Środki ludowe na blaszki cholesterolowe

Umiarkowanie podwyższone poziomy cholesterolu można znormalizować za pomocą jednoskładnikowych naparów, wywarów z roślin leczniczych. Aby wybrać schemat leczenia, warto dowiedzieć się, które zioła obniżają poziom cholesterolu we krwi.

Zioła z cholesterolu mogą być stosowane przez osoby, które mają przeciwwskazania do przyjmowania preparatów farmaceutycznych.

• kwiaty nagietka;
• nasiona lnu;
• ziarna owsa;
• kłącza Dioscorea;
• kwiaty lipy;
• nasiona babki płesznika;
• liście karczocha;
• nasiona ostu;
• korzeń lukrecji;
• kwiaty koniczyny;
• liście, łodygi złotych wąsów;
• korzeń mniszka lekarskiego;
• sok z lucerny.

Nagietek

Karotenoidy mają podobną strukturę do cholesterolu. Glikozydy uzupełniają działanie karotenoidów: stymulują produkcję żółci, usuwanie toksycznych substancji z organizmu, wzmacniają ściany naczyń.

Leczenie nagietka jest niezwykle proste:

1. Suszone kwiaty rośliny wlewa się do wrzącej wody.
2. Cool, filtr.
3. Weź 1 łyżkę stołową 3 razy / dobę przed posiłkami.

W aptece można kupić alkoholową nalewkę ziołową, przeprowadzać leczenie przez miesiąc, używać jej trzy razy dziennie, po 30 kropli każda.

Nasiona lnu

Włókno lniane przyspiesza proces rozszczepiania tłuszczów. Koneserzy tradycyjnej medycyny twierdzą, że spożywanie 3 łyżek stołowych nasion lnu dziennie może obniżyć poziom cholesterolu do standardowych wartości. Możesz użyć produktu jako dodatku do różnych potraw - sałatek, dodatków, produktów mlecznych. Stopniowo, na tle oczyszczania naczyń, ciśnienie krwi powróci do normy, praca przewodu pokarmowego zostanie zoptymalizowana, a witaminy zostaną uzupełnione.

Nie mniej skuteczne napary lnu:

1. Łyżkę całych lub pokruszonych nasion wylewa się szklanką wrzącej wody. Domagaj się dwóch godzin.
2. Bez wysiłku dodaj do infuzji 0,5 łyżki soku z aloesu.
3. Jest przyjmowany dwa razy dziennie: rano bezpośrednio po przebudzeniu, wieczorem przed snem, nie wcześniej niż 3 godziny po kolacji. Aloes można wykluczyć z przepisu.

Przebieg leczenia jest długi - od 30 do 90 dni.

Olej lniany ma szczególną wartość. Łyk oleju przed posiłkami przyniesie korzyść ciału.

Napary owsa wydalają szkodliwe substancje z organizmu, sól, piasek, nadają skórze świeżość, leczą choroby przewodu pokarmowego, układ nerwowy. Poliprofinole poprawiają przepływ krwi, zapobiegają osiadaniu cholesterolu na ścianach naczyń krwionośnych.

Napój owsiany leczniczy jest przygotowywany według następującej receptury:

1. Umyte 250 g owsa, zasnąć w termosie, zalać 1 litrem wrzącej wody.
2. Pozostaw, aby nalegać na noc.
3. W filtrze porannym.

Weź infuzję 200 ml, zawsze na pusty żołądek, 10 dni.

Dioscorea

Kaukaska Dioscorea ma wyraźne działanie anty-cholesterolowe. Ziołowe kłącza wykorzystywano do produkcji polisponiny, leku obniżającego poziom cholesterolu i ciśnienia krwi. Lek nie jest produkowany, ale jego aktywny składnik - kłącza Dioscorea - można kupić w aptece.

1. Surowe rośliny są mielone na proszek.
2. Wymieszaj 1 łyżeczkę z taką samą ilością miodu.
3. Otrzymaną mieszaninę 4 razy dziennie po posiłkach przez 10 dni.
4. Po pięciodniowej przerwie leczenie zostaje wznowione zgodnie z tym samym schematem.
5. Kurs terapeutyczny - co najmniej 4 miesiące.

Glikozydy steroidowe wiążą, usuwają cholesterol. Zaleca się przyjmowanie proszku w profilaktyce w początkowych stadiach miażdżycy, w przypadku nadciśnienia tętniczego, a także w ciężkiej lub umiarkowanej hipercholesterolemii.

Kwiaty lipy

Ze względu na zawartość olejków eterycznych, wywary, napary lipy zmniejszają ryzyko miażdżycy, zmniejszają masę ciała, poprawiają wygląd, zdrowie, oczyszczają ściany naczyń krwionośnych z płytek cholesterolu.

Leczenie wywaru wapiennego:

1. Suszone, rozgniecione kwiaty lipy (1 łyżka stołowa) zalać 200 ml wrzącej wody.
2. Załóż mały ogień, gotuj przez 10 minut.
3. Przecedzić przez sito lub gazę, weź 1 szklankę 3 razy dziennie.
4. Przebieg leczenia wynosi 14 dni.

Terapia infuzyjna Linden:

1. W termosie lub innym pojemniku do przechowywania ciepła umieść 2 łyżki suszonych kwiatów lipy, zalej 500 ml wrzącej wody.
2. Możesz dodać szczyptę liści mięty, melisy lub kwiatów rumianku.
3. Herbata Linden nalega 10 minut, a następnie filtruj.
4. Spożywaj 150 ml 3 razy dziennie.

Schemat traktowania mąki z kwiatów lipy:

1. Suche kwiaty lipy zmiażdżone do stanu mąki.
2. Otrzymany proszek jest pobierany 3 razy dziennie przez 1 łyżeczkę, popijany ciepłą wodą.
3. Zabieg przeprowadzany jest przez 30 dni, po dwóch tygodniach przerwy kurs się powtarza.

Zaleca się pić buliony z ziołami żółciopędnymi: znamiona kukurydzy, liście wrotyczu, ostropest plamisty, zioła nieśmiertelne przez 14 dni przed rozpoczęciem przyjmowania proszku wapiennego.

Babka

Działanie przeciwcholesterolowe babki jest realizowane poprzez działanie saponin, kwasów tłuszczowych. W przewodzie pokarmowym pęcznieją nasiona traw, tworząc śluzowatą masę, która absorbuje substancje toksyczne, kwasy żółciowe, usuwa cholesterol z organizmu.

Leczenie babką zawiera zabranie bulionu, nasion suchej trawy. Nasiona babki lancetowatej (około 10 g) pobiera się 3 razy dziennie z 250 ml wody. Infuzja przygotowywana jest w następujący sposób:

1. Jedną łyżeczkę deserową surowców wylewa się 200 ml wrzącej wody. Pozostaw na 20 minut.
2. Weź co dwie godziny na 1 łyżkę stołową przez dwa tygodnie.
3. Zrób 10-dniową przerwę, powtórz kurs.

Pod warunkiem, że regularne stosowanie nasion psyllium zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju chorób układu krążenia, miażdżycy tętnic, zmniejsza ryzyko powstawania skrzepliny, poziomy cholesterolu, normalizuje metabolizm lipidów.

Karczoch

Karczoch usuwa cholesterol ze względu na działanie żółciopędne i moczopędne. Wskazane jest stosowanie rośliny u pacjentów z miażdżycą, zapaleniem wątroby, zaparciami, chorobami skóry, kamicą moczową. Badania brytyjskich naukowców potwierdzają, że ekstrakt z karczocha przez 12 tygodni obniża poziom sterolu (w zależności od jego niekrytycznego wzrostu) do wartości standardowych.

W aptece można kupić zapakowaną herbatę z karczochów:

1. Na liście herbaty weź 250 ml wrzącej wody, 1 worek herbaty (lub półtorej łyżeczki luźnych surowców).
2. Napój pozostawia się na 5 minut, a następnie spożywa przed, w trakcie lub bezpośrednio po posiłku 3 razy dziennie.

Gorycz można usunąć dodając niewielką ilość miodu lub cukru.

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty lub ostropest plamisty ma działanie podobne do karczocha.

Przygotuj ostropest plamisty po prostu:

1. Jedna łyżka nasion wylała 200 ml wrzącej wody, nalegać 6 godzin.
2. Pij 50-70 ml 30 minut przed posiłkiem trzy razy dziennie.

Przy podwyższonym cholesterolu przydatna będzie również nalewka alkoholowa rośliny:

1. Około 50 g surowca wlewa się 500 ml wódki, nalegają 2 tygodnie.
2. 3 razy dziennie przez 20 kropli pół godziny przed posiłkiem.

Lukrecja

Korzeń lukrecji - źródło związków triterpenowych, flawonoidów, olejków eterycznych. Ze względu na swój bogaty skład lukrecja przywraca elastyczność ścian naczyniowych, usuwa cholesterol, działa uspokajająco i rozkurczowo.

Do leczenia używaj suszonych korzeni roślin:

1. Około 2 łyżki pokruszonego surowca wylewa się na pół litra wrzącej wody.
2. Trzymaj na małym ogniu przez 15 minut.
3. Rosół jest chłodzony, filtrowany.
4. Wziąć 70 ml 3 razy dziennie przez dwa tygodnie. Po miesiącu przerwy zabiegi są wznawiane zgodnie z tym samym schematem.

Koniczyna czerwona

Izoflawony zwiększają naczynia krwionośne, zwiększają elastyczność ich ścian. Roślina przyspiesza metabolizm, usuwa z organizmu szkodliwe związki, nadmiar cholesterolu. Do leczenia użyj naparu z suszonych kwiatów czerwonej koniczyny:

1. Jedną łyżkę surowców wylewa się 200 ml wrzącej wody.
2. Naczynie przykrywa się pokrywką, pozostawia na 30 minut.
3. Filtruj 3 razy dziennie przez 2 łyżki stołowe.

Normalizacja metabolizmu lipidów będzie wymagała dwóch miesięcy leczenia. Koniczyna jest skuteczna nawet przy długotrwałym podwyższonym poziomie cholesterolu.

Złote wąsy

Złote wąsy normalizują metabolizm, wzmacniają układ odpornościowy, przyspieszają usuwanie toksycznych substancji z organizmu, działają antyoksydacyjnie. Do leczenia używamy soku ze złotych wąsów i czarnej rzodkwi:

1. Drobno posiekaj liście złotych wąsów, wyciśnij sok, aby uzyskać 3 łyżki stołowe.
2. Czarna rzodkiew (300 g) jest tarta, mieszana z przygotowanym sokiem.
3. Mieszanka jest zamykana pokrywką pozostawioną na dzień.
4. Po 24 godzinach masa jest wykręcona.
5. Otrzymany sok spożywa się trzy razy dziennie i 1 łyżkę stołową, za każdym razem rozcieńczając 50 ml przegotowanej wody przez 7 dni.

Podobny efekt ma napar ze złotego wąsika:

1. Świeżo ścięte łodygi drobno posiekać pod prysznicem w termosie, wlać 1 litr wrzącej wody.
2. Weź 1 łyżkę pół godziny przed posiłkiem trzy razy dziennie.

Przebieg leczenia jest długi - 90 dni. Zaleca się wznowienie odbioru po trzymiesięcznej przerwie. Na tle infuzji zmniejsza się poziom cukru i cholesterolu.

Mniszek lekarski

Korzeń mniszka lekarskiego zawiera saponiny, które wiążą, usuwają cholesterol. Zabieg polega na codziennym spożyciu łyżki posiekanych surowców na 30 minut przed posiłkami.

Podobny efekt ma sałatka z mniszka lekarskiego. Wiosną zbierane są świeże liście rośliny, moczone przez 2 godziny, rozgniatane, mieszane z ogórkami. Pod warunkiem regularnego stosowania do lata poziom cholesterolu jest normalizowany.

Lucerna

Biologicznie aktywne substancje zioła mają złożony pozytywny wpływ na organizm w osteoporozie, zapaleniu stawów, stymulują układ odpornościowy, poprawiają kondycję włosów, paznokci, spowalniają zmiany miażdżycowe w ścianach naczyń, normalizują ciśnienie krwi.

Do celów terapeutycznych używaj świeżego soku z lucerny. Sok wyciśnięty z liści, wypij 2 łyżki stołowe 3 razy dziennie przez jeden miesiąc. Możesz po prostu zjeść świeże liście trawy.

Przepisy na wielopaki ziołowe

Przy wyborze metody „warzywnej” nie wystarczy wiedzieć, które zioła produkują cholesterol i używać ich zgodnie z recepturą. Osiągnięcie celu wymaga pewnej cierpliwości i wiary.

Numer przepisu 1. Wlew anty-cholesterolu na podstawie krwawnika

• łodygi krwawnika - 50 g;
• kwiatostany głogu - 25 g;
• liście jemioły - 25 g;
• pędy małego barwinka - 25g;
• pędy skrzypu - 25 g.

Zioła są mieszane, przechowywane w ciemnym chłodnym miejscu. Infuzja przygotowywana jest codziennie według schematu:

1. W 200 ml wrzącej wody wlać 1 łyżkę suchych surowców.
2. Mieszanina nalega na 1 godzinę.
3. Odcedzić, podzielić na trzy części, pić 60 minut przed posiłkiem 3 razy / dobę.

Po dwóch miesiącach leczenia zrób trzymiesięczną przerwę.

Przepis numer 2. Kolekcja wieloskładnikowa do czyszczenia naczyń

• jagody jarzębiny - 30 g;
• owoc głogu - 30 g;
• Kora Zhostera - 20 g;
• Kwiatostany rumianku - 10 g;
• trzon pociągu - 10 g;
• liście borówki brusznicy - 10 g;
• jedwab kukurydziany - 10 g.

Suche surowce miesza się, umieszcza w ciemnym miejscu do końca zabiegu. Aby przygotować napar:

1. Jedna łyżka ziół zalać 200 ml wrzącej wody.
2. Trzymaj w łaźni wodnej przez 20 minut.
3. Filtr infuzyjny, pić 60-70 ml trzy razy / dobę.

Akceptowane w celu obniżenia poziomu cholesterolu, oczyszczania naczyń krwionośnych.

Przepis numer 3. Hepatoprotekcyjna kolekcja ziołowa przyspiesza metabolizm

• Hypericum herb - 1 łyżka;
• łodygi krwawnika - 1 łyżka;
• kwiaty arniki górskiej - 0,5 łyżeczki.

Kolejność gotowania, schemat użycia:

1. Łyżka surowców zalać 200 ml wrzącej wody.
2. Pozostawić na 30 minut, przefiltrować.
3. Podzielony na trzy równe porcje, pić pół godziny przed posiłkiem 3 razy dziennie.

Terapia prowadzona jest przez trzy miesiące, a następnie po tej samej przerwie leczenie zostaje wznowione.

Przepis numer 4. Ogólne zdrowie ziołowe dla pacjentów z miażdżycą

• pąki brzozy - 100 g;
• trawa nieśmiertelna - 100 g;
• Ziele dziurawca - 100 g;
• kwiaty rumianku - 100 g

Schemat przygotowania, leczenia:

1. Łyżkę (25 g) mieszaniny wylewa się 500 ml wrzącej wody, odstawia na pół godziny.
2. Infuzja jest filtrowana przez gazę lub sito, podzielone na dwie równe porcje.
3. W każdym z nich dodaj 1 łyżkę miodu.
4. Pij rano, przed pójściem spać w nocy, podgrzewając.

Czas spożycia zależy od ilości mieszanki ziołowej. Przebieg leczenia uważa się za zakończony natychmiast po jego zakończeniu.

Produkty ziołowe zmniejszające poziom cholesterolu

W diecie człowieka powinna być obecna: czosnek, miód, fasola, ryba, oliwa z oliwek, orzechy włoskie, wiśnie, jagody, pomidor, soki z marchwi, warzywa.

Czosnek spowalnia wchłanianie tłuszczów, zmniejsza ryzyko miażdżycy. Nalewka z czosnku czyści naczynia krwionośne, usuwa cholesterol. Do przygotowania 350 g czosnku rozkrusza się mikserem, wlać 200 ml alkoholu. Domagaj się 10 dni. Spożywaj 10 kropli 1 raz dziennie z mlekiem. Zabieg trwa półtora miesiąca.

Uniwersalny przepis na oczyszczanie naczyń krwionośnych i krwi z cholesterolu: miel 10 cytryn, dodaj 10 mielonych głów czosnku, zalej 1 kg miodu. Wymieszaj, zostaw na tydzień. Następnie mieszaninę umieszcza się w lodówce, bierze 1 łyżeczkę 4 razy w ciągu dnia.

Fasola, inne produkty bogate w błonnik są w stanie oczyścić krew z cholesterolu. Jeśli wierzysz, że amerykańscy naukowcy spożywają 300 gramów fasoli dziennie przez 3 tygodnie, mogą usunąć z organizmu 30% szkodliwych lipoprotein.

Ryba Kwasy tłuszczowe omega-3 obecne w łososiu, sardynkach, makreli, tuńczyku i innych odmianach tłustych ryb hamują syntezę steroli, normalizują ciśnienie krwi i zmniejszają ryzyko powstawania skrzeplin.

Orzechy włoskie Dość wysokokaloryczny produkt, jednak niezbędny. Jod, kwasy tłuszczowe orzechów są w stanie normalizować poziom cholesterolu.

Jagody, wiśnie, inne czerwone, fioletowe, niebieskie jagody, a także ich soki. Stymuluj metabolizm lipidów, oczyszczaj naczynia krwionośne.

Materiał przygotowany przez autorów projektu
zgodnie z polityką redakcyjną strony.

Zioła na redukcję cholesterolu

Dziś kardiolodzy z całego świata walczą z wysokim poziomem cholesterolu, a nie tylko osoby starsze, ale także młodzi ludzie stają się ich pacjentami. Niestety, nie we wszystkich przypadkach, możesz użyć poważnych leków. Zatem zioła, które obniżają poziom cholesterolu i promują oczyszczanie krwi, nie działają gorzej, a ich skutki uboczne są znacznie mniejsze. Obniżenie poziomu cholesterolu, nawiasem mówiąc, w tym przypadku będzie długoterminowe.

Zioła. Jakie są ich zalety w stosunku do leków?

Wydaje się, że najlepsze umysły wielu krajów, które wiedzą o pierwiastkach chemicznych, procesach fizycznych i anatomii człowieka, doskonale działają na całym świecie, tworząc leki, które mogą obniżyć poziom cholesterolu. Ich wynik w postaci leków farmaceutycznych w celu obniżenia poziomu cholesterolu powinien ostatecznie być najlepszym sposobem zwalczania tej choroby. Nie takie proste. Związki chemiczne tworzone w laboratorium nie są odpowiednie dla wszystkich i mogą być używane nie tak często, jak byśmy chcieli. Zioła, które pomagają usunąć nadmiar cholesterolu z organizmu, działają w tym względzie łagodniej, co oznacza, że ​​mogą być używane przez długi czas bez poważnych konsekwencji.

Skuteczność ziół i opłat za obniżenie poziomu cholesterolu i oczyszczania krwi zależy z kolei od wielu składników, które są częścią danego zioła. Obejmują one:

• bioflawonoidy;
• fitosterole;
• rozpuszczalny błonnik;
• lecytyna;
• witaminy C, E i F;
• inozytol;
• biotyna;
• minerały (magnez, wapń).

Bioflawonoidy zawarte w wielu ziołach mogą nie tylko obniżać poziom cholesterolu, ale także zapobiegać tworzeniu się płytek cholesterolowych, a tym samym działać jako naturalny środek profilaktyczny przeciwko miażdżycy. Ponadto bioflawonoidy delikatnie obniżają ciśnienie i poprawiają zdrowie chorego.

Drugim ważnym składnikiem preparatów ziołowych - fitosteroli - są naturalne alkohole, które można znaleźć w niektórych ziołach. Fitosterole mają zdolność rozpuszczania nie tylko tych cząsteczek cholesterolu, które znajdują się w osoczu krwi, ale także już utworzonych płytek.

Trzecim składnikiem ziół, o którym warto wspomnieć, jest błonnik rozpuszczalny. Wydawałoby się, jaki rodzaj włókna może być w szklance z przezroczystym wywarem? Warto jednak pamiętać, że zwykle takie buliony stają się mętne po kilku godzinach, a na dnie pojawia się osad. Jest to bardzo rozpuszczalny błonnik, który może zmniejszyć ilość cholesterolu we krwi. Oczywiście tego włókna nie można porównywać z tym, które jest w kapuście lub marchwi, i to jest jego zaletą. Jeśli włókno warzyw i owoców działa w jelitach, wówczas małe cząstki z wywaru z ziół trafiają bezpośrednio do krwi, gdzie ich działanie staje się najbardziej wyraźne i kompletne.

Wiele ziół zawiera lecytynę, która jest również odpowiedzialna za normalizację poziomu cholesterolu we krwi. Co zaskakujące, lecytyna jest substancją podobną do tłuszczu, ale działa jako antagonista cholesterolu, to znaczy pomaga usunąć ostatnie naczynia, a tym samym obniżyć jego poziom.

Witaminy C, E i F są ważnymi pomocnikami w obniżaniu wysokiego poziomu cholesterolu. W ziołach występują naturalnie. Picie odwaru z ziół jest mało prawdopodobne, aby pacjent otrzymał przedawkowanie, co jest dość prawdopodobne przy stosowaniu zakupionych kompleksów multiwitaminowych. Witamina C doskonale oczyszcza naczynia krwionośne, ponieważ bierze udział w przemianie cholesterolu w kwasy żółciowe, a tym samym zapobiega jego osadzaniu się na ścianach naczyń. Witamina E przyczynia się do resorpcji skrzepów krwi, a także znacznie zwiększa poziom lipoprotein o wysokiej gęstości. Witaminę F można nazwać naturalnym kardioprotektorem, ponieważ normalizuje metabolizm cholesterolu i poprawia krążenie krwi, nie wspominając o działaniach przeciwzapalnych i antyarytmicznych.

Inozytol pomaga w utrzymaniu funkcji serca. Jest także w stanie zwiększyć poziom miażdżycy, to znaczy zoptymalizować skład tłuszczowych składników i oczyścić naczynia krwionośne. Najpełniej ujawniono „pracę w parze” z witaminą E.

Wreszcie, wapń i magnez także pośrednio pomagają obniżyć poziom cholesterolu poprzez poprawę funkcjonowania mięśnia sercowego. Liczne badania pokazują, że ich stosowanie charakteryzuje się obniżeniem poziomu lipoprotein o niskiej gęstości.

Działanie ziół z cholesterolu

1. Zioła zmniejszają syntezę cholesterolu we krwi. W tym beta-sitosterole i zawarte w nich jednonienasycone tłuszcze pomagają przedstawicielom flory.
2. Zioła znacznie zmniejszają wchłanianie cholesterolu z pożywienia. Pomagają im w tym beta-sitosterole i rozpuszczalny błonnik (pektyna).
3. Zioła pomagają wyeliminować cholesterol z organizmu. Efekt ten uzyskuje się dzięki obecności rozpuszczalnego włókna.

Kwiat lipy

Jest to najbardziej znany lek zalecany do obniżania poziomu cholesterolu. Konieczne jest zbieranie kwiatów podczas kwitnienia, a do tego konieczne jest zrywanie kwiatów z liśćmi kwiatów. Po wyschnięciu kwiatów lipy muszą zostać zmielone na proszek. To narzędzie powinno być przyjmowane trzy razy dziennie, jedna łyżeczka. Zmyć proszek zwykłą przegotowaną wodą. Po miesiącu takiego leczenia należy zrobić przerwę 2 tygodnie, a następnie można powtórzyć kurs.

Można również parzyć kwiaty lipy, takie jak herbata. Aby zrobić jedną filiżankę takiej herbaty, należy wziąć jedną łyżkę niezmielonych suszonych kwiatów i zalać ją gorącą wodą. Teraz musisz owinąć szklankę ręcznikiem i pozwolić jej zaparzyć przez pół godziny. Herbatę należy pić pół godziny przed posiłkiem. Przebieg takiego leczenia to również 1 miesiąc, po którym pacjent zauważy nie tylko poprawę samopoczucia, ale także zauważalnie odświeżoną skórę.

Mniszek lekarski

W mniszka lekarskim prawie wszystkie części mniszka lekarskiego mają zdolność obniżania poziomu cholesterolu, od kwiatów i łodygi do korzenia. Nawiasem mówiąc, to właśnie kłącza są najczęściej obecne w przepisach. Więc korzenie mniszka lekarskiego powinny być dokładnie umyte i wysuszone. Teraz muszą szlifować w młynku do kawy. Otrzymany proszek należy przyjmować jedną łyżeczkę przed posiłkami, 3 razy dziennie. To narzędzie pomaga nie tylko usunąć cholesterol, ale także pomaga poprawić trawienie, ponieważ korzenie mniszka lekarskiego są doskonałym środkiem żółciopędnym. W tym samym celu można dodać kwiaty mniszka lekarskiego do sałatek, a następnie zawarte w nim miękkie włókno pomoże w oczyszczeniu naczyń krwionośnych ze wszystkich złogów tłuszczu i zapobiegnie powstawaniu nowych płytek.

Zasiana lucerna

Do jedzenia używaj tylko świeżych liści rośliny, które lepiej pomagają obniżyć poziom cholesterolu. Jeśli chcesz, możesz wycisnąć sok z tego zioła, które musisz wypić 2-3 łyżki. przed posiłkami 3 razy dziennie. Możesz dodawać ulotki do sałatek, używać ich jako zieleni, dekorować nimi kanapki z dietą lub po prostu je żuć, starając się poprawić skład swojej krwi i zbliżyć ją do ideału.

Przy okazji, znacznie wygodniej jest sadzić lucernę w domu, aby później, gdy liście będą rosły, można je wykorzystać jako świeżą żywność.

Złote wąsy

Zioło to jest prawdziwym mistrzem wśród wszystkich roślin o działaniu przeciwskrzepowym. Ma zdolność obniżania cholesterolu szybko, ale delikatnie. Jest również stosowany w leczeniu wielu, nawet najbardziej złożonych chorób, dlatego konieczne jest posiadanie tego zioła w domowej apteczce lub hodowanie go samodzielnie. Aby obniżyć poziom cholesterolu, nie należy bardzo drobno posiekać liści, zalać wrzątkiem, aby woda pokryła trawę, aw stanie zapakowanym zaparzać przez 24 godziny, umieszczając pojemnik w ciemnym miejscu. Ta infuzja jest niezbędna do picia 1 łyżka. przed posiłkami 3 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi 3 miesiące, po których, nawet bez dodatkowych ograniczeń dotyczących żywności, poziom cholesterolu znacznie spadnie.

Można również przygotować nalewkę, do której trzeba wziąć 30 średnich liści, zalać 1 litrem wódki i pozostawić w ciemnym miejscu na 2 tygodnie. Okresowo konieczne jest potrząsanie nalewką, aby zapobiec stagnacji. Po 14 dniach nalewka staje się przyjemnym liliowym kolorem. Konieczne jest przeciążenie i picie 1 łyżka. przed posiłkami 3 razy dziennie. Nalewka podczas dalszego przechowywania powinna być również chroniona przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

W walce z wysokim cholesterolem wszystko działa - zad, otręby, a nawet samo zioło. Najprostszym przepisem może być wywar z owsa. Aby to zrobić, należy dokładnie przepłukać szklankę niegotowanej płatków owsianych i pary na noc za pomocą litra wrzącej wody w termosie. Rano wywar musi być filtrowany i można go wypić przed śniadaniem. Nawiasem mówiąc, ten bulion jest całkiem satysfakcjonujący i dlatego śniadanie danej osoby nie będzie już tak wysokie w kaloriach, jak wcześniej.

Każdego dnia konieczne jest wykonanie nowego wywaru, ponieważ stary szybko się pogarsza. W ciągu zaledwie 10 dni poziom cholesterolu znacznie spadnie, pojawi się lekkość, a cera i nastrój poprawią się. Kissel owsiany może zastąpić jeden posiłek dziennie, a wtedy wpływ na zmniejszenie lipoprotein o niskiej gęstości będzie znacznie większy.

Sinyuha niebieski

Zioło to ma najbardziej leczniczą część swoich korzeni. Muszą być dokładnie umyte i zmiażdżone. 20 g zmiażdżonych korzeni bierze 1 szklankę wrzącej wody, którą trzeba wylać na trawę, a następnie gotować na małym ogniu przez pół godziny. Następnie musisz poczekać, aż infuzja ostygnie. Konieczne jest przyjmowanie go po posiłkach, 1 łyżka stołowa, 3-4 razy dziennie, w tym przed snem. Infuzja pomaga delikatnie unormować poziom cholesterolu we krwi, a także ma działanie antystresowe, które jest ważne w walce o obniżenie poziomu cholesterolu.

Cykoria

Ta znajoma roślina o niebieskich kwiatach jest prawdziwym lekarzem, ponieważ jej odbiór jest wskazany nie tylko pacjentom kardiologa, ale także endokrynologa, ponieważ aktywne składniki zioła mają zdolność nie tylko obniżania poziomu cholesterolu, ale także cukru we krwi, a właściwie pacjentów z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi często mają problemy z insulinoopornością. Również we wszystkich częściach rośliny zawiera kwas askorbinowy, który przyspiesza procesy metaboliczne, które są zwykle spowolnione u ludzi z wysokim poziomem cholesterolu.

Tak więc, aby rozwiązać te problemy, korzenie cykorii są najczęściej używane, które muszą być dokładnie umyte wcześniej, jak również liście. Części roślin należy wysuszyć. 15-30 g suszonej trawy wlewa się litrem gorącej wody i gotuje przez 5 minut. Akceptuj taki bulion na niekompletnym szkle przed jedzeniem, 3 razy dziennie. Napój ma przyjemny smak, nieco przypominający kawę.

Wrotycz

Wszystkie części rośliny mogą być używane w żywności - kwiaty, łodygi i liście, a także korzenie. Przed wysokim poziomem cholesterolu najczęściej stosowane są kwiaty zawierające lecytynę, fitosterole i wiele witamin i minerałów. Jedną łyżkę suchych lub świeżych liści należy zalać szklanką wrzącej wody i podawać przez pół godziny. Teraz bulion jest potrzebny do odpływu. Weź to na 1 łyżkę. dziennie 15 minut przed posiłkami. Ma nie tylko działanie przeciwskrzepowe, ale także żółciopędne i moczopędne. Tymczasem zioło to ma wiele przeciwwskazań i dlatego zaleca się skonsultowanie się z fitoterapeutą przed użyciem.

Immortelle

Aby zmniejszyć poziom cholesterolu, najczęściej przygotuj wywar z kwiatów. Do tego potrzebujesz 3 łyżki. suche lub świeże kwiaty zalać 300 ml wrzącej wody, a następnie ogrzać kolejne 10-15 minut w łaźni wodnej lub małym ogniu. Następnie pojemnik należy owinąć ręcznikiem i pozwolić mu parzyć przez 30-40 minut. Gdy wywar staje się ciepły, należy go opróżnić. Napój powinien wynosić 100 ml 3 razy dziennie przed posiłkami. Oprócz zmniejszenia poziomu „złego” cholesterolu, wywar nieśmiertelnika ma również zdolność zapobiegania powstawaniu kamieni żółciowych.

Hypericum

Zioło to pomaga w leczeniu całej listy chorób. Aby normalizować poziom cholesterolu, najczęściej przygotuj specjalny olej. Musisz wziąć 100 g świeżych kwiatów, pominąć je przez maszynkę do mięsa i wlać 0,5 litra oleju roślinnego. Nawiasem mówiąc, do tych celów można wziąć nie tylko zwykły słonecznik, ale także kukurydzę lub oliwę z oliwek. Zaparzać olej w ciemnym miejscu przez 10 dni. Teraz konieczne jest przeciążenie i picie 1 łyżka. pół godziny przed posiłkami.

Babka

Nasiona babki mają zdolność obniżania podwyższonego poziomu cholesterolu. Łyżkę nasion wylewa się z 0,5 litra wody i umieszcza w łaźni wodnej na 15 minut. Następnie pojemnik należy owinąć ręcznikiem i pozwolić mu parzyć przez 20-30 minut, po czym bulion jest filtrowany. Konieczne jest wypicie pół szklanki pół godziny przed posiłkiem. Składniki aktywne zawarte w nasionach babki lancetowatej, stymulują konwersję cholesterolu do kwasów tłuszczowych, a tym samym zapobiegają jego osadzaniu się na ścianach naczyń krwionośnych.

Rumianek

Aby obniżyć poziom cholesterolu, najczęściej przygotowuje się wywar z kwiatów. Do tego potrzebujesz 2 łyżki. kwiaty zalać szklanką wrzącej wody, nalegać 4-5 godzin i przecedzić.

Konieczne jest picie bulionu na ćwierć szklanki 3 razy dziennie do jedzenia. Odwar ma łagodny efekt żółciopędny, przyspiesza procesy metaboliczne i normalizuje poziom cholesterolu we krwi.

Yellowcone

Wielu mieszkańców wsi zna przepis na wytwarzanie tego zioła kwasowego, które ma zdolność przyspieszania eliminacji złego cholesterolu z organizmu. Aby go przygotować, należy włożyć 50 g suchej trawy do lnianej torby, która jest zanurzona w pojemniku z 3 litrami schłodzonej zimnej wody. Woda powinna całkowicie przykryć torbę z trawą. Jeśli to konieczne, możesz powiesić niewielki ciężar na torbie. W tej pojemności dodaj 1 łyżeczkę. śmietana i 1 szklanka granulowanego cukru. Pojemność umieszczona w ciepłym miejscu na 2 tygodnie, podczas gdy musisz mieszać kompozycję codziennie. Teraz możesz pić kwas szklany pół szklanki 3 razy dziennie przed posiłkami. Każdego dnia wymagane jest dodanie do pojemnika ilości wody, którą pacjent spożył w postaci kwasu chlebowego i dodanie 1 łyżeczki. piasek z cukru. Przebieg takiego leczenia wynosi jeden miesiąc.

Koniczyna łąkowa

Ziołolecznictwo ma receptury z użyciem zarówno kwiatów, jak i samego zioła. Więc musisz wziąć 2 łyżki. wyczyścić trawę, zalać szklanką wody i ogrzewać w łaźni wodnej przez 15 minut. Dalsze bulion nie jest konieczne, aby nalegać. Konieczne jest jedynie filtrowanie i picie na gorąco, 2 łyżki. przed posiłkami 3 razy dziennie. Przebieg takiego leczenia wynosi 3 tygodnie.

Kwiaty koniczyny można przygotować jako herbatę. Aby to zrobić, kilka łyżek kwiatów wlewa się litrem wrzącej wody i pozostawia do zaparzenia na pół godziny. Po pewnym czasie możesz pić tę herbatę w szklance pół godziny przed posiłkiem. Ta herbata jest przechowywana nie dłużej niż jeden dzień, dlatego rano należy przygotować świeży napój.

Lukrecja

Aby przygotować wywar, który ma zdolność obniżania cholesterolu, musisz wziąć 2 łyżki. pokruszony korzeń lukrecji, który jest wypełniony 0,5 litra wrzącej wody. Następnie należy umieścić bulion w łaźni wodnej i podgrzewać przez kolejne 10 minut na małym ogniu, a następnie nalegać na pół godziny. Teraz infuzja musi zostać opróżniona i może zostać podjęta. Konieczne jest użycie go na jednej trzeciej szklanki po jedzeniu 4 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi 3 tygodnie, po czym zaleca się przerwę na miesiąc. Picie tego bulionu jest nie tylko korzystne, ale także przyjemne, ponieważ lukrecja ma słodki smak, który nie jest charakterystyczny dla wielu roślin leczniczych o działaniu przeciwskrzepowym i obniżającym poziom lipidów.

Opłaty ziołowe

Zioła, które obniżają poziom złego cholesterolu we krwi, są szczególnie skuteczne w połączeniu ze sobą, dlatego prawdziwy ekspert zawsze woli preparaty ziołowe niż jednego przedstawiciela flory. Efekt spożycia ziół jest nieco bardziej miękki, chociaż trwa dłużej. W medycynie można znaleźć wiele przepisów na ziołowe, których stosowanie pomoże w walce z wysokim poziomem cholesterolu.

Przepis 1. Należy wziąć 3 części owoców czarnej aronii i głogu, 2 części trawy sukcesyjnej, serdecznika, kory kruszyny, kwiatów rumianku, jarmużu morskiego, liści borówki brusznicy i jedwabiu kukurydzianego. Kora kruszyna powinna być posiekana w młynku do kawy, a następnie wymieszać wszystkie zioła. 1 łyżkę takiego zioła wlewa się szklanką wrzącej wody, a następnie umieszcza w łaźni wodnej i piecze na małym ogniu przez 15 minut. Po wyjęciu pojemnika z ognia jest on owijany ręcznikiem i pozostawiony do zaparzenia przez kolejną 1 godzinę. Pozostaje tylko odcedzić rosół. Weź to pół szklanki przed posiłkami, 3 razy dziennie.

Przepis 2. Weź 4 części nasion kopru, 2 części trawy Hypericum, skrzyp i podbiał, 6 części serdecznika i 1 część liści truskawek, najlepiej las. Łyżka takiej kolekcji jest konieczna do zalania szklanką wrzącej wody i nalegania na 30-40 minut. Po przefiltrowaniu należy wypić napar do trzeciej szklanki przed posiłkami. 3 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi 2 miesiące, po czym musisz zrobić sobie przerwę na 1 lub 2 miesiące.

Przepis 3. Weź 2 części liści orzecha włoskiego, 4 części trawy krwawnika, kłącza trawy pszenicznej, korzeń ciernisty i 5 części owoców jałowca. Łyżkę kolekcji zalej szklanką wrzącej wody, przykryj i pozwól jej zaparzyć przez pół godziny. Rano i wieczorem, niezależnie od posiłków, należy wziąć jedną szklankę tego naparu.

Przepis 4. Weź jednakowo trawy krwawnika, trójkolorowego fioletu, kminku, jedwabiu kukurydzianego i kory kruszyny. Wymieszaj wszystkie zioła i posiekaj lekko. 1 łyżka. łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzącej wody i gotować na małym ogniu przez 15 minut, następnie poczekać, aż parzy przez 10 minut i przecedzić. Weź ten wywar zalecany na 2 łyżki stołowe. przed posiłkami 2 razy dziennie.

Wniosek

Pomimo niewątpliwych zalet ziół, walka z wysokim poziomem cholesterolu powinna być wielopłaszczyznowa i kombinowana. Regularne spożywanie ziołowych wywarów w połączeniu z pewnymi ograniczeniami żywieniowymi da znacznie większy efekt, a regularna aktywność fizyczna, w tym proste chodzenie, naprawi ten wynik i da pacjentowi możliwość całkowitej zmiany ich życia na lepsze. Jednak wynik stosowania ziół po miesiącu będzie lepszy, a składniki krwi, takie jak cholesterol i trójglicerydy, będą znacznie lepsze niż te, które były na początku leczenia.