Czy istnieje życie po udarze i jak poprawić jego jakość?

Udar jest bardzo niebezpieczną chorobą związaną z upośledzonym krążeniem krwi w mózgu, co prowadzi do poważnych konsekwencji, w tym utraty pamięci, upośledzenia mowy i ruchu, paraliżu i innych.

Niestety częstotliwość udarów jest bardzo wysoka i według lekarzy choroba ta „staje się coraz młodsza” każdego roku. Oznacza to, że jeśli przed tą chorobą ludzie przeważnie byli w wieku powyżej 60 lat, to dzisiaj osoby, które osiągnęły wiek czterdziestu, a nawet młodszych, są zagrożone.

W wyniku udaru osoba może pozostać niepełnosprawna, a także potrzebuje pomocy do końca życia, w którym to przypadku udar udarowy staje się nie tylko tragedią dla samego pacjenta, ale także katastrofą dla całej rodziny.

Udar wymaga nie tylko opieki w nagłych wypadkach, odpowiedniego leczenia, ale także długotrwałej rehabilitacji. Ten proces zajmuje dużo czasu i odbywa się etapami.

Rokowanie w przypadku udaru zależy bezpośrednio od stopnia uszkodzenia mózgu, jakości udzielonej pomocy w nagłych wypadkach, szybkości, z jaką pacjent jest przyprowadzany do kliniki, oraz poprawności i ilości środków rehabilitacyjnych.

Jak wysokiej jakości i długotrwałe życie po udarze mózgu w dużej mierze zależy od chęci powrotu do zdrowia i ponownego rozpoczęcia życia, zależy również od krewnych i przyjaciół, którzy muszą wykazać się dużą cierpliwością i dołożyć wszelkich starań, aby zapewnić pacjentowi niezbędną opiekę podczas rehabilitacji..

Przygnębiające statystyki

Według medycyny po udarze udaru mózgu w pierwszym miesiącu śmierć występuje u 15–25% osób. W połowie przypadków śmierć spowodowana jest wtórnym obrzękiem mózgu. W innych przypadkach śmierć następuje z powodu wielu poważnych komplikacji, takich jak:

• choroba serca;
• niewydolność nerek;
• zapalenie płuc.

Bardzo wiele osób zadaje sobie pytanie, jaka jest oczekiwana długość życia po udarze, nie sposób jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ nie ma takich statystyk i wszystko jest bardzo indywidualne. Prognoza zależy od wielu czynników.

Statystyki pokazują, że śmiertelność po udarze krwotocznym wynosi 65%. Spośród osób, które doznały udaru, 35% ludzi może żyć dłużej niż rok.

W przypadku udaru niedokrwiennego rokowanie jest bardziej korzystne. Wskaźnik przeżycia wynosi 75%.

Czas trwania i jakość życia pacjenta po udarze zależy od zdrowia fizycznego osoby i sposobu życia, jaki prowadził pacjent, a także od obecności poważnych chorób przewlekłych.

Wiele zależy od reżimu rehabilitacji i od tego, czy przyczyny patologii zostały całkowicie wyeliminowane.

Prawidłowe odżywianie i odpowiednie leczenie farmakologiczne, powstrzymanie się od palenia i spożywania alkoholu, a także ciągła praca nad poprawą funkcjonowania organizmu gwarantuje zwiększenie szansy na maksymalne wyzdrowienie i dobrą długość życia.

Zdaniem ekspertów około 30% pacjentów w przypadku korzystnego przebiegu choroby stopniowo częściowo lub całkowicie przywraca upośledzone funkcje.

Ponad 30% osób cierpi na całkowitą lub częściową utratę ważnych umiejętności z powodu udaru, co prowadzi do niepełnosprawności. Taka osoba potrzebuje stałej opieki.

Jeśli dojdzie do drugiego uderzenia, będzie o wiele trudniejsze niż pierwsze. W tym przypadku stan pacjenta okresowo się pogarsza, proces leczenia jest opóźniony i bardzo rzadko można w pełni przywrócić zaburzenia funkcji.

Prawdopodobieństwo ponownego udaru w pierwszym roku jest bardzo wysokie. Drugi cios w prawie 70% przypadków prowadzi do śmierci. Dlatego należy przestrzegać ścisłych środków zapobiegawczych, aby zapobiec ryzyku nawrotu patologii.

Korzystne czynniki i niezbyt...

Mówiąc o wyzdrowieniu po udarze, należy zauważyć korzystne i niekorzystne czynniki, które odgrywają ważną rolę.

Do czynników niekorzystnych należą:

• duży nacisk na uszkodzenie mózgu;
• lokalizacja zmiany w obszarach odpowiedzialnych za umiejętności mowy i ruchowe;
• słaba cyrkulacja wokół zmiany;
• zaawansowany wiek;
• zaburzenia emocjonalne.

• terminowe rozpoczęcie działań konserwatorskich;
• wcześniejsze spontaniczne przywracanie funkcji.

Pierwsze dni po ataku

Przede wszystkim po udarze mózgu wykonywany jest kompleks środków terapeutycznych, których celem jest utrzymanie układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. W ciągu pierwszych kilku dni pacjent powinien być w intensywnym oddziale neurologii lub ostrym udarze mózgu.

Będą środki do kontrolowania pracy serca, naczyń krwionośnych i narządów oddechowych. Najpierw wykonane:

• korekta równowagi wodno-elektrolitowej;
• eliminacja obrzęku mózgu.

Pacjent musi przestrzegać ścisłego odpoczynku w łóżku. Aby zapobiec powstawaniu odleżyn po długotrwałym leżeniu, konieczne jest, aby materac był równy, a prześcieradło nie tworzyło zmarszczek. Ciało należy potraktować alkoholem kamforowym i talkiem, który dobrze wchłania wilgoć.

Jeśli nie można połknąć pokarmu, karmienie odbywa się za pomocą sondy. Jeśli ktoś jest w stanie połknąć, daje mu sok i słodką herbatę pierwszego dnia. Od drugiego dnia dieta rozszerza się i można jeść lekkie potrawy, takie jak jogurt, buliony, przeciery warzywne i owocowe.

Czas trwania i jakość życia zależą od tego, ile zachowanych komórek nerwowych pozostanie wokół zmiany chorobowej we wczesnym okresie po udarze, a szybkość i profesjonalizm lekarzy będą zależały od tego, jak skuteczna będzie dalsza rehabilitacja i rehabilitacja pacjenta.

Aby ograniczyć rozmiar zmiany, przepisuje się następujące leki:

• leki moczopędne: mannitol, furosemid - zmniejsza obrzęk w obszarze zaatakowanej tkanki;
• neuroprotektory: Actovegin, Cerebrolysin.

Fizjoterapia, jako sposób życia

Terapia wysiłkowa jest jedną z głównych metod rehabilitacji po udarze. Zadaniem terapii jest przywrócenie kończynom ich dawnej siły, objętości ruchów, przywrócenie umiejętności stania, chodzenia, utrzymywania równowagi, a także dbania o siebie. Wybór ćwiczeń jest wykonywany przez specjalistę, biorąc pod uwagę nasilenie stanu pacjenta:

1. Z głębokimi naruszeniami rehabilitacja zaczyna się od biernej gimnastyki. Ruch ramion i nóg wykonywany przez krewnych lub instruktora. Jednocześnie przywracane jest krążenie krwi w mięśniach i rozwijają się stawy. W żadnym wypadku takie ruchy obrotowe nie powodują dyskomfortu ani bólu.
2. Najpierw pacjent kładzie się na łóżku na kilka minut, stopniowo ten czas powinien się zwiększyć. Potem nauczono go stać. Gdy stan zaczyna się poprawiać, pacjent uczy się siedzieć, wstawać i chodzić bez pomocy. W razie potrzeby możesz skorzystać ze wsparcia - krzesła lub różdżki.
3. Funkcja rąk zostaje przywrócona za pomocą specjalnych symulatorów i ekspanderów dla ręki. Takie urządzenia mają dobry wpływ na działanie mięśni dłoni i powrót umiejętności wykonywania prostych małych ruchów, a nawet pisania. Będzie bardzo przydatny w połączeniu z gimnastycznym masażem dłoni, który pomaga poprawić napięcie mięśniowe i zmniejszyć spastyczność.

Odzyskiwanie mowy

Bardzo często udar powoduje zaburzenia mowy. Osoba może mieć trudności z wymową, zapamiętywaniem słów, a także z rozumieniem cudzej mowy. Naruszenia mogą być zupełnie inne. Proces odzyskiwania zdolności mowy następuje z udziałem wykwalifikowanego logopedy i może potrwać kilka lat.

Po udarze mogą zostać zaburzone funkcje mięśni twarzy i języka. Mowa takiej osoby staje się powolna, głucha i nieczytelna.

Logopeda wykonuje ćwiczenia, w których ćwiczy się język i mięśnie. Najlepiej wykonywać je przed lustrem. Klasy powinny być regularne.

Ponadto pacjent może wykonać następujące czynności:

• zwijaj usta w słomkę;
• naśladować uśmiech;
• wystawać język na maksymalną długość;
• gryźć dolną i górną wargę po kolei.

Oprócz zaburzeń mowy bardzo często osoba doświadcza trudności w procesie połykania i żucia pokarmu z powodu uczucia mięśni twarzy. Oznacza to, że osoba może po prostu nie czuć jedzenia w ustach.

Specjalne ćwiczenia, które aktywują siłę mięśni i poprawiają ruchliwość warg i języka, pomagają przywrócić funkcję połykania.

Aby proces przełykania stał się mniej bolesny, należy karmić pacjenta takim pokarmem, który jest łatwy do żucia i połknięcia. Nie powinno być zbyt gorąco ani zimno. Podczas jedzenia pacjent powinien być w pozycji siedzącej.

Odzyskiwanie pamięci

Przywrócenie pamięci odbywa się poprzez ciągłe szkolenie z prostymi ćwiczeniami. Na przykład:

1. Zapamiętywanie lekkich wierszy dziecięcych. Najpierw musisz zapamiętać linię, a następnie zwrotkę. Stopniowo rozmiar wiersza może się zwiększyć. Dobrze, że w procesie zapamiętywania pacjent pochyla palce, aby powstały dodatkowe skojarzenia.
2. Reprodukcja wydarzeń z przeszłości. Pacjent może opisać wydarzenia z poprzedniego dnia lub starszych wydarzeń. Konieczne jest, aby wspomnienia były tylko pozytywne.
3. Po przywróceniu pamięci możesz przystąpić do rozwiązywania krzyżówek i zapamiętywania małych tekstów. Ćwiczenia można wykonywać w dowolnym otoczeniu, na przykład podczas lunchu lub podczas spaceru.

Problem z zasilaniem

Dieta na udar odgrywa ogromną rolę. Jeśli dana osoba ma nadwagę lub wykryty jest wysoki poziom glukozy we krwi, zaleca się odżywianie.

Bardzo ważne jest ograniczenie spożycia soli, cukru, tłuszczu i cholesterolu, które niekorzystnie wpływają na stan naczyń. Żywność powinna być bogata w błonnik, minerały i witaminy. Bardzo ważne jest spożywanie małych porcji i co najmniej cztery razy dziennie.

Co nie może być:

• mięso wieprzowe;
• tłuste ryby;
• Wędzone mięso i kiełbaski;
• smażone mięso;
• tłuste produkty mleczne;
• winogrona;
• rośliny strączkowe;
• mocna herbata;
• kawa;
• napoje gazowane;
• alkohol

Czas leczenia

Jest to bardzo paląca kwestia, która zabiera zarówno ofiarę, jak i krewnych. Czas zależy od wielu czynników, w tym:

• stopień uszkodzenia mózgu;
• zdolność pojedynczego ciała do regeneracji;
• program zastosowanych środków rehabilitacyjnych;
• chęć pacjenta do powrotu do zdrowia.

Bardzo często leczenie daje dobry wynik po kilku miesiącach. Jednak możliwe jest, że zaledwie kilka lat później będzie można przywrócić najprostsze umiejętności.

Co robić po udarze

Bardzo ważne jest przestrzeganie tych prostych zasad:

• regularnie badane przez twojego lekarza;
• zrezygnować ze wszystkich złych nawyków i niezdrowej żywności;
• w każdym razie nie przestawaj wykonywać ćwiczeń w gimnastyce terapeutycznej;
• odwiedź sanatoria i kurorty;
• chodzić więcej;
• unikać stresu i dużego wysiłku fizycznego.

Udar nie jest zdaniem. Odpowiednie leczenie, odpowiednio dobrane metody rehabilitacji i spełnienie wszystkich zaleceń lekarskich umożliwiają przyspieszenie procesu powrotu do zdrowia i powrót do pełnego życia.

Należy również przypomnieć raz jeszcze o znaczeniu pozytywnego nastawienia samego ofiary i zapewnienia pomocy psychologicznej krewnym.

Krok po kroku: jak wrócić do normalnego życia po udarze

Blokada układu naczyniowego spowodowana miażdżycą jest jedną z głównych przyczyn udaru na świecie.

Ten powód może mieć negatywny wpływ na zdolności funkcjonalne osoby.

Życie po udarze wpływa na zdolność osoby do wykonywania normalnych, codziennych zadań, jak również na jego funkcje poznawcze, w tym zdolność mówienia, chodzenia i wykonywania codziennych czynności.

Przyczyny udaru

Jedną z głównych przyczyn udaru jest gromadzenie się we krwi cząsteczek tłuszczowych, które tworzą blaszki, które przemieszczając się przez układ krążenia krwi, mogą przyklejać się do ścian żył, utrudniając lub zakłócając normalny przepływ krwi w narządach.

Krwotok mózgu

Udar może rozwinąć się, gdy tętnice mózgu zostaną zablokowane przez te blaszki, powodując udar niedokrwienny. Inną przyczyną udaru jest pęknięcie lub wyciek krwi z naczynia krwionośnego, powodujące udar krwotoczny.

Czynniki ryzyka

Wysokie ciśnienie krwi jest najważniejszym czynnikiem ryzyka udaru. Około 70% udarów jest w jakiś sposób związanych z nadciśnieniem. Im wyższe ciśnienie krwi, tym większe ryzyko udaru. Zmniejszenie wartości rozkurczowego ciśnienia krwi o 6 mm Hg zmniejsza ryzyko udaru o 40%.

Ponadto występują następujące czynniki ryzyka udaru mózgu:

• cukrzyca Udary są 4 razy częstsze u pacjentów z cukrzycą. Cukrzyca może rozpocząć się bez żadnych znaczących objawów, ale można ją ustalić za pomocą prostego badania krwi. Cukrzyca asymetryczna może prowadzić do zablokowania małych naczyń krwionośnych w różnych częściach ciała, w tym naczyniach krwionośnych mózgu;
• wysoki poziom tłuszczu we krwi. Ważne jest, aby każda osoba utrzymywała niski poziom „złego cholesterolu” i wysoki poziom „dobrego cholesterolu” we krwi, aby walczyć z udarem;
• zaburzenia rytmu lub migotanie przedsionków. Migotanie przedsionków jest najczęstszą arytmią, a jego częstotliwość wzrasta z wiekiem. Zwykle rozwija się w niewydolności serca, w chorobie zastawkowej serca lub w miażdżycy tętnic wieńcowych. Arytmia spowalnia przepływ krwi, koaguluje i powoduje tworzenie się skrzepów krwi, które mogą być przenoszone z krwią do mózgu, powodując udar zatorowy;
• Ryzyko udaru wzrasta u osób otyłych. Największe ryzyko udaru mózgu obserwuje się zwykle w przypadku nadwagi i tak zwanej „otyłości brzusznej”. Otyłość prowadzi do wysokiego stężenia tłuszczu we krwi, nadciśnienia i insulinooporności i prowadzi do rozwoju cukrzycy. Utrata zaledwie 5% do 10% masy ciała może prowadzić do 30% redukcji tłuszczu w jamie brzusznej, co prowadzi do znacznego zmniejszenia ryzyka udaru;
• palenie Jest katalizatorem rozwoju miażdżycy i wzrostu czynników krzepnięcia krwi. Palenie uszkadza również ściany naczyń krwionośnych w mózgu;
• nadmierne picie. Jest to czynnik ryzyka udaru niedokrwiennego, a także krwotoku mózgowego, ale małe ilości czerwonego wina mogą chronić przed udarem niedokrwiennym.

Zapobieganie

Regularny pomiar wartości ciśnienia krwi i jego ścisła kontrola, szczególnie w przypadkach związanych z otyłością, cukrzycą, spożyciem alkoholu, brakiem aktywności fizycznej lub skłonnością rodziny do nadciśnienia, ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania udarom.

Normalne ciśnienie krwi dla osób zdrowych: 70-130 lub 80-120.

Zaleca się zmniejszenie spożycia soli w diecie, zmniejszenie spożycia produktów bogatych w cholesterol, włączenie owoców i warzyw oraz produktów pełnoziarnistych do diety w celu obniżenia ciśnienia krwi.

Życie po udarze niedokrwiennym eliminuje wszelkie złe nawyki. Musisz spróbować rzucić palenie. Pomoże to przedłużyć oczekiwaną długość życia po udarze. Ważne jest, aby przyjmować leki na wysokie ciśnienie krwi, jeśli mają nieprawidłowe wartości.

Utrata masy ciała w otyłości jest kolejnym kluczowym czynnikiem w walce z udarem.

Musisz starać się utrzymać dzienną dietę w zakresie 1500-2000 kcal, w zależności od poziomu aktywności człowieka.

Przydatne są również ćwiczenia, takie jak spacery lub zajęcia sportowe i gry. Ćwiczenia najlepiej wykonywać 30 minut dziennie.

Osoby cierpiące na migotanie przedsionków mają 5-6 razy większe ryzyko udaru. Arytmię można zdiagnozować za pomocą różnych nieinwazyjnych metod, takich jak EKG. Leczenie arytmii i stosowanie leków przeciwzakrzepowych może zmniejszyć ryzyko udaru o 70%.

Walka z cukrzycą. Ważne jest, aby zapewnić całkowity poziom cholesterolu we krwi nieprzekraczający 190 mg na decylitr. Zalecany limit LDL wynosi 100 mg / dl dla osób zdrowych i mniej niż 70 mg / dL dla osób, które przeszły cewnikowanie, zawał serca lub udar.

Rehabilitacja

Pełne życie po udarze i rehabilitacji w domu - warunki jednego równania. Tylko wytrwała praca i pragnienie powrotu do zdrowia pomogą ci poczuć się tak jak wcześniej.

• aktywność fizyczna. Wzmacnianie zdolności motorycznych pacjentów po udarze obejmuje stosowanie ćwiczeń, które mogą pomóc poprawić siłę i koordynację mięśni, w tym pomoc w połykaniu;
• funkcjonalna stymulacja elektryczna stymuluje osłabione mięśnie, powodując ich kurczenie się;
• szkolenie w zakresie mobilności może obejmować stosowanie kul, chodzików lub lasek. Plastikowe ortezy mogą być stosowane do stabilizacji kostki, aby utrzymać masę ciała podczas przekwalifikowania chodu;
• terapia zaburzeń komunikacyjnych może pomóc przywrócić utracone zdolności mówienia, pisania i rozumienia;
• ocena psychologiczna i leczenie mogą obejmować testowanie regulacji poznawczych i emocjonalnych, konsultowanie się ze specjalistami ds. zdrowia psychicznego lub uczestnictwo w grupach wsparcia;
• terapia lekowa jest stosowana w leczeniu depresji u osób, które doznały udaru. Stosowano także leki wpływające na ruch.

Dieta

Styl życia po udarze wymaga zmiany diety. Aby zapobiec nawrotom udaru, konieczne jest spożywanie pokarmów zdrowych dla układu sercowo-naczyniowego i pomagających obniżyć poziom cholesterolu i ciśnienia krwi.

Adaptacja w sferze społecznej

Adaptacja społeczna pacjenta powinna koncentrować się na wprowadzaniu zmian w stylu życia pacjenta w domu, w pracy iw relacjach osobistych.

Niektórzy ludzie, którzy mieli udar mózgu, robią rzeczy raczej powoli, ostrożnie i niezorganizowani. Są niespokojni i niezdecydowani tam, gdzie wcześniej ich nie było.

Konieczne jest uzyskanie dodatkowych informacji od specjalistów na temat:

1. zarządzanie pęcherzem i jelitem po udarze;
2. pomoc pacjentowi z problemami z pamięcią;
3. opatrunek po udarze;
4. zapobieganie upadkom;
5. odleżyny;
6. zaburzenia ruchowe;
7. prowadzenie samochodu;
8. problemy żywieniowe;
9. zapobiegać urazom i obrzękom kończyn.

Wskazówki dla bliskich

Opiekując się pacjentem po udarze, krewni mają wiele pytań dotyczących tego, czy ich ukochana osoba wyzdrowieje i jakie są ich potrzeby w nadchodzących miesiącach i latach.

Eksperci twierdzą, że krewni powinni dbać o tych, którzy przeżyli udar i przyjąć niektóre z jego ról i obowiązków. To może być ogromna pomoc dla pacjenta.

Jeśli mówimy o oczekiwanej długości życia po udarze, statystyki nie dają dokładnych prognoz. Wiele zależy od samego pacjenta i jego pragnienia powrotu do zdrowia. Tak więc jedna osoba po udarze może żyć przez wiele lat i osiągnąć wiek 80 lat, a druga może żyć tylko miesiąc.

Styl życia po udarze

Ivan Drozdov 13.05.2018 0 Komentarze

Udar sprawia swoim wyglądem nieprzyjemne zmiany we wszystkich aspektach życia osoby, czasowo lub na stałe ograniczając go do wypełniania ważnych osobistych celów i codziennych zadań. Dość często ofiara udaru musi ponownie nauczyć się mówić, chodzić, dbać o siebie, akceptować zmiany, które zaszły, i szukać siebie w społeczeństwie i życiu rodzinnym. Z pomocą bliskich ludzi i samodzielności niektórzy pacjenci odzyskują dawną aktywność, a niektórzy zbliżają się do swoich zwykłych podstaw. W każdym razie nie rozpaczaj i nie nastawiaj się, aby ciężko pracować, aby powrócić do pełnego życia po udarze.

Czy istnieje życie po udarze?

Konsekwencje udaru są poważne, jednak mimo to ofiara ostrej niewydolności mózgu ma duże szanse na przywrócenie utraconych szans i powrót do zwykłego życia.

Przy niewielkich uszkodzeniach tkanki mózgowej osoba może całkowicie wyzdrowieć i nie odczuwać dyskomfortu w życiu codziennym. Będzie musiał zrezygnować z pewnych nawyków i ciężkiej pracy fizycznej, skorygować tryb dnia i odżywianie, ale nie wpłynie to negatywnie na jakość życia.

Pacjenci z ciężką postacią udaru będą mieli długi okres rehabilitacji w celu przywrócenia ich funkcji, które zostały zaburzone lub utracone. Jego wynik będzie zależał od wytrwałości i wytrwałości osoby, która doznała udaru, wiary w wyzdrowienie i pragnienia powrotu do poprzedniego życia. Nawet jeśli dana osoba nie zdołała całkowicie odzyskać siły i pozostaje ograniczona w jakichkolwiek działaniach, może zorganizować swoje życie dla swoich możliwości i znaleźć się ponownie w społeczeństwie. W tym powinien pomagać mu krewny i bliscy przyjaciele, zapewniając moralne i fizyczne wsparcie, otaczając go miłością, uwagą i troską.

Jak uniknąć ponownego uderzenia

Aby zapobiec nawrotowi udaru, działania pacjenta muszą być stale koordynowane przez lekarza prowadzącego. Identyfikuje czynniki, które wywołały naruszenie krążenia krwi w mózgu i wydaje zalecenia dotyczące ich eliminacji, a pacjent bez wątpienia je wykonuje.

Środki zapobiegania wtórnego, w zależności od przyczyn udaru, obejmują:

• Zmiana stylu życia. Osoba, która przeżyła udar, musi porzucić złe nawyki, wprowadzić zdrową żywność do diety, regularnie ćwiczyć, regulować masę ciała.
• Monitorowanie ciśnienia krwi i utrzymanie jego wydajności w normie. Aby gwałtowny wzrost ciśnienia krwi nie doprowadził do pęknięcia naczynia lub jego silnego skurczu, konieczne jest znormalizowanie jego działania. Można to osiągnąć, poprawiając styl życia i przyjmując leki, które zaleci lekarz.
• Zapobieganie dalszemu rozwojowi miażdżycy. Zgodnie z wynikami badania krwi pacjenci przepisują leki (w większości przypadków statyny), które normalizują poziom lipidów i cholesterolu. Zaleca się również przestrzeganie diety wykluczającej stosowanie smażonych potraw i tłuszczów zwierzęcych.
• Zapobieganie zakrzepom krwi i blokowaniu naczyń krwionośnych. Aby to zrobić, pacjent ma długi kurs, a czasami na całe życie, aby zażywać leki przeciwpłytkowe i antykoagulanty, które zapobiegają zwiększonej krzepliwości krwi.
• Kontroluj poziom glukozy we krwi. Przy podwyższonym stężeniu cukru we krwi pacjentowi przepisuje się dietę i lekarstwa, przy obniżonej, wskaźnik jest normalizowany przez podawanie insuliny.
• Eliminacja stresujących sytuacji.

Pomimo dobrego zdrowia, każdy pacjent, który doznał udaru, powinien poddawać się regularnym badaniom naczyń głowy i tkanki mózgowej. Pozwoli to śledzić zmiany, które mogą przyczynić się do pogorszenia dopływu krwi do mózgu i doprowadzić do nawrotu udaru.

Rehabilitacja: czego szukać

Udar prawie zawsze pozostawia konsekwencje, przejawiające się w postaci zaburzeń neurologicznych i utraconych funkcji ciała. Komórki mózgu są w stanie wyzdrowieć w naturalny sposób, ale przy silnych uszkodzeniach to nie wystarczy. Program rehabilitacji opracowany przez lekarzy nie tylko w celu przywrócenia utraconych funkcji, ale także dostosowania pacjenta do ograniczeń czasowych w codziennym życiu i społeczeństwie pomaga przyspieszyć ten proces.

Opisz nam swój problem lub podziel się swoim doświadczeniem życiowym w leczeniu choroby lub poproś o radę! Opowiedz nam o sobie tutaj na stronie. Twój problem nie zostanie zignorowany, a twoje doświadczenie pomoże komuś! Napisz >>

Konieczne jest rozpoczęcie działań ratunkowych natychmiast po wyeliminowaniu zagrożenia życia i stabilizacji stanu pacjenta. Metody rehabilitacji zależą od rodzaju i ciężkości zaburzenia. Wybierając je, zwróć uwagę na następujące punkty:

• Najbardziej aktywne komórki mózgowe można odzyskać w pierwszych miesiącach po udarze, więc rehabilitacja musi się rozpocząć w pierwszych dniach po ataku.
• Rozpocznij rehabilitację w szpitalu. Następnie kontynuuje się w domu, podczas gdy pożądane jest okresowe odbywanie kursów rehabilitacji w wyspecjalizowanych ośrodkach lub sanatoriach.
• Maksymalna odpowiedzialność za przeprowadzenie rehabilitacji spoczywa na ludziach bliskich pacjentowi, którzy powinni pozostać blisko siebie, poznać zasady opieki nad obłożnie chorymi pacjentami z ograniczonymi ruchami, a także metody przywracania funkcji motorycznych, mowy i procesów myślowych. W razie potrzeby należy zaangażować wyspecjalizowanych specjalistów - logopedę, kinestezjologa, psychologa.
• Obciążenie tkanki mięśniowej powinno być umiarkowane, ale jednocześnie regularne. Aby to zrobić, codziennie przez kilka miesięcy, pacjent jest masowany na kończyny i części ciała, które zostały sparaliżowane.
• Aby przywrócić pracę aparatu ruchu, konieczne jest wykonywanie codziennych ćwiczeń fizycznych pod nadzorem instruktora lub wyszkolonego krewnego. Zgodnie ze świadectwem, aby poprawić efekt, zaleca się używanie symulatorów w klasie.

Psychologiczny nastrój regeneracji jest również ważnym składnikiem udanego zakończenia rehabilitacji po udarze i adaptacji pacjenta do realiów życia. W tym celu osoba, która doznała udaru, wymaga stałej uwagi i opieki ze strony bliskich.

Życie intymne po udarze

Pytanie, które martwi większość ludzi, którzy doznali udaru, to możliwość powrotu do pełnoprawnego życia intymnego. Ograniczone ruchy, ból i depresja, szczególnie widoczne w pierwszych 3 miesiącach, przyczyniają się do zmniejszenia pożądania seksualnego u kobiet i siły u mężczyzn. Inne przyczyny psychosomatyczne, które mogą pogorszyć stan, obejmują:

• trudność dostosowania się do ograniczeń funkcji ciała;
• zmniejszona samoocena dzięki zmodyfikowanemu wyglądowi i ograniczonemu ruchowi;
• problemy finansowe wynikające z wysokich kosztów leczenia i niezdolności do zarabiania;
• brak wsparcia ze strony partnera.

Lekarze nazywają to normalnym zjawiskiem na początkowym etapie okresu po udarze i domagają się, aby nie rozwodzić się nad problemem, ponieważ regularne życie intymne ma korzystny wpływ na system dopływu krwi i ogólne samopoczucie. Jedynym warunkiem jest brak zakazów ze strony lekarza prowadzącego i stabilność państwa. Zatem pozytywne aspekty regularnego seksu po udarze to:

• poprawa nastroju dzięki produkcji hormonu szczęścia - endorfiny;
• aktywność fizyczna, przyczyniająca się do poprawy tonu ciała;
• poprawa przepływu krwi przez naczynia, w tym mózg;
• zdobycie pewności siebie i nastroju do dalszej walki z konsekwencjami udaru mózgu.

Ważnym warunkiem powrotu do pełnoprawnego życia intymnego jest wsparcie partnera seksualnego, który musi przejąć inicjatywę i sprawić, by osoba, która doznała udaru, poczuła miłość i pożądanie.

Przewidywanie i oczekiwana długość życia po udarze

Udar jest niebezpieczną patologią, której wynik zależy od wielu czynników - wieku ofiary, rodzaju choroby, szybkości i jakości pierwszej pomocy. Ze wszystkich przypadków udaru, 80% to niedokrwienie, 20% to krwotoki.

W przypadku udaru niedokrwiennego śmiertelność w pierwszym miesiącu sięga 30-35% w ciągu roku - do 50%. Udar krwotoczny ma wyższy wskaźnik - prawdopodobieństwo śmierci wzrasta do 75-80% w pierwszych dniach po ataku.

Zadawaj pytania bezpośrednio na stronie. Odpowiemy na to pytanie Zadaj pytanie >>

Przewidywanie średniej długości życia osób, które przeżyły udar, jest trudne. Dzięki regularnemu nadzorowi specjalistów, leczeniu i wdrażaniu środków zapobiegających nawracającym napadom, mogą żyć przez 10 lat lub dłużej. Powtarzające się pociągnięcia znacznie skracają długość życia - każdy atak trwa 2-3 lata od ofiary.

Czy można wrócić do normalnego życia po udarze? Skuteczne metody rehabilitacji

W obliczu konsekwencji udaru z bliskimi często nie możemy od razu ocenić, jak ważne jest nie poddawanie się i walka o podejście w chwili, gdy ukochana osoba powraca do normalnego życia. Ale aby rehabilitacja odniosła sukces, konieczne jest zrozumienie, co należy zrobić, a co najważniejsze, kiedy. W tym artykule postaramy się zrozumieć problemy związane z odzyskiwaniem po udarze.

Efekty udaru

Istnieją dwa główne rodzaje udaru - niedokrwienny i krwotoczny, z których każdy jest spowodowany szczególnymi przyczynami i ma określone konsekwencje.

Człowiek po udarze krwotocznym

Ten rodzaj udaru jest uważany za najbardziej niebezpieczny, ponieważ wiąże się z krwotokiem w mózgu, co oznacza, że ​​dotknięty obszar może mieć znaczny obszar. Pacjenci, u których wystąpił udar krwotoczny, doświadczają poważnych problemów z ruchem, mową, pamięcią i jasnością świadomości. Częściowy paraliż jest jednym z najczęstszych skutków; wpływa na prawą lub lewą część ciała (przód, ramię, nogę) w zależności od lokalizacji uszkodzenia mózgu. Następuje pełna lub częściowa utrata aktywności ruchowej, zmiany napięcia mięśniowego i wrażliwości. Ponadto zmienia się zachowanie i stan psychiczny: mowa po udarze staje się niewyraźna, niespójna, z oczywistymi naruszeniami sekwencji słów lub dźwięków. Istnieją problemy z pamięcią, rozpoznawaniem postaci, a także stanami depresyjnymi i apatią.

Mężczyzna po udarze niedokrwiennym

Konsekwencje tego typu udaru mogą być mniej poważne, w najłagodniejszych przypadkach, po krótkim czasie, następuje pełne przywrócenie funkcji ciała. Niemniej jednak lekarze często nie dają pozytywnych rokowań - problemy z krążeniem krwi w mózgu rzadko przechodzą bez śladu. Po udarze niedokrwiennym występują zaburzenia połykania, mowy, funkcji motorycznych, przetwarzania informacji i zachowania. Często udarowi tego typu towarzyszą kolejne zespoły bólowe, które nie mają żadnej fizjologicznej gleby, ale są spowodowane problemami neurologicznymi.

Przez cały okres powrotu do zdrowia po udarze górna granica ciśnienia krwi pacjenta musi być dokładnie monitorowana w celu podjęcia na czas działań w przypadku niebezpiecznego wzrostu. Normalna częstość wynosi 120–160 mmHg. Art.

Cechy opieki nad pacjentem po udarze: porady ekspertów

Jeśli wynik udaru jest paraliżem, pacjent potrzebuje odpoczynku w łóżku. Jednocześnie co 2-3 godziny należy zmienić pozycję ciała pacjenta, aby uniknąć powstawania odleżyn. Konieczne jest monitorowanie regularności i jakości rozładowywania, terminowe zmienianie bielizny, monitorowanie wszelkich zmian w skórze i błonach śluzowych. W późniejszych etapach powinieneś najpierw ćwiczyć bierną, a następnie aktywną gimnastykę, masaż, jeśli to możliwe, konieczne jest przywrócenie funkcji motorycznych pacjenta. W tym okresie bardzo ważne jest wsparcie psychologiczne i emocjonalne bliskich.

Metody terapii rehabilitacyjnej i ocena ich skuteczności

Sposoby przyspieszenia rehabilitacji po udarze są regularnie ulepszane, co pomaga pacjentom częściowo lub całkowicie przywrócić utracone funkcje i powrócić do poprzedniego poziomu życia.

Leczenie narkotyków

Głównym zadaniem leków w tym okresie jest przywrócenie prawidłowego przepływu krwi w mózgu i zapobieganie ponownemu tworzeniu się skrzepów krwi. Dlatego lekarze przepisują pacjentom leki, które obniżają poziom krzepnięcia krwi, poprawiają krążenie mózgowe, zmniejszają ciśnienie, a także neuroprotektory chroniące komórki. Tylko profesjonalny lekarz może przepisać określone leki i śledzić przebieg leczenia.

Terapia botoksem

Spastyczność jest terminem medycznym oznaczającym stan, w którym poszczególne mięśnie lub ich grupy mają stały ton. Zjawisko to jest charakterystyczne dla pacjentów, którzy niedawno przeszli udar. Aby zwalczyć skurcze, zastrzyki Botox są stosowane w obszarze problemowym, leki zwiotczające mięśnie zmniejszają napięcie mięśniowe lub nawet całkowicie je unieważniają.

Jest to jeden z najłatwiejszych, ale skutecznych sposobów przywrócenia mobilności po udarze dłoni i stóp. Głównym zadaniem fizykoterapii jest „obudzenie” żywych włókien nerwowych, które popadły w stres biochemiczny, tworząc nowe łańcuchy połączeń między nimi, dzięki czemu pacjent może powrócić do normalnego życia lub przetrwać przy minimalnej pomocy osób z zewnątrz.

Masaż

Po udarze należy przywrócić mięśnie, a do tego lekarze zalecają specjalny masaż leczniczy. Ta procedura poprawia krążenie krwi, zmniejsza stany spastyczne, usuwa płyny z tkanek i pozytywnie wpływa na funkcjonowanie centralnego układu nerwowego.

Fizjoterapia

Metody oparte na różnych efektach fizycznych. Mogą być bardzo skuteczne w przywracaniu krążenia krwi, zmniejszaniu zespołów bólowych, poprawie funkcjonowania różnych narządów. Bogactwo metod pozwala wybrać odpowiednią opcję dla każdego przypadku lub opracować szereg środków mających na celu rehabilitację układów ciała. Procedury fizjoterapii obejmują elektrostymulację mięśni, terapię laserową, elektroforezę, masaż wibracyjny i inne.

Refleksologia

Wpływ na akupunkturę lub biologicznie aktywne punkty ciała pomaga aktywować jego witalność, w rzeczywistości będąc skuteczną dodatkową metodą leczenia. Akupunktura i zastrzyki zmniejszają napięcie mięśniowe w warunkach spastycznych, regulują układ nerwowy i poprawiają stan układu mięśniowo-szkieletowego.

Kinestetyczny

Jeden z najnowocześniejszych sposobów przywrócenia autonomii pacjenta po udarze. Polega na stopniowym uczeniu się wykonywania ruchów, które nie powodują bólu. Na przykład, w przypadku pacjentów leżących, jednym z głównych zadań kinestetyki jest zdolność do regularnej zmiany pozycji ciała w celu zapobiegania powstawaniu odleżyn.

Terapia Bobat

Jest to cały zestaw środków opartych na zdolności zdrowych obszarów mózgu do przyjęcia odpowiedzialności, która wcześniej była prerogatywą uszkodzonych. Dzień po dniu pacjent uczy się akceptować i dostrzegać właściwe postawy ciała w przestrzeni. Przez cały proces terapii obok pacjenta znajduje się lekarz, który zapobiega występowaniu patologicznych reakcji ruchowych organizmu i pomaga wykonywać korzystne ruchy.

Dieta i fitoterapia

W stanie po udarze pacjent potrzebuje odpowiedniego odżywiania z minimalną zawartością tłustych pokarmów - głównego źródła szkodliwego cholesterolu. Podstawą menu są świeże warzywa i owoce, chude mięso i produkty pełnoziarniste. Najlepiej, jeśli lekarz zaleci dietę opartą na charakterystyce konkretnego przypadku. Jako metody fitoterapeutyczne stosuje się leczenie olejkami eterycznymi (rozmaryn, drzewo herbaciane, szałwia), a także stosowanie wywarów i nalewek (dzikiej róży, dziurawca, oregano).

Psychoterapia

Po udarze każdy pacjent potrzebuje pomocy psychologicznej, najlepiej zapewnionej przez specjalistę. Oprócz tego, że stany depresyjne mogą być spowodowane upośledzeniem funkcji mózgu, pacjent jest w ciągłym stresie z powodu jego bezradności. Nagła zmiana statusu społecznego może niekorzystnie wpłynąć na stan psychiczny pacjenta, a nawet spowolnić proces zdrowienia jako całości.

Ergoterapia

Reakcje behawioralne w okresie rekonwalescencji również często się zmieniają, więc pacjent musi ponownie nauczyć się najprostszych rzeczy - obsługi sprzętu gospodarstwa domowego, transportu, czytania, pisania, budowania kontaktów społecznych. Głównym celem terapii zajęciowej jest przywrócenie pacjenta do normalnego życia i przywrócenie zdolności do pracy.

Jakiś czas po pierwszym uderzeniu prawdopodobieństwo drugiego wzrasta o 4–14%. Najbardziej niebezpieczny okres to pierwsze 2 lata po ataku.

Czas rehabilitacji po udarze

Konieczne jest podjęcie środków w celu przywrócenia każdej utraconej funkcji ciała po udarze, gdy tylko stan pacjenta ustabilizuje się. Dzięki zintegrowanemu podejściu do tego zadania aktywność ruchowa wraca do pacjenta po 6 miesiącach, a umiejętność mowy - w ciągu 2-3 lat. Oczywiście termin ten zależy od stopnia uszkodzenia mózgu, jakości wykonywanych procedur, a nawet od pragnienia samego pacjenta, ale jeśli podejdziesz do rozwiązania problemu z pełną odpowiedzialnością, pierwsze wyniki nie będą długo czekać.

Im gwałtowniejszy skok, tym bardziej szokujące są konsekwencje. Wczoraj twój bliski krewny był zdrowy i wesoły, a dziś nie może obejść się bez pomocy z zewnątrz. Musisz zrozumieć, że w tej sytuacji wiele zależy od ludzi, którzy są blisko niego. I to nie tylko stopień profesjonalizmu (choć jest to ważny czynnik), ale także prosta ludzka troska i zrozumienie.

Z którym centrum rehabilitacyjnym mogę się skontaktować?

Powrót do zdrowia po udarze można przyspieszyć, wystarczy umieścić pacjenta w warunkach, które ułatwią szybkie wyzdrowienie. Kontrola godzin, opieka, procedury, spacery na świeżym powietrzu i brak dodatkowych naprężeń są konieczne dla pacjenta. Współczesna metropolia, taka jak Moskwa, ze swoją niesprzyjającą atmosferą i brakiem odpowiednich warunków dla komfortowego życia osób niepełnosprawnych, nie przyczynia się zbytnio do procesu uzdrawiania. Ale na pobliskich przedmieściach znajdują się przytulne centra rehabilitacji, podobne do zwykłych sanatoriów, ale z wyraźną specjalizacją w przywracaniu normalnego funkcjonowania ludzi, którzy doznali udaru. Jednym z dobrych przykładów takiej instytucji jest słynne centrum rehabilitacyjne Three Sisters. Ta prywatna instytucja znajduje się 30 km od obwodnicy Moskwy na autostradzie Schelkovskoe, w ekologicznie czystej okolicy. To otoczone pachnącym lasem sosnowym centrum jest zawsze otwarte dla tych, którzy potrzebują pomocy, jak również dla swoich bliskich. Zatrudnia wykwalifikowanych specjalistów, którzy opracują indywidualny program rehabilitacji po udarze i wdrożą go na najwyższym poziomie. Fizykoterapia według najnowszych i klasycznych metod, ergoterapia, masaż, zajęcia z psychologiem i logopedą, kinezyterapia - to tylko częściowa lista zabiegów rehabilitacyjnych oferowanych przez Centrum Trzy Siostry. 35 komfortowych pokoi wyposażonych jest w zależności od stanu pacjenta - każdy pokój posiada przycisk alarmowy, specjalne meble, a także telefon, telewizor, a nawet dostęp do Internetu. Zakwaterowanie w Centrum Rehabilitacji Sióstr Sióstr jest nie tylko koniecznym środkiem do szybkiego powrotu do zdrowia po udarze, ale także przyjemną rozrywką w komfortowym i przyjaznym otoczeniu.

Licencja Ministerstwa Zdrowia Regionu Moskiewskiego nr LO-50-01-009095 z dnia 12 października 2017 r

Życie po udarze: stan psychiczny i zalecenia

Udar jest zaskoczony i zmienia życie człowieka. Często pacjent musi nauczyć się chodzić ponownie, rozmawiać i dostosowywać się do zmian w ciele. Większość ludzi, w obliczu konsekwencji ciosu, czuje się bezradna i myśli o tym, jakie będzie ich życie po udarze.

Jak żyć z pełnym skokiem życiowym

Choroby naczyń mózgowych to zmiany w naczyniach mózgowych i zaburzenia przepływu krwi w mózgu. Konsekwencją tych chorób jest udar mózgu.

Udar wpływa na ludzi inaczej. W 100% przypadków konieczna jest rehabilitacja pacjenta, niezależnie od poziomu uszkodzenia mózgu. Ważne jest, aby nie poddawać się i jak najszybciej rozpocząć rehabilitację. Pełne wyzdrowienie nie zawsze jest możliwe, ale cierpliwość, pomoc i wsparcie bliskich może pomóc w przystosowaniu się i uzyskaniu pewnej niezależności.

Przy niewielkim uszkodzeniu mózgu pacjent będzie musiał zrezygnować ze złych nawyków i ciężkiej pracy, zmienić system żywieniowy, ale to nie wpłynie znacząco na jego życie.

W przypadku ciężkich obrażeń pacjenci będą mieli długą i trudną rehabilitację. W takich przypadkach osoba czasami traci niektóre umiejętności i funkcje ciała. Nawet jeśli dana osoba nie może wrócić do poprzedniego poziomu, to przy pomocy właściwej rehabilitacji można dostosować się do zmian w życiu.

Udary krwotoczne i niedokrwienne: który jest bardziej niebezpieczny?

Udar krwotoczny stanowi około 20% wszystkich przypadków udaru mózgu i jest najbardziej dotkliwy i niebezpieczny, ponieważ powoduje pęknięcie naczyń mózgowych, krwotok do jamy czaszki, rozwój krwiaka i obrzęk mózgu. Śmierć komórek mózgowych następuje w ciągu kilku minut.

Ten typ udaru jest śmiertelny w 50-60% przypadków. Około 70% osób, które przeżyły, jest zagrożonych pozostaniem niepełnosprawnymi. W tym formularzu dni krytyczne są uważane za cały okres od momentu strajku do 2 tygodni po nim. W tym okresie prawdopodobieństwo śmierci jest najwyższe.

Udar niedokrwienny jest najczęstszym rodzajem udaru. Odpowiada za około 80% przypadków. Jest to naruszenie przepływu krwi w dowolnej części mózgu z powodu zablokowania naczyń krwionośnych (naczynia krwionośne pozostają nienaruszone). Z powodu blokady występuje ostry brak tlenu i składników odżywczych w komórkach mózgu, dzięki czemu komórki umierają. Gatunek ten prowadzi do śmierci pacjentów w 20% przypadków.

Okresy udaru:

1. Najostrzejszy: pierwsze 4-5 godzin.
2. Ostra: 14-20 dni.
3. Wczesny okres powrotu do zdrowia: od 3 do 6 miesięcy.
4. Późny okres rekonwalescencji: od 6 miesięcy do roku.
5. Okres działań zdalnych: 12 miesięcy od początku ataku.

Pomoc i wsparcie ze strony krewnych jest ważnym czynnikiem dla powrotu do zdrowia

Udar dramatycznie zmienia życie pacjenta, jego rodziny, towarzysza i przyjaciół. Człowiek jest fizycznie ograniczony, nie może wyrazić swoich uczuć, trudno mu mówić lub jest niemożliwe. Pacjent, który doznał udaru, wygląda jak dziecko - musi nauczyć się wielu rzeczy: samoobsługi, chodzenia, wymawiania słów.

Opieka w domu ma na celu przywrócenie i zapobieganie ponownemu wstrząsowi. Bądź cierpliwy i pobłażliwy dla pacjenta. Zatwierdź i poprzyj go. Pomoc krewnych jest ważna dla osoby.

Przyciągnij innych członków rodziny i przyjaciół, którzy mogą Ci pomóc. Pamiętaj, że:

• Nadmierna opieka i opieka stają się przeszkodą - ważne jest, aby osoba próbowała swoich sił, nawet jeśli początkowo okaże się to dla niego złe.
• Pokaż osobie, że jest nadal ważny, skonsultuj się z nim, porozmawiaj, włącz go do życia rodzinnego, zaplanuj przyszłość.
• Mów powoli i spokojnie.
• Nie unikaj problemów, które go dotyczą, takich jak życie i śmierć.
• Obserwuj stan pacjenta: musi jeść prawidłowo, trzymać się diety, ćwiczyć i brać leki.
• Nie trać optymizmu, nawet jeśli jest to trudne.

Depresja po chorobie

Depresja po udarze mózgu (FID) jest najczęstszą neuropsychiatryczną konsekwencją udaru. Od 30 do 50% osób, które przeżyły, cierpi na różne stopnie FID, które charakteryzują się letargiem, drażliwością, zaburzeniami snu i niskim poczuciem własnej wartości.

Depresja zmniejsza motywację, spowalnia regenerację organizmu i zmniejsza przeżycie. Niektórzy mają łagodną niestabilność emocjonalną, ale większość cierpi na ciężką depresję. Problemy emocjonalne po udarze mogą być wynikiem uszkodzenia komórek mózgowych lub wystąpić z powodu trudności w przystosowaniu się do nowych warunków.

Udar może prowadzić do długotrwałej lub całkowitej niepełnosprawności. Dotyczy to zwłaszcza osób starszych. Niektóre niepełnosprawności fizyczne, które mogą wynikać z udaru, w tym osłabienie mięśni, zapalenie płuc, trudności w wykonywaniu codziennych czynności, oznaczają dla osoby utratę niezależności i potrzebę opieki, która może prowadzić do depresji.

Główne przyczyny PID:

• początkowa predyspozycja do depresji, której uderzenie tylko nasila;
• reakcja na zaistniałe zmiany - pacjent ma poczucie bezradności i bezużyteczności;
• uszkodzenie komórek mózgowych z powodu głodu tlenowego lub skutków krwotoku w mózgu, naruszenie układu nerwowego;
• brak wsparcia ze strony bliskich.

Ćwiczenia na udar mózgu

Osoba, która doznała udaru, powinna próbować wykonywać ćwiczenia samodzielnie, ponieważ od tego zależy jego przyszłe życie. Mięśnie i stawy potrzebują ruchu, aby utrzymać kształt. A ćwiczenia umysłowe pomogą szybciej odzyskać mózg.

Ćwiczenia dla pacjenta z udarem:

1. Trenuj mięśnie twarzy przed lustrem: napełniaj policzki, wsuwaj powietrze z jednego policzka na drugi, rozciągaj język, pokazuj zęby, uśmiechaj się, śmiej się, marszcz czoło.
2. Rozciąganie, obracanie kończyn, ściskanie dłoni w pięść, machanie rękami i nogami. Uważaj, aby nie przesadzić z osobą.
3. Jeśli ktoś lubił śpiewać, spróbuj śpiewać z nim. Niektórzy ludzie mogą śpiewać po udarze, nawet jeśli nie mogą mówić, ponieważ różne części mózgu są odpowiedzialne za śpiewanie i mówienie.
4. Ćwiczenia na oddychanie. Wydychaj powietrze przez zamknięte usta lub przez rurkę do wody. Wraz ze wzrostem sił możesz spróbować nadmuchać piłki.
5. Rozmawiaj i omawiaj wiadomości, pytaj o jego opinię.

Oczekiwana długość życia po udarze

Chociaż opcje leczenia i rehabilitacji są ulepszane co roku, udar mózgu wciąż należy do trzech głównych przyczyn zgonów na świecie. Ocalały wciąż jest w niebezpieczeństwie z powodu ryzyka nawrotu udaru.

Czynniki wpływające na oczekiwaną długość życia:

• wiek pacjenta;
• centrum i miejsce uszkodzenia mózgu;
• odrzucenie złych nawyków, zdrowe odżywianie, kontrola ciśnienia, ćwiczenia;
• powstawanie skrzepów krwi i zamknięcie naczyń, co jest szczególnie częste u pacjentów z porażeniem;
• stresy.

Rehabilitacja

Rehabilitacja powinna rozpocząć się jak najszybciej. Nasilenie powikłań udarowych i zdolność każdej osoby do powrotu do zdrowia znacznie się różnią. Osoby uczestniczące w programie ukierunkowanej rehabilitacji czują się znacznie lepiej niż osoby, które go nie miały. Program przywracania jest wykonywany z uwzględnieniem specyfiki przypadku, dlatego nie można mówić o dokładnych datach.

Głównym celem rehabilitacji jest poprawa stanu pacjenta i zapobieganie drugiemu udarowi.

Rehabilitacja obejmuje:

1. terapia mowy: program przywracania mowy;
2. fizjoterapia: ćwiczenia wzmacniające mięśnie i koordynujące ruch;
3. terapia zajęciowa: pomaga osobie poprawić zdolność do rutynowych codziennych czynności, takich jak kąpiel, gotowanie, ubieranie się, jedzenie i czytanie;
4. wsparcie przyjaciół i rodziny;
5. właściwe odżywianie.

Zdrowe odżywianie

Dieta obejmuje spożywanie dużych ilości owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych i orzechów. Istnieje ograniczenie spożycia cholesterolu i tłuszczów nasyconych. Spożycie soli powinno być zminimalizowane, aby utrzymać zdrowy nacisk.

Konieczne jest jedzenie:

• Mnóstwo warzyw, owoców zawierających przeciwutleniacze, które mogą pomóc zmniejszyć uszkodzenia naczyń krwionośnych. Zawierają również potas, który pomaga kontrolować ciśnienie krwi. Włókna owoców, warzywa obniżają poziom cholesterolu. Kwas foliowy w zieleni zmniejsza ryzyko nawrotu udaru.
• Zboża o wysokiej zawartości włókna, takie jak ryż, makaron, owies i jęczmień.
• Chude mięso i drób, ryby, jaja, orzechy, nasiona, rośliny strączkowe.
• Mleko, jogurt, ser o niskiej zawartości tłuszczu są źródłem potasu wraz z wapniem.

Ogranicz zużycie:

• Pokarmy bogate w tłuszcze nasycone to ciastka, ciasta, ciastka, ciasta, produkty mięsne, pizza, potrawy smażone, chipsy ziemniaczane.
• Żywność zawierająca głównie tłuszcze nasycone - masło, śmietana, kokos i olej palmowy.
• Słone potrawy, które zwiększają ciśnienie.
• Napoje zawierające cukier: napoje bezalkoholowe i likiery, napoje gazowane i napoje energetyczne. Zbyt dużo cukru może uszkodzić naczynia krwionośne.
• Alkohol

Czasami pacjentowi trudno jest połykać lub żuć jedzenie. Jedzenie powinno być łatwo połknięte i miękkie. Nie gotuj pacjenta lepkiego jedzenia, takiego jak dżem, galaretka, banany - mogą się zakrztusić. Żywność powinna być drobno posiekana i nie podawana w postaci stałej. Lepiej zdrową stronę ust. Kubki i sztućce powinny być z grubymi uchwytami - są łatwiejsze w użyciu.

Odmowa narkotyków

Niektórzy pacjenci odmawiają przyjmowania leków. Może być kilka powodów:

• osoba czuje się dobrze i nie widzi potrzeby leków;
• lek wywołał efekt uboczny;
• lenistwo, niechęć do zmiany nawyków i przestrzeganie harmonogramu;
• rozczarowanie brakiem szybkich rezultatów.

Bez względu na formę udaru, na jaką cierpiał człowiek, jego mózg ma nieodwracalne konsekwencje, co może prowadzić do nawracającego napadu. Celem leków jest zapobieganie rozprzestrzenianiu się zmiany chorobowej na zdrowe komórki mózgowe, zapobieganie nawracającemu atakowi udaru i przywracanie uszkodzonych obszarów mózgu.

Należy wyjaśnić osobie, że bez przyjmowania leków jego życie jest zagrożone. Niektóre leki nie mają widocznego działania klinicznego, ale wspierają organizm w normie (na przykład leki zmniejszające ciśnienie). Powrót do zdrowia to długi proces wymagający cierpliwości i wytrwałości.

Statystyki życia po udarze

Udar jest jedną z trzech najczęstszych przyczyn śmierci ludzi.

Każdego roku na świecie rejestruje się około 12 milionów uderzeń, z czego 6,2 miliona kończy się śmiercią. Stany Zjednoczone odpowiadają za 795 000 przypadków, w Niemczech zarejestrowano 270 000 przypadków, w Rosji liczba ta wynosi 450 000 osób, z czego 35% umiera.

Śmiertelność zależy w dużej mierze od rodzaju udaru. Gdy krwotok zabija do 60% ludzi. W przypadku niedokrwienia liczba ta wynosi 20%.

Kobiety rzadziej doświadczają tej choroby niż mężczyźni, ale jako odsetek śmiertelność jest wyższa wśród kobiet. Mężczyźni są o 30% bardziej narażeni na udar, ale kobiety umierają rzadziej.

Im młodsza jest osoba, tym większe są jej szanse na przeżycie i powrót do zdrowia. Osoby starsze i osoby starsze mają najmniejsze szanse na wyzdrowienie. Według statystyk, po 80 latach umiera prawie 70% pacjentów. 50% osób, które przeżyły, umiera w ciągu roku, ponieważ ich komórki nie są już w stanie szybko się regenerować. Udar jest jedną z głównych przyczyn długotrwałej niepełnosprawności dorosłej populacji.

Demencja jest diagnozowana u 10-30% osób, które przeżyły udar.

Ważne jest, aby spróbować wyeliminować drugi skok, ponieważ śmiertelność z powodu ponownego uderzenia wynosi 70%. Udar wtórny dotyka 10-15% osób w ciągu roku. W pierwszych 5 latach rozpoznaje się ją u 25% kobiet i 45% mężczyzn.