę. Ogromna ilość produktów na bazie składników ziołowych, biostymulantów do leczenia bezsenności pyszni się na oknach aptek, a tę listę uzupełniają leki homeopatyczne, preparaty z ekstraktów narządowych, mikroelementy, witaminy.
Należy natychmiast zauważyć, że wielu z nich nie przeszło wymaganych badań klinicznych i badań bezpieczeństwa, skuteczności. Dlatego do wyboru tego lub innego środka farmaceutycznego należy podchodzić z pełną odpowiedzialnością, zgodnie z zaleceniami lekarza. W przeciwnym przypadku istnieje wysokie ryzyko pogorszenia istniejących zaburzeń snu lub uzyskania przewlekłej bezsenności.
Persen
Lekarstwo na bezsenność na bazie melisy, waleriany i mięty. Ma następujące efekty:
- uspokajający, łagodny efekt hipnotyczny;
- działanie przeciwskurczowe;
- eliminuje napięcie nerwowe;
- zmniejsza wrażliwość na stres;
- pomaga zasnąć szybciej.
Fitopreparacja z działaniem uspokajającym
Efekt rozwija się po kilku dniach regularnego przyjmowania. Lek nadaje się również dla dzieci od 12 lat. Persen jest przeciwwskazany w okresie ciąży i laktacji, z niedoborem sacharozy i laktazy, chorób dróg żółciowych. Stosuj 2-3 tabletki przed snem, ale nie więcej niż 12 dziennie. Persen może być przepisywany pacjentom z zaburzeniami snu przez okres do dwóch miesięcy. Dalsze leczenie jest możliwe po konsultacji z lekarzem.
Novo Passit
Zawiera kilka ziół o działaniu uspokajającym, uspokajającym i rozkurczowym. Wskazania do przyjęcia są podobne do poprzedniego leku. Dla wygody Novo-Passit jest dostępny w postaci kropli i tabletek. Leczenie bezsenności: 1 tabletka (lub 5 ml roztworu) 3 razy dziennie. Jeśli sen nie wrócił do normy w ciągu tygodnia, należy skonsultować się z lekarzem.
Dormiplant
Skuteczny lek na bazie kozłka lekarskiego i melisy ułatwia zasypianie, redukuje koszmary nocne i budzenie w nocy, w ciągu dnia nie powoduje senności, nie hamuje reakcji psychomotorycznych i uwagi.
Środek uspokajający z ekstraktami z kozłka lekarskiego i melisy
Neurostabil
Fitokompleks zapewniający łagodne działanie uspokajające, hipnotyczne, uspokajające, zwiększa odporność na stres, reguluje ciśnienie krwi. Dzięki składnikom aktywnym Neurostabil ma pozytywny wpływ na fazy snu. Nie jest lekiem, jest stosowany do zwiększonej pobudliwości emocjonalnej i związanych z nią bezsenności. Przebieg leczenia jest ustalany przez lekarza, z reguły przyjmuje się 1 tabletkę 3 razy dziennie przez długi czas.
Sonilyuks
Stosunkowo nowy lek, który pojawił się na rynku od 2015 roku. Jest wskazany do różnych zaburzeń snu u dorosłych i dzieci od dwóch lat. Ponadto Sonilyuks leczy lęk i zwiększa zmęczenie.
- Gaba Alishan (zielona herbata wysokogórska);
- strumień bobrów;
- lofant;
- kompleks 32 ziół.
Sonilyuks jest produkowany w postaci kropli, konieczne jest zażywanie 1 łyżeczki trzy razy dziennie.
Biogenny koncentrat ekstraktów roślinnych i naturalnych składników
Nervohel
Homeopatyczny kompleksowy lek niemieckiej firmy Heel do leczenia lęku, zwiększonej pobudliwości, podejrzliwości, dystonii naczyniowej, lęku, a także bezsenności. Pokazano pół godziny przed posiłkiem, 1 tabletkę 3 razy dziennie. Tabletkę należy przechowywać pod językiem, aż do całkowitego rozpuszczenia. Kurs jest przeznaczony na 2-3 tygodnie pod nadzorem lekarza. Być może mianowanie dzieci od trzech lat. Efekty uboczne są bardzo rzadkie.
Podczas leczenia bezsenności preparatami farmakologicznymi lub domowymi nalewkami należy pamiętać, że wszelkie zaburzenia snu można wyeliminować jedynie przez normalizację schematu leczenia, terapii behawioralnej. W niektórych przypadkach skorzystaj z leczenia skojarzonego z użyciem hipnozy, psychoanalizy, autotreningu, fizjoterapii. Nieźle pomaga joga, techniki relaksacyjne, aromaterapia, autoanaliza, eliminacja negatywnych czynników prowadzących do bezsenności, normalizacja układu nerwowego. W każdym przypadku, przed użyciem tego lub innego środka wspomagającego sen, należy skonsultować się z kompetentnym specjalistą w tej dziedzinie. Dopiero potem możesz bezpiecznie przejść do terapii i mieć pewność co do jej skuteczności.
7 najlepszych tabletek nasennych, które można kupić bez recepty
We śnie osoba musi spędzić jedną trzecią życia - dużo. Po pełnym śnie, ładunek wigoru i wydajności trwa długo. Jednocześnie, okresowy, płytki sen, zły sen może stać się prawdziwą męką, szczególnie w przeddzień odpowiedzialnego dnia.
Najsilniejszymi lekami nasennymi są leki o ograniczonym uwalnianiu, a aby je uzyskać, potrzebna jest recepta. Takie leki, na przykład, obejmują stare i dobrze znane barbiturany: etanol - sód, barbamyl, fenobarbital. Do nabycia tak nowoczesnych i łagodnie działających leków, jak Imovan (zopiclone) i zolpidem, również potrzebujesz recepty.
Jednocześnie istnieje duża grupa leków bez recepty, które mają działanie hipnotyczne. Są dostępne na rynku, ponieważ ich psychoaktywne działanie hamujące na ośrodkowy układ nerwowy jest znacznie niższe, a przedawkowanie nie powoduje poważnych skutków ubocznych. Mogą jednak zapewnić sen w większości przypadków z niepowikłanymi zaburzeniami snu.
Prezentujemy te leki w malejącej kolejności efektu hipnotycznego.
Melaxen
Koszt 650 rubli (0,003 g №24)
U ludzi melatonina reguluje cykle snu i czuwania i jest „hormonem snu”. Jego zadanie - wywołać efekt senności, który zwiększa szanse na zasypianie. Ponadto melatonina ma umiarkowany efekt uspokajający (uspokajający).
Zalety: przedawkowanie leku jest niemożliwe ze względu na jego bardzo szybki rozpad. Dobry sen trwa po usunięciu leku z organizmu, więc sen można uznać za fizjologiczny. Melaksen działa na zasadzie „made - left”. Lek nie zmienia przebiegu naturalnego cyklu i struktury snu, nie powoduje koszmarów, nie wpływa na przebudzenie. Po użyciu leku nie ma senności, można prowadzić samochód.
Wady:
- możliwe objawy reakcji alergicznych, występowanie obrzęku obwodowego;
- stosunkowo wysoki koszt.
Wnioski: Lek może być zalecany w łagodnych i umiarkowanych postaciach bezsenności, w złożonej terapii zaburzeń czynnościowych, którym towarzyszą zaburzenia snu, a także jako środek do szybszego przystosowania się do szybkiej zmiany stref czasowych.
Z opinii Melaksena: „Nie miałem absolutnie żadnych skutków ubocznych, miałem zdrowy i zdrowy, normalny sen, rano nie było ani jednej kropli senności, a nocą widziałem piękne kolorowe sny. Użyłem go na tabletce 30 minut przed snem. Nie przyzwyczaiłem się do tego, jestem jednym z najlepszych środków na bezsenność, polecam!
Donormil
(bursztynian doksylaminy, 15 mg w tabletkach musujących i konwencjonalnych). Dostępne również pod nazwą Sonmil.
Koszt 350 rubli (30 tabletek).
Lek na receptę.
Jest blokerem receptorów histaminowych H1, a w istocie lekiem przeciwhistaminowym. Ale nie jest przeznaczony do leczenia chorób alergicznych, ale jest stosowany tylko w przypadku zaburzeń snu i bezsenności. Jest to jedna z najlepszych tabletek nasennych do łagodzenia bezsenności u młodych, zdrowych ludzi, którzy nie muszą prowadzić samochodu następnego dnia.
Zalety: tabletka musująca ma szybki efekt, lek zmniejsza czas zasypiania, wydłuża czas snu.
Wady: lek ma działania niepożądane charakterystyczne dla leków przeciwhistaminowych: suchość w ustach, trudności z budzeniem się, możliwa senność w ciągu dnia. Ponadto lek nie jest wskazany u pacjentów z zaburzeniami czynności nerek odpływu moczu, jak również z zaburzeniami oddechowymi podczas snu.
Z recenzji o Donormile: „Lek okazał się cudowny. Nie przeczytałem instrukcji i wziąłem dwie tabletki naraz. Dziesięć minut później spałem. Po nocy spania poczułem senność w pierwszej połowie dnia. Następną noc wziąłem jedną tabletkę, zgodnie z instrukcjami. Zasnął po pół godzinie, sen był spokojny, przebudzenie było energiczne.
Corvalol (Valocordin)
Zawiera fenobarbital (w składzie tabletki - 7,5 mg, 1,826 g w 100 ml).
Koszt kropli (50 ml) - 40 tabletek (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) jest jedynym lekiem bez recepty zawierającym barbituran fenobarbitalu. To natychmiast stawia ten lek na równi z poważniejszymi konkurentami, a jego niski koszt sprawia, że jest on bardzo atrakcyjny dla szerokiej grupy ludności. Zaleca się przyjmowanie od 10 do 40 kropli w recepcji.
Zalety: lek ma charakterystyczny zapach, waleriana i mięta nasilają działanie fenobarbitalu. Może być stosowany jako środek rozpraszający ból w okolicy serca zamiast walidolu, krople można stosować w różnych, indywidualnych dawkach. Lek ma łagodne działanie rozkurczowe na mięśnie gładkie narządów wewnętrznych, jest wskazany w przypadku tachykardii (kołatania serca) i pobudzenia psychomotorycznego.
Wady:
- Charakterystyczny zapach leku może przenikać do całego mieszkania przy częstym użyciu.
- Dla wielu istnieje uprzedzenie, że Corvalol - „medycyna dla żebraków” - jest całkowicie sprzeczny z prawdą.
- Nie zaleca się karmienia piersią.
Z recenzji: „Corvalol jest najlepszym środkiem nasennym. Trwa całe życie. I moja matka i babcia. Oprócz pomocy w bezsenności i bicie serca, włożyłam go na twarz latem - lek ten wyjątkowo odstrasza komary i nie zawiera strasznej chemii. Solid Five! „
Novo - Passit
Preparat ziołowy (waleriana, melisa, czarny bez, passiflory, ziele dziurawca, głóg, chmiel, guaifensyna). Dostępne w postaci pigułek i syropu.
Koszt tabletek 30 - 600 rubli, syrop (200 ml) - 330 rubli.
Połączony preparat ziołowy o wyraźnym działaniu uspokajającym. Gvayfenzin ma dodatkowy efekt przeciwlękowy, który w sumie pozwala na stosowanie leku do leczenia zaburzeń snu.
Zalety: ma szybki efekt. W przypadku zaburzeń bezsenności zaleca się stosowanie syropu, który działa jeszcze szybciej. Lek można stosować bez podawania kursu: efekt pierwszej dawki jest dość wyraźny.
Wady:
- Może wystąpić senność w ciągu dnia i uczucie depresji, zwłaszcza w przypadku przedawkowania.
- Przeciwwskazane u dzieci.
- Nie zaleca się stosowania u pacjentów z przewlekłym alkoholizmem.
Z recenzji Novo-Passit: „Bardzo dobrze, że lek jest pochodzenia naturalnego. Miłą niespodzianką było to, że oprócz poprawy snu Novo-Passit pomógł wyeliminować niepokój, nerwowość, złagodzić bóle głowy spowodowane siedzeniem przy komputerze”.
Persen - Forte
Preparat złożony (melisa, mięta, waleriana).
Koszt pakowania 20 kapsułek - 350 rubli.
Lek ma łagodne działanie uspokajające i hipnotyczne, w zeznaniach wspomnianych bezsenność. Ma łagodne działanie przeciwskurczowe. W przeciwieństwie do Novo-Passit, nie zawiera guaifensyny i, w przeciwieństwie do Corvalolu, nie ma obsesyjnego zapachu.
Zalety: Odmiana Persena „night” jest specjalnie zaprojektowana do użytku nocnego. Pomaga dobrze zasnąć, jeśli bezsenność jest spowodowana nerwową drażliwością, czyli zmienionym tłem nastroju.
Wady: nie ma płynnej postaci dawkowania. Zazwyczaj forma płynna ma pożądany efekt szybciej. Lek nie jest zalecany dla osób z chorobami dróg żółciowych, a także dla dzieci poniżej 12 lat. Przy dłuższym stosowaniu może powodować zaparcia.
Z opinii na temat Persena: „Wydaje mi się, że tylko odbiór kursu wymiany ma dobry efekt, a jednorazowy odbiór nie powoduje poprawy snu. Ale jeśli pijesz go nawet przez tydzień, nastrój staje się równy i łatwiej jest spać”.
Phyto sedan
(opłaty ziołowe za spawanie w postaci pakietów filtrów)
Koszt opakowania (20 pakietów filtrów) - 50 rubli.
Fito sedan jest dostępny w kilku rodzajach opłat (nr 2, nr 3), które wyróżniają się niewielką zmianą składu. Podstawą kompozycji są zioła: serdecznik pospolity, tymianek, oregano, koniczyna słodka i waleriana. Jedno opakowanie wlewa się do wrzącej wody, inkubuje przez 15 minut, a następnie pije w nocy.
Zalety: ma miękki, naturalny efekt, ułatwia zasypianie, jest w stanie wyeliminować skurcze mięśni gładkich narządów przewodu pokarmowego, jest stosowany w złożonej terapii dystonii wegetatywno-naczyniowych
Wady:
- Nie pokazano w czasie ciąży i karmienia piersią.
- Napar przygotowywany jest bezpośrednio przed użyciem, może być przechowywany nie dłużej niż przez jeden dzień, lepiej jest go stosować w postaci ciepła, które w przeciwieństwie do tabletek jest trudniejsze.
Z recenzji na temat Fito-sedan: „Zioła za 50 rubli okazały się o wiele bardziej wydajne niż wiele drogich leków. Kupiłem je w aptece i zaparzyłem. Trochę gorzkie, ale ma przyjemny, spokojny zapach. Drugiego dnia aplikacji uświadomiłem sobie, że to świetna robota: powoduje wstrząsy w ciągu dnia, a sen jest łagodny i łatwy. ”
Glicyna
Koszt numer 50 - 49 rubli.
Glicyna jest prostym aminokwasem, jej rolą jest regulowanie procesów hamowania w korze mózgowej. Działanie glicyny jest złożone i złożone: konieczne jest jej stosowanie nie tylko w przypadku zaburzeń snu. Aby poprawić sen, jest wchłaniany pod językiem, ponieważ wchłanianie w naczyniach hipoglikalnych uniemożliwia przejście wątroby przez system portalowy, co przyspiesza efekt.
Zalety: ponieważ glicyna (kwas aminooctowy) jest w wystarczającej ilości w organizmie ludzkim, przedawkowanie glicyny jest prawie niemożliwe do osiągnięcia poważnych komplikacji. Ponadto lek ma działanie przeciwlękowe, poprawiając jednocześnie pamięć i procesy pamięci. Stosowany w terapii, neurologii, szeroko przepisywany dla dzieci w wieku szkolnym.
Wady: specjalny hipnotyczny efekt glicyny nie był badany oddzielnie. Działanie leku jest ograniczone do przywrócenia równowagi między mediatorami współczulnych i przywspółczulnych części autonomicznego układu nerwowego.
Z recenzji Glycine: „Zacząłem stosować glicynę za radą przyjaciół podczas sesji, ponieważ zwykłem nadużywać kawy, aby zapamiętać dużą ilość informacji. Zaczęły się awarie, upośledzenie pamięci, drażliwość i zły sen, tydzień po rozpoczęciu glicyny udało mi się pozbyć wszystkich nieprzyjemne doznania. Poprawiony sen i pamięć. ”
Co musisz wiedzieć:
Powyższa lista najlepszych środków na bezsenność, które można kupić bez recepty, jest daleka od zakończenia. Każdy może dodawać nowe leki lub wymieniać je, ponieważ skuteczność leku wynika w dużej mierze z indywidualnych reakcji.
Lista nie zawiera wielu „bliźniaków”. Tak więc lek „Dormiplant” w taki sam sposób jak opisany „Persen” zawiera melisę, miętę i walerianę. Preparaty homeopatyczne nie są opisane, ponieważ nie mają definiowalnej skutecznej dawki i nie można ich rozpatrywać z punktu widzenia medycyny opartej na dowodach.
Podsumowując, należy zwrócić uwagę na sytuacje, w których bezsenność staje się objawem niebezpiecznych chorób. Zatem bezsenność może wskazywać na następujące zaburzenia zdrowotne:
- nadczynność tarczycy. Występuje temperatura podgorączkowa, utrata masy ciała, drażliwość i drażliwość;
- stres, pojawienie się depresji. Taka bezsenność może być trwała i przewlekła;
- bezdech senny;
- Choroba Parkinsona;
- choroby naczyń mózgowych, skutki udaru, demencja.
Jeśli przez kilka dni nie jesteś w stanie powstrzymać nieprzyjemnych objawów zaburzeń snu, nie powinieneś szukać silniejszych leków, ale zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Lista tabletek na bezsenność
Możliwość krótkich, ale wielkich wysiłków umysłowych, umysłowych i fizycznych jest ważnym warunkiem zwycięstwa i poczucia pełni życia. Aby regularnie wydawać zasoby, potrzebujesz ich regularnie i uzupełniaj. Główne uzupełnianie zasobów następuje we śnie. Jakość życia zależy od równowagi wydatków i oszczędności:
- Jeśli witalność stale się zmniejsza, wtedy pojawia się uczucie niepokoju, depresji i niechęci do zrobienia czegokolwiek.
- Jeśli siły witalne stale się zwiększają, nadchodzi spokój, pojawia się radość, optymizm, pragnienie aktywności.
Bardzo ważne jest, aby podczas snu organizm był w stanie przywrócić zasoby nie mniejsze niż wydane w ciągu dnia, a jeszcze lepiej kilka więcej, a wtedy witalność wzrośnie. Jednak nie każdej nocy się okazuje. Chronicznie zły sen może prowadzić do wyczerpania witalności.
Sonnat Tablets
Sonnat to hipnotyczny preparat tabletkowy trzeciej generacji. Lek ma wyraźny efekt hipnotyczny, ale jednocześnie nie powoduje zaburzeń postomatycznych. Ze względu na dobrze skorygowany stosunek składników, skraca czas zasypiania i przyczynia się do wydłużenia czasu trwania.
Pigułki melaxen
Melaxen to nowoczesny lek na normalizację snu. Jest wykonany w postaci tabletek. Kiedy są używane, są całkowicie i szybko adsorbowane, bezboleśnie usuwane. Lek zapewnia dobry sen i wspaniałe uczucie rano, poprawia odporność na.
Formula Sleep Pills
Tablets Sleep Formula - naturalny środek z grupy suplementów diety, wytwarzany przy użyciu suchych ekstraktów ziół i witamin. Wyprodukowany przez firmę Evalar (Biysk, Rosja). Jego działanie ma na celu osiągnięcie wysokiej jakości snu i ułatwienie procesu.
Tabletki fenazepamu
Tabletki fenazepamu - środek uspokajający, wykazujący aktywność hipnotyczną, przeciwlękową (zmniejszającą stres emocjonalny, lęk, lęk) i działanie przeciwdrgawkowe. Lek jest dostępny w postaci białych płaskich cylindrycznych tabletek z ryzykiem i fazowaniem, aktywnego składnika aktywnego.
Pigułki Donormil
Tabletki Donormil to lek nasenny w postaci prostokątnych białych tabletek umieszczonych przez producenta w probówkach polipropylenowych. Aktywnym składnikiem jest bursztynian doksylaminy. Lek ma działanie uspokajające, hipnotyczne i blokujące m-cholino. Promuje się szybko.
Tabletki Persena
Tabletki Persen - łagodzący lek medyczny, produkowany na bazie naturalnych ekstraktów o działaniu uspokajającym. Lek produkowany w tabletkach dobrze usuwa niepokój, uczucie rozdrażnienia, poprawia sen i nastrój. Wskazania do stosowania leku to nerwice i.
Ortho Taurine Tablets
Tabletki Orto Taurine są zalecane do bardzo szerokiej gamy objawów, wśród których współczesny człowiek z pewnością znajdzie swoje świadectwo stosowania Orto Tauryny. Obciążenia psychiczne aktywnego rytmu pracy są połączone z fizycznym i emocjonalnym, w wyniku czego czynniki te manifestują się.
Tabletki Novopassit
Tabletki Novopassit należą do grupy leków uspokajających. Jest szeroko stosowany jako sposób na zmniejszenie objawów lęku i stresu psychicznego. Jest często zalecany w leczeniu zaburzeń nerwicowych, którym towarzyszy osłabienie, niedoczynność tarczycy, zaburzenia snu i zjawiska somatyzowane.
Tabletki Dormiplant
Środek uspokajający Dormiplant to środek uspokajający, który zawiera składniki aktywne pochodzenia roślinnego. Dormiplant ma wyraźne działanie uspokajające i ułatwia zasypianie. Preparat zawiera wyciągi z kozłka lekarskiego i melisy - posiadające rośliny lecznicze.
Tabletki o smaku phytosed
Fitotop jest roślinnym, hipnotycznym i uspokajającym lekiem. Lek ma działanie uspokajające dzięki składnikom składowym. Aktywne składniki owoców głogu (flawonoidy, kwasy organiczne itp.) Zmniejszają pobudliwość centralnego układu nerwowego, przyczyniają się do poprawy stanu wieńcowego i mózgowego.
Tabletki Sedonic
Sedonic - połączony lek, którego działanie wynika z właściwości składników zawartych w jego składzie. Substancje biologicznie czynne z ekstraktów roślin leczniczych korzystnie wpływają na aktywność funkcjonalną układu nerwowego, wywierając przede wszystkim działanie uspokajające, eliminując uczucie.
Pigułki palora
Tabletki Pelor - pigułka nasenna, uspokajająca. Ekstrakt z marakui (passiflory) otrzymuje się z rośliny Passiflora incarnata. Ekstrakt Passiflora zawiera grupę alkaloidów, takich jak garman, harmol, harmalina (halucynogen), harmina, harmalol i aribina oraz niektóre flawonoidy, takie jak vitexin i.
Tabletki Relaxin
Tabletki Relaxedin są w połączeniu uspokajające i hipnotyczne, z wyjątkiem barbituranów. Lek Relaxed zawiera kombinację suchych ekstraktów z korzenia kozłka lekarskiego i liści melisy. Doświadczenie tradycyjnego zastosowania pokazało, że wyciągi z korzenia kozłka lekarskiego i liści melisy mają.
Sen Neromomix Pigułki
Pills Nervomix Sleep - suplement diety na bazie roślin, ma działanie uspokajające i uspokajające. Działanie leku ze względu na jego składniki składowe. L-tianina ma bezpośredni wpływ na aktywność i zmniejsza stres, ma zdolność rozluźnienia umysłu bez powodowania.
Tabletki przeciwzapalne
Tabletki przeciwstresowe - nowoczesny kompleks pod wpływem stresu, chroniący organizm przed dużym stresem psycho-emocjonalnym. MigStress łączy elementy o sprawdzonym działaniu antystresowym: glicyna, passionflower, gryf. W połączeniu w jedną tabletkę te składniki się manifestują.
Alvogen Relax Tablets
Tabletki Alvogen Relax to suplement diety zawierający zrównoważone połączenie waleriany, passiflory i głogu. Alvogen Relax to naturalny środek ziołowy o działaniu uspokajającym, przeciwlękowym i uspokajającym. Zalecany do obniżania.
Sedistress pigułki
Tabletki uspokajające są lekami uspokajającymi i nasennymi, których działanie zależy od składników, które je tworzą. Ekstrakt Passiflora wywołuje działanie uspokajające i hipnotyczne. Ester etylowy kwasu a-bromizowalerianowego ma działanie odruchowe kojące i przeciwskurczowe.
Tabletki Bromocamphor
Tabletki Bromocamphor - lek nasenny i uspokajający, który ma zdolność koncentracji i wzmacniania procesów hamowania w korze mózgowej, zwłaszcza przy zwiększonej pobudliwości ośrodkowego układu nerwowego. Ułatwia rozpoczęcie naturalnego snu. Normalizuje serce.
Pigułki Vamelan
Tabletki Vamelan - połączenie fitopreparatu o działaniu uspokajającym. Składa się z trzech składników - wyciągów z roślin leczniczych: waleriany, mięty pieprzowej i melisy. Wyciąg z waleriany ma właściwości uspokajające, zmniejsza napięcie i drażliwość charakterystyczne dla umysłu.
Tabletki Adonis Brom
Adonis Bromide Tablets jest lekiem uspokajającym, którego głównym składnikiem aktywnym jest ekstrakt Adonis. Produkt ma właściwości łagodzące i kardiotoniczne oraz moczopędne. Jest przepisywany w leczeniu ośrodkowego układu nerwowego i patologii układu sercowo-naczyniowego, pomaga.
Bezsenne tabletki na bezsenność
We śnie osoba musi spędzić jedną trzecią życia - dużo. Po pełnym śnie, ładunek wigoru i wydajności trwa długo. Jednocześnie, okresowy, płytki sen, zły sen może stać się prawdziwą męką, szczególnie w przeddzień odpowiedzialnego dnia.
Najsilniejszymi lekami nasennymi są leki o ograniczonym uwalnianiu, a aby je uzyskać, potrzebna jest recepta. Takie leki, na przykład, obejmują stare i dobrze znane barbiturany: etanol - sód, barbamyl, fenobarbital. Do nabycia tak nowoczesnych i łagodnie działających leków, jak Imovan (zopiclone) i zolpidem, również potrzebujesz recepty.
Jednocześnie istnieje duża grupa leków bez recepty, które mają działanie hipnotyczne. Są dostępne na rynku, ponieważ ich psychoaktywne działanie hamujące na ośrodkowy układ nerwowy jest znacznie niższe, a przedawkowanie nie powoduje poważnych skutków ubocznych. Mogą jednak zapewnić sen w większości przypadków z niepowikłanymi zaburzeniami snu.
Prezentujemy te leki w malejącej kolejności efektu hipnotycznego.
- Melaxen
- Donormil
- Corvadol (Valocordin)
- Novo Passit
- Persen - Forte
- Phyto sedan
- Glicyna
Pigułki na bezsenność bez uzależnienia
Czy istnieje lekarstwo na bezsenność? Osoby cierpiące na tę chorobę powinny zrozumieć, że każdy lek, który wpływa na jakość i czas snu, z długim przyjęciem doprowadzi do powstania nawyków.
Organizm dostosowuje się do działania głównej substancji czynnej i albo nie reaguje na nią, albo przy każdym kolejnym spożyciu konieczne jest zwiększenie dawki.
Wszystkie leki są wybierane indywidualnie i tylko przez lekarza. Ponadto, zanim pacjent zostanie przepisany, należy skonsultować się z psychologiem, neuropatologiem i innymi specjalistami.
Zasadniczo mówimy o produktach opartych na barbituranach i benzodiazepinach. Wszystkie leki na bezsenność, niezależnie od stopnia ich wpływu na funkcjonowanie mózgu, mają wiele przeciwwskazań do długotrwałego stosowania. Wśród nich: niewydolność oddechowa, bradykardia.
Ci, którzy cierpią z powodu nocnego chrapania lub mają przewlekłe choroby dolnych części układu oddechowego, powinni powstrzymać się od powstrzymywania bezsenności za pomocą narkotyków.
Pigułki na bezsenność dla osób starszych
U osób starszych do 35% pacjentów cierpi na bezsenność. Wynika to z faktu, że wraz z wiekiem produkcja melatoniny zmniejsza się, następuje pogorszenie krążenia mózgowego, co pociąga za sobą naruszenie struktury snu. W tej kategorii wiekowej ważne jest, aby wybrać lek, który ma działanie hipnotyczne, a jednocześnie nie wpływa na funkcje psychiczne osoby, która nie powoduje senności, letargu i zaburzeń równowagi.
Przemijająca (przejściowa) bezsenność u osób starszych nie wymaga leków na receptę, a niepokój i stres można usunąć za pomocą preparatów ziołowych. W ciężkiej bezsenności preferowane są bezpieczne leki o krótkim okresie półtrwania, ponieważ istnieje ryzyko ich akumulacji w organizmie i zwiększa się prawdopodobieństwo efektów ubocznych i toksycznych.
Obecnie ustalono już najbezpieczniejsze i najlepsze lekarstwo na bezsenność w podeszłym wieku. Są to przedstawiciele grupy uspokajającej trzeciej generacji (Zopiclone, Zolpidem), które wydawane są w aptece na receptę. Leki te mają wyraźny efekt hipnotyczny, zapewniają sen, zbliżając się do fizjologii. Leki są dobrze tolerowane i nie prowadzą do rozwoju letargu i senności następnego dnia.
Bezsenność pigułki lecznicze
Przed zażyciem pigułki nasennej należy starać się pić złożone środki uspokajające, ponieważ prawdopodobną przyczyną bezsenności jest nadmierna stymulacja emocjonalna. Jeśli pokazane zostanie spożycie tabletek nasennych, należy pamiętać o kilku zasadach zdrowego używania, które pozwalają uniknąć uzależnienia i tak zwanego „uzależnienia od narkotyków”:
- leczenie farmakologiczne należy rozpocząć od leków wytwarzanych na podstawie ekstraktów roślinnych; mogą być również używane podczas „świąt” leczniczych, gdy środki nasenne są anulowane;
- Maksymalny czas kursu na silne środki nasenne wynosi 3 tygodnie po tym zaczyna się etap uzależnienia;
- pierwszeństwo mają leki szybko działające, które przyczyniają się do szybkiego snu, i wkrótce zostaną usunięte z organizmu, ponieważ nie powodują senności w ciągu dnia;
- Starsi ludzie powinni przyjmować połowę zalecanej dawki tabletek nasennych i należy najpierw zbadać możliwe efekty krzyżowe połączenia leku z lekami dla innych patologii.