Słabość po VSD

Słabość IRR jest jednym z najczęstszych objawów, który występuje w 95% przypadków. To ona założyła lekarzy, aby uważali ją za jeden z najważniejszych objawów rozpoznania choroby. Jak się to manifestuje? Czy można to pokonać? Jak rozpoznaje się dystonię?

Dystonia wegetatywna (w skrócie VVD) daje się odczuć nie tylko osłabiającą słabością. W tym zespole cierpią prawie wszystkie narządy: serce boli, głowa kręci się, serce bije lub zwalnia. Osoba traci siły w ciągu kilku godzin, a wraz z nią pragnienie pozytywnego myślenia znika, pojawia się przygnębienie, które często prowadzi ludzi z dystonią do poważnych ataków ataku paniki, lęku, a nawet przedłużającej się depresji. Czy sami widzicie takie znaki? Powinien zostać zbadany.

Znaki IRR

Najczęściej pacjenci zauważają nieprawidłowości w pracy serca, system koordynacji, gdy wszystko wokół zaczyna się kręcić i trudno utrzymać równowagę. Niektórzy nawet od czasu do czasu słabną.

Jakie inne objawy mogą wskazywać na dystonię:

• Arytmia.
• Senność.
• Nadmierne pocenie się.
• Tachykardia.
• Zwiększone rytmy serca.
• Zawroty głowy.
• Drażliwość.
• Huśtawki nastroju.

Wiele osób pyta: czy może być jakaś słabość rąk i nóg? Okazuje się, tak. To właśnie w kończynach odczuwa się słabość, gdy chwilowo tracą swoją zdolność. Ręce stają się trudne do podniesienia, stają się ołowiane, a nogi zamieniają się w bawełnę. Pierwszą reakcją każdej osoby jest uczucie bezradności, pragnienie połoŜenia się i porzucenia wszystkiego. Co może powodować zmiany w samopoczuciu?

Przyczyny dystonii

Jedną z najważniejszych przyczyn zespołu jest dziedziczność. Mówiąc najprościej, osoba już się urodziła z predyspozycją do choroby i jak tylko pojawią się niekorzystne czynniki prowokacyjne, szybko się pogarsza.

Kiedy można odczuć zespół?

• Kiedy niewydolność hormonalna podczas ciąży, menopauza.
• O przyczynie wzrostu hormonów w okresie dojrzewania.
• Na tle silnego stresu spowodowanego utratą bliskiej osoby.
• W przypadku naruszenia układu hormonalnego.
• Z ciężkim zmęczeniem z powodu wysiłku psychicznego, na przykład po egzaminach.

Ważne, aby wiedzieć! Kobiety są zagrożone: częściej doświadczają wstrząsów hormonalnych i doświadczają nawet drobnych rzeczy. Ponadto IRR może „zmrużyć” młodzież, osoby z nadwagą: nadwaga jest zawsze dodatkowym obciążeniem dla osoby, co oznacza, że ​​układ sercowo-naczyniowy działa z przeciążeniem.

Jak jest diagnoza

Ponieważ dystonia jest zawsze kompleksem problemów zdrowotnych, jej rozpoznanie może być trudne. A przy tych wszystkich nieprzyjemnych objawach dystonia naczyniowa (ALL) nie jest uznawana przez wielu lekarzy jako osobna choroba. Uważają, że jest to zespół, któremu towarzyszą liczne nieprzyjemne objawy i wpływa na kilka układów i narządów ludzkiej aktywności.

Czasami lekarze doradzają spać, witaminy, mając nadzieję, że stan ogólny powróci do normy. Często lekarze są uczciwi, ale zdarza się, że IRR jest opóźniony, a następnie kilku specjalistów może wymagać natychmiastowej konsultacji: terapeuta, kardiolog, neurolog, endokrynolog, a nawet psychoterapeuta.

W celu prawidłowej diagnozy i późniejszej skutecznej kontroli osłabienia mięśni najlepiej jest przejść przez:

1. Rezonans magnetyczny.
2. Reowasografia (badanie krążenia krwi w górnych i dolnych kończynach osoby).
3. Reoencefalografia (badanie naczyń mózgowych).
4. Echokardiografia.

W recepcji lekarz wyjaśni, czy w rodzinie były podobne przypadki, ponieważ, jak już wspomniano, bardzo często choroba jest dziedziczna.

Dlaczego pojawia się słabość

Jak wyjaśnić mechanizm osłabienia mięśni z VSD? Przyczyna leży w metabolizmie węglowodanów. Nie jest tajemnicą, że węglowodany są jednym z głównych źródeł energii, które organizm „czerpie” z pożywienia. Zapas tej cennej substancji jest stale przechowywany w wątrobie i mięśniach osoby w postaci glikogenu i spożywany w razie potrzeby.

Aby uzyskać energię z mięśni, człowiek musi się poruszać: procesy biochemiczne są rozmieszczone w taki sposób, że glukoza jest uwalniana z glikogenu tylko podczas wysiłku, aw pozycji biernej praktycznie nie płynie.

Dlatego lekarze są pewni, że uczucie to można usunąć, wykonując aktywne, intensywne ruchy. Czujesz się wyczerpany, wyczerpany słabością nóg ze wszystkimi? Zrób pięciominutowy ładunek. Czy była pokusa, by ulec lenistwu? Pociągnij ręce w różnych kierunkach, wyginaj się w bok lub po prostu tańcz do swojej ulubionej melodii.

Jaka jest tajemnica hipodynamiki? Ten ruch - największy „wróg” dystonii. Chodzi o to, że skurcz i rozluźnienie mięśni, które występuje podczas ruchu, przyczynia się do rozwoju energii, a życie powraca do osoby: mięśnie wracają do tonu, a bezradność wychodzi.

Zasady walki z chorobą

Jak przezwyciężyć silną słabość? Najważniejszą rzeczą jest zacząć się ruszać. Aktywność fizyczna (nawet najbardziej umiarkowana) pomoże pozbyć się jej w krótkim czasie.

Lekarze zdecydowanie zalecają przestrzeganie następujących wytycznych:

• Zacznij jeść dobrze, przestrzegając zasad zdrowego stylu życia. Aby to zrobić, zminimalizuj kiełbaski, wędliny, kiełbasy, lemoniady, fast foody, soki z produkcji przemysłowej, biały chleb. Rano zaleca się jeść owsiankę, jajecznicę lub produkty mleczne, a po południu - chude mięso, warzywa i owoce. Musisz jeść małe porcje 5 razy dziennie, nie zapominając o zdrowych przekąskach. Jednocześnie taka dieta pozwoli Ci schudnąć, co oznacza, że ​​pomoże ci wyglądać lepiej i poczuć się lżejszy.
• Odmawiaj kawy rozpuszczalnej, zastąp ją kawą mieloną: jeden aromat świeżo zmielonej kawy ożywia.
• Wejdź w banany dietetyczne - przyczyniają się do uwalniania hormonu radości - endorfin.
• Ustal cel, który cię zmotywuje. Na przykład zacznij chodzić po okolicy (w parkach, lesie, promenadzie), za każdym razem wybierając malowniczą trasę. Stopniowo zwiększaj przebieg. Możesz wymyślić jakieś nowe hobby, jeśli tylko wymagałoby to od Ciebie pożytecznej aktywności: roweru, ekoturystyki, pływania, ogrodu i ogrodu warzywnego.
• Przestań oglądać telewizję (lub ogranicz ją do jednej godziny dziennie). Znacznie lepiej zacząć czytać więcej. To nie tylko wzbogaci twoje słownictwo, poszerzy twoje horyzonty, ale także zminimalizuje ryzyko ataków paniki, za którymi często podążają osoby cierpiące na IRR po obejrzeniu programu telewizyjnego.
• Jeśli to możliwe, staraj się podróżować częściej. Zmiana wrażeń będzie miała pozytywny wpływ na Twój nastrój i poprawi podatność organizmu na zmiany klimatu.
• Znajdź swojego lekarza. Może zalecić Ci kompleksy witaminowe lub inne leki, które łagodzą lub łagodzą objawy IRR.

Wielu pacjentów wierzy, że ciągła słabość, senność, utrata witalności - obowiązkowe towarzysze dystonii i próbują „położyć się”. Ale lekarze uważają, że taka ścieżka jest częstym błędem, który tylko pogarsza stan. Ważne jest, aby działać aktywnie, nawet jeśli musisz to robić siłą.

Jeszcze jednym ważnym i niezbędnym warunkiem pozbycia się bolesnej choroby, w tym silnej słabości we wszystkich przypadkach, jest wiara w to, co najlepsze i nie tracenie serca. Wtedy nie będzie trzeba myśleć: co robić, jak pozbyć się problemu. Zespół szybko ustąpi miejsca optymizmowi, wigorowi i powrocie do smaku życia.

Słabość, zmęczenie, CFS - przyczyny, objawy i leczenie przewlekłego zmęczenia

Słabość lub zmęczenie

W większości przypadków pacjenci opisują osłabienie zgodnie z ich indywidualnymi odczuciami. Dla niektórych słabość jest identyczna z silnym zmęczeniem, dla innych termin ten oznacza możliwe zawroty głowy, rozproszenie uwagi, utratę uwagi i brak energii.

Przyczyny słabości

Mechanizm występowania słabości, jej natury - z powodu przyczyny, która spowodowała wystąpienie tego symptomu. Zmęczenie może wystąpić w wyniku silnego napięcia emocjonalnego, nerwowego lub fizycznego, a także z powodu przewlekłych lub ostrych chorób i stanów. W pierwszym przypadku słabość może zniknąć sama w sobie bez żadnych konsekwencji - jest wystarczająco dużo snu i odpoczynku.

Grypa

Dlatego częstą przyczyną słabości jest grypa - ostra wirusowa choroba zakaźna, której towarzyszy ogólne zatrucie organizmu. Wraz ze słabością pojawiają się tutaj dodatkowe objawy:

• wysoka temperatura;
• światłowstręt;
• bóle głowy, stawów i mięśni;
• intensywne pocenie się.

Dystonia wegetatywna

Występowanie słabości jest charakterystyczne dla innego powszechnego zjawiska - dystonii wegetatywno-naczyniowej, która jest całym zespołem różnych objawów, wśród których odnotowano:

• zaburzenia snu;
• zawroty głowy;
• zakłócenia w pracy serca.

Nieżyt nosa

Nieżytowi nosa, który z kolei staje się przewlekły, towarzyszy pojawiający się obrzęk błony śluzowej nosa, który z czasem prowadzi do działania na przysadkę mózgową. Pod tym wpływem główne funkcjonowanie gruczołu wydzielania wewnętrznego zaangażowanego w obszarze obrzęku zakłóca normalne funkcjonowanie. Powstające awarie w przysadce mózgowej prowadzą do braku równowagi w wielu układach ciała: hormonalnej, nerwowej, odpornościowej itp.

Inne przyczyny słabości

Ciężka i ciężka słabość - objaw związany z ciężkim zatruciem, ogólne zatrucie.

U zdrowej osoby osłabienie może wynikać z: urazów mózgu, utraty krwi - w wyniku gwałtownego spadku ciśnienia.

U kobiet osłabienie występuje podczas miesiączki.

Również niedokrwistość jest nieodłączną cechą niedokrwistości - choroby charakteryzującej się zmniejszeniem stężenia hemoglobiny zawartej w krwinkach czerwonych. Biorąc pod uwagę, że substancja ta transportuje tlen z narządów oddechowych do tkanek narządów wewnętrznych, niewystarczająca ilość hemoglobiny we krwi prowadzi do głodu tlenu doświadczanego przez organizm.

Uporczywe osłabienie jest związane z beri-beri - chorobą, która wskazuje na brak witamin. Zwykle dzieje się tak w wyniku ścisłej i irracjonalnej diety, złego i monotonnego odżywiania.

Ponadto osłabienie może być objawem następujących chorób:

Chroniczne zmęczenie

Szereg pierwiastków chemicznych odpowiada za uczucie radości i przypływu świeżych sił w naszym ciele. Wymieniamy tylko niektóre z nich:

Częściej choroba ta dotyka mieszkańców dużych miast prowadzących działalność gospodarczą lub inną bardzo odpowiedzialną i ciężką pracę, żyjących w niekorzystnych warunkach środowiskowych, z niezdrowymi ambicjami, nieustannie narażonych na stres, niedożywionych i nie uprawiających sportu.

W związku z powyższym staje się jasne, dlaczego chroniczne zmęczenie stało się ostatnio epidemią w krajach rozwiniętych. W Stanach Zjednoczonych, Australii, Kanadzie, krajach Europy Zachodniej częstość występowania zespołu przewlekłego zmęczenia waha się od 10 do 40 przypadków na 100 000 ludności.

CFS - syndrom chronicznego zmęczenia

CFS może rozwijać się u każdej osoby, chociaż częściej u kobiet. Z reguły:

Ten stan wskazuje na skrajne wyczerpanie witalności. Słabość pojawia się wraz ze wzrostem przeciążenia fizycznego i emocjonalnego. Ponadto, już stałej słabości i słabości towarzyszy szereg dodatkowych objawów:

• senność;
• drażliwość;
• zmniejszony apetyt;
• zawroty głowy;
• utrata koncentracji;
• roztargnienie

Powody

• Chroniczny brak snu.
• Przepracowanie
• Stres emocjonalny.
• Infekcje wirusowe.
• Sytuacja.

Leczenie

Obecnie chroniczne zmęczenie leczy się różnymi metodami oczyszczania organizmu, podaje się specjalne preparaty w celu normalizacji ośrodkowego układu nerwowego i aktywności mózgu, a także przywracają funkcjonowanie układu hormonalnego, układu odpornościowego i układu pokarmowego. Ponadto rehabilitacja psychologiczna odgrywa ważną rolę w rozwiązaniu tego problemu.

Program leczenia zespołu przewlekłego zmęczenia musi obejmować:

Porady dotyczące stylu życia

Odpowiednio pozbywaj się dostępnych sił, możesz robić więcej rzeczy. Aby to zrobić, musisz odpowiednio zaplanować harmonogram na dany dzień, a nawet tydzień przed nim. Przez prawidłowe przydzielenie sprawy - zamiast pośpiechu, aby zrobić jak najwięcej w krótkim czasie - możesz robić stały postęp.

Poniższe zasady mogą również pomóc:

• unikać stresujących sytuacji;
• powstrzymać się od alkoholu, kofeiny, cukru i substancji słodzących;
• unikać żywności i napojów, które powodują negatywną reakcję w organizmie;
• regularnie jedz małe posiłki, aby złagodzić nudności;
• odpocznij dużo;
• staraj się nie spać przez długi czas, ponieważ nadmiernie długi sen może pogorszyć objawy.

Środki ludowe

Hypericum

Weź 1 szklankę (300 ml) wrzącej wody i dodaj do niej 1 łyżkę suchego Hypericum. Nalegaj, aby taki napar był w ciepłym miejscu przez 30 minut. Schemat konsumpcji: 1/3 szklanki trzy razy dziennie 20 minut przed posiłkami. Czas odbioru - nie więcej niż 3 tygodnie z rzędu.

Babka zwyczajna

Konieczne jest pobranie 10 g suchych i starannie zgniecionych liści babki lancetowatej i zalać je 300 ml wrzącej wody, nalegać na 30-40 minut w ciepłym miejscu. Schemat konsumpcji: 2 łyżki na raz, trzy razy dziennie, pół godziny przed posiłkami. Czas odbioru - 21 dni.

Wymieszaj 2 łyżki owsa, 1 łyżkę suszonych liści mięty pieprzowej i 2 łyżki liści tatarnika (kłujące). Otrzymaną suchą mieszaninę wylewa się 5 filiżankami wrzącej wody i parzy przez 60-90 minut w naczyniu owiniętym ręcznikiem frotte. Schemat użycia: przez? szklanki 3-4 razy dziennie przed posiłkami. Czas odbioru - 15 dni.

Koniczyna

Musisz wziąć 300 gramów suszonych kwiatów koniczyny łąkowej, 100 gramów zwykłego cukru i litra ciepłej wody. Połóż wodę na ogniu, zagotuj i polej koniczyną, gotuj przez 20 minut. Następnie napar jest usuwany z ciepła, chłodzony i dopiero po dodaniu określonej ilości cukru. Napar z koniczyny wymaga 150 ml 3-4 razy dziennie zamiast herbaty lub kawy.

Borówka brusznicowa i truskawka

Liście truskawek i borówki brusznicy będą wymagały 1 łyżki - są mieszane i wlewane z wrzącą wodą w ilości 500 ml. Podawaj leki w termosie przez 40 minut, a następnie wypij filiżankę trzy razy dziennie.

Aromaterapia

Esencje kwiatowe mają na celu złagodzenie zaburzeń psychicznych i złagodzenie napięcia w sferze emocjonalnej. Są one szczególnie przydatne, jeśli jesteś w depresji lub straciłeś zainteresowanie życiem:

• powojnik (powojnik): być bardziej radosnym;
• oliwkowy: dla wszystkich rodzajów stresu;
• róża dla psów: z apatią;
• wierzba: jeśli jesteś ograniczony ograniczeniami stylu życia narzuconymi przez chorobę.

Objawy słabości

Nagle pojawia się słabość spowodowana rozwojem ostrych chorób zakaźnych. Jego wzrost jest bezpośrednio związany z szybkością infekcji i wynikającym z tego zatruciem organizmu.

Charakter pojawienia się osłabienia u zdrowej osoby w wyniku silnego fizycznego lub nerwowego przeciążenia jest związany z ilością przeciążenia. Zwykle w tym przypadku oznaki osłabienia pojawiają się stopniowo, czemu towarzyszy utrata zainteresowania wykonywaną pracą, zmęczenie, utrata koncentracji i roztargnienie.

O tej samej postaci jest słabość spowodowana przedłużającym się głodem lub w przypadku ścisłej diety. Wraz z tym objawem występują również zewnętrzne oznaki beri-beri:

• bladość skóry;
• zwiększone kruche paznokcie;
• zawroty głowy;
• wypadanie włosów itp.

Leczenie słabości

W przypadku chorób zakaźnych przyczyną pierwotną jest działanie czynnika zakaźnego. Tutaj stosuje się odpowiednią terapię lekową, wspieraną przez niezbędne środki mające na celu poprawę odporności.

U zdrowej osoby sama słabość wynikająca z przepracowania jest wyeliminowana. Główne środki walki - pełny sen i odpoczynek.

W leczeniu osłabienia spowodowanego przepracowaniem, nadmiernym przeciążeniem nerwowym, przywrócenie sił nerwowych i zwiększenie stabilności układu nerwowego mają ogromne znaczenie. W tym celu środki terapeutyczne mają na celu przede wszystkim normalizację harmonogramu pracy i odpoczynku, eliminując negatywne i irytujące czynniki. Skuteczne stosowanie ziołolecznictwa, masażu.

W niektórych przypadkach korekta diety, wprowadzenie produktów bogatych w witaminy i niezbędne mikroelementy będzie wymagane w celu wyeliminowania słabości.

Którzy lekarze powinni leczyć z powodu słabości i wyczerpania:

Pytania i odpowiedzi dotyczące „Słabości”

Pytanie: Cześć! Mam 33 lata (moja kobieta / kobieta) ma ból szyi i osłabienie.

Odpowiedź: Być może osteochondroza wymaga wewnętrznej konsultacji neurologa.

Pytanie: Cześć! Kiedy mam bóle osteochondrozy, bóle nadbrzusza, może istnieć jakiś związek!

Odpowiedź: W osteochondrozie w środkowym lub dolnym odcinku kręgosłupa piersiowego może wystąpić ból w nadbrzuszu i brzuchu. Często są mylone z objawami chorób żołądka lub trzustki, pęcherzyka żółciowego lub jelit.

Pytanie: ból słabości w prawej łopatce od ramienia nic do jedzenia Nie chcę tego ze mną

Odpowiedź: Przyczyn bólu w prawej łopatce może być wiele. Zalecamy skontaktowanie się z terapeutą osobiście.

Pytanie: Cześć! Mam 30 lat, zachorowałem na gruźlicę, a słabość pozostała, jeszcze gorzej. Powiedz, co mam robić, nie można żyć!

Odpowiedź: Mięśnie, stawy, bóle głowy, osłabienie, apatia, brak apetytu stają się efektem ubocznym stosowania leków przeciwgruźliczych. Odzyskiwanie z gruźlicy jest zgodne z dziennym schematem, ustaleniem odżywiania i właściwej aktywności fizycznej.

Pytanie: Witaj, powiedz mi, z którym lekarzem powinieneś się skontaktować: coabness przez 4-5 miesięcy, całkowita apatia, rozproszenie, ostatnio ból za uszami, musisz pić środki przeciwbólowe. Analizy są normalne. Chodzę do dropperów z powodu bólów głowy. Co może być?

Odpowiedź: Ból za uszami: laryngologiczne (zapalenie ucha), neurolog (osteochondroza).

Pytanie: Cześć! Mam 31 lat, kobieta. Ciągle mam słabość, słabość, brak snu, apatię. Często czuję zimno, nie mogę się długo podgrzać pod kocem. Trudno się obudzić, w ciągu dnia chcę spać.

Odpowiedź: Pełna liczba krwinek wymaga eliminacji niedokrwistości. Sprawdź krew pod kątem hormonu stymulującego tarczycę (TSH). Postępuj zgodnie z ciśnieniem krwi przez kilka dni, jeśli występuje spadek ciśnienia. Skonsultuj się z neurologiem: zaburzenia krążenia w naczyniach kręgosłupa, mózg.

Pytanie: Mężczyzna ma 63 lata. ESR 52mm / s. Sprawdzili czyste płuca, przewlekłe zapalenie oskrzeli charakterystyczne dla palacza. Rano zmęczenie, osłabienie nóg. Terapeuta przepisał antybiotyki na zapalenie oskrzeli. Z którym lekarzem się skontaktować?

Odpowiedź: Wysokie POP mogą być związane z przewlekłym zapaleniem oskrzeli palacza. Najczęstsze przyczyny osłabienia: niedokrwistość (badanie krwi) i choroba tarczycy (endokrynolog), ale lepiej poddać się kompleksowemu badaniu.

Pytanie: Witam, jestem 50-letnią kobietą, we wrześniu 2017 roku miałem niedokrwistość z niedokrwistością z niedoboru żelaza. naczynia kończyn dolnych, wszystko jest normalne, ENMG jest normalne i ledwo co się dzieje, co to może być?

Odpowiedź: Jeśli przyczyna niedokrwistości nie została wyeliminowana, może się powtórzyć. Ponadto należy sprawdzić tarczycę.

Pytanie: Witam, nazywam się Aleksandra dwa lata temu po porodzie Zostałem wypisany ze szpitala z diagnozami, niedokrwistością drugiego stopnia, sinusarytmią. Dzisiaj czuję się bardzo źle, zawroty głowy, osłabienie, zmęczenie, ciągłe stresy, nerwy, depresja, ból w sercu, czasami ręce drętwieją, czasem omdlenia, głowa ciężka, nie mogę pracować, nie mogę prowadzić normalnego życia. dwoje dzieci nie ma siły, aby z nimi wyjść. Powiedz mi, co mam robić i jak być...

Odpowiedź: Zdaj egzamin, zaczynając od terapeuty. Zarówno anemia, jak i arytmia zatokowa mogą być przyczyną twojego stanu.

Pytanie: Dzień dobry! Mam 55 lat. Mam silne pocenie się, osłabienie, zmęczenie. Mam zapalenie wątroby typu C, lekarze mówią, że nie jest aktywny. Po prawej stronie pod wątrobą czuje się okrągłą kulę z pięścią. Czuję się bardzo źle, często odwiedzam lekarzy, ale nie ma sensu. Co robić Są wysyłane na płatny egzamin, ale nie mają pieniędzy, nie chcą być hospitalizowani, mówią, że wciąż oddycham, jeszcze nie upadłem.

Odpowiedź: Cześć. Skargi dotyczące złej opieki medycznej - infolinia Ministerstwa Zdrowia: 8 800 200-03-89.

Pytanie: Odwiedzam lekarzy od 14 lat. Bez siły, ciągłej słabości, zwiniętych nóg, chcą spać i chcą. Szczitowitka jest normą, hemoglobina jest obniżona. Podniosłem go, ale nie dowiedziałem się z czego. Cukier jest normalny, a pot leje się gradem. Bez siły, mogę leżeć cały dzień. Pomóż doradzić, co robić.

Odpowiedź: Cześć. Czy skonsultowano się z kardiologiem?

Pytanie: Dzień dobry! Powiedz mi proszę, mam chondrosis szyjki macicy, często boli w okolicy szyi i daje przednią część, zwłaszcza gdy kaszlę w części czołowej, co powoduje ból. Przeraża mnie, jeśli nie może być Bogiem zakazem raka. Dziękuję!

Odpowiedź: Cześć. To przejaw chondrozy szyjki macicy.

Pytanie: Cześć! Nagle pojawiła się silna słabość, szczególnie w nogach i ramionach, nie ma bólów głowy, jest niepokój, podniecenie. Endokrynolog miał, jak powiedział terapeuta, kardiolog, przeprowadził badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej, otrzymał zastrzyki, a stan był taki sam: wtedy w całym ciele było ciężkie ciało, potem puściła. Dziękuję!

Odpowiedź: Cześć. Gdyby endokrynolog, terapeuta i kardiolog niczego nie znaleźli, pozostaje skonsultować się z neuropatologiem, aby wykluczyć zaburzenia krążenia w naczyniach kręgosłupa i mózgu. Jeśli słabość pojawiła się na tle stresu, depresja - psychoterapeuta.

Pytanie: W godzinach porannych silna słabość, brak apetytu, trzęsie wszystkim w środku, głowa jak we mgle, wzrok staje się rozproszony, nie ma koncentracji uwagi, strachu, depresji na temat twojego stanu.

Odpowiedź: Cześć. Przyczyn może być wiele, musisz sprawdzić tarczycę, hemoglobinę i skonsultować się z neurologiem i psychoterapeutą.

Pytanie: Witam, tygodnie 2 mają słabość wieczorem, nudności, nie chcą jeść, obojętność na życie. Powiedz mi, co to może być?

Odpowiedź: Cześć. Powodów może być wiele, musisz skonsultować się osobiście z terapeutą, który skieruje Cię na badanie.

Pytanie: Cześć, mam 49 lat, uprawiam fitness, pracuję na stopach, ale ostatnio tracę siły, czuję zawroty głowy, śpię co najmniej 8 godzin, hemoglobina jest normalna, sprawdziłem tarczycę, przyjmuję magnez zgodnie z przeznaczeniem, moje ciśnienie jest niskie (przez całe życie). Poinformuj, że musisz sprawdzić.

Odpowiedź: Cześć. Potrzebujesz zawodu w pełnym wymiarze godzin z neurologiem na temat zawrotów głowy.

Pytanie: Cześć, wiek 25 lat, kobieta, około miesiąca ciężkiego osłabienia, zawrotów głowy, apatii, ciągle chce spać, nie ma apetytu. Powiedz mi co mam robić

Odpowiedź: Cześć. Jeśli zdarzy się to na tle leków, powinieneś omówić to ze swoim lekarzem, jeśli nie, potrzebujesz wewnętrznej konsultacji z neurologiem (zawroty głowy).

Pytanie: Cześć, ciągła słabość w ogóle, nie mogę normalnie żyć, problemy zaczęły się z moimi plecami i życie jest wykolejenie, obawiam się, że nie znajdę rozwiązania problemu i nie wiem, jak go rozwiązać, możesz coś poradzić? Jestem bardzo podekscytowany, żyję w strachu, mam 20 lat, boję się stracić rozum.

Odpowiedź: Cześć. Uporczywe osłabienie jest objawem wielu chorób i stanów. Musisz przeprowadzić badanie - aby przejść badania krwi: ogólne, biochemiczne, hormony tarczycy i złożyć wniosek o przyjęcie w pełnym wymiarze godzin do terapeuty i psychologa.

Pytanie: Cześć! Mam 22 lata. Już jako 4 dniowe zawroty głowy. I trudno jest oddychać, a do tego wszystkiego czuję się słaby i zmęczony. Tydzień temu, dwa dni po ciężkim weekendzie, była krew z nosa. Powiedz mi, co może powodować te problemy? Dziękuję za odpowiedź.

Odpowiedź: Możliwe, że jesteś przepracowany. Powiedz mi, czy miałeś jakieś niedawne sytuacje, kiedy źle spałeś i nie spałeś dużo, spędzałeś zbyt wiele czasu przy komputerze? Objawy opisane przez ciebie mogą mieć wzrost ciśnienia tętniczego w nadciśnieniu śródczaszkowym. Zalecam wykonanie M-ECHO, EEG i skonsultowanie się z neurologiem.

Pytanie: Przez 3 miesiące temperatura wynosi około 37, suchość w ustach, zmęczenie. Badania krwi i moczu są w porządku. Ostatnio często choruje na dławicę piersiową leczoną antybiotykami.

Odpowiedź: Ta temperatura nie jest uważana za podwyższoną i przy braku skarg nie wymaga leczenia, ale jeśli obawiasz się zmęczenia, suchości w ustach, musisz przejść serię badań. Zalecam wykonanie analizy bakteriologicznej (wysiew z gardła), badanie krwi na obecność cukru, a także analizę hormonów tarczycy (TSH, T3, T4, przeciwciał na TPO), ponieważ objawy te mogą być objawem wielu chorób. Polecam również wykonanie takiego badania, immunogramu i osobiście odwiedzić immunologa.

Pytanie: Witam, mam 34 lata, kobieta, przez około 3 lata - stała słabość, duszność, czasami puchną ręce i nogi. Nigdzie nie ma bólu, rzadko zdarzają się zawroty głowy, ginekologicznie wszystko jest w porządku, ciśnienie jest normalne, tylko czasami występuje temperatura 37,5 i wyższa, bez przeziębienia, tak po prostu. Ale słabość ostatnio nasila się, zwłaszcza po śnie, a ostatnio nie mogę wyleczyć lub przeziębić, przeziębić, kaszleć przez miesiąc lub dłużej (nie silny). Nie pójdę do lekarzy na ten temat, chcę zapytać o to tutaj. Czy jest to syndrom chronicznego zmęczenia? I czy jest jakiś sposób, aby się go pozbyć?

Odpowiedź: Radzę ci poddać się kompleksowemu badaniu, udać się do kliniki zaburzeń autonomicznych lub do dowolnej kliniki psychosomatycznej, w której będą Ci zlecone konsultacje wszystkich specjalistów (psychiatra, neurolog, endokrynolog, kardiolog). Po badaniu lekarze zdecydują o tobie. W każdym przypadku wymagana jest psychoterapia!

Pytanie: Cześć! Mam 19 lat. Ostatni tydzień zaczął się źle czuć. Żołądek boli, czasem daje w plecy, czasem pojawia się lekkie nudności. Zmęczenie, utrata apetytu (a raczej, czasami chcę jeść, ale kiedy patrzę na jedzenie, czuję się chory), słabość. Co może być przyczyną? Cały czas mam niskie ciśnienie, są problemy z tarczycą.

Odpowiedź: Wykonaj badanie krwi, badanie moczu, badanie ginekologiczne.

Pytanie: Witaj. Mam 22 lata, w biurze nagle zachorowałam. Oszołomiony, prawie zemdlał. Temperatura, kaszel, katar. Nie zimno. Wcześniej tak nie było. I nadal czuł się słaby. Obserwowałem ostatnio zmęczony stan, po pracy upadam, chociaż pracuję 8 godzin, nie fizycznie. Wykluczam ciążę, ponieważ była miesiączka. Jakie testy zalecasz, aby ustalić, o co chodzi?

Odpowiedź: Cześć! Podaj szczegółowy ogólny test krwi, konieczne jest przede wszystkim wyeliminowanie niedokrwistości. Sprawdź krew na hormon stymulujący tarczycę (TSH) w dowolnym dniu cyklu. Postępuj zgodnie z ciśnieniem krwi przez kilka dni, jeśli występuje spadek ciśnienia. Jeśli nic nie zostanie ujawnione, skonsultuj się z neuropatologiem, konieczne jest wykluczenie zaburzeń krążenia w naczyniach kręgosłupa i mózgu.

Senność: przyczyny, objawy chorób, jak pozbyć się tego stanu

„Zasypiam w ruchu”, „Siedzę na wykładzie i śpię”, „w pracy zmagam się ze snem tak bardzo, jak tylko mogę” - wielu ludzi słyszy takie wyrażenia, jednak z reguły powodują więcej żartów niż współczucia. Senność wynika głównie z braku snu w nocy, przepracowania lub po prostu nudy i monotonii w życiu. Jednak zmęczenie po odpoczynku powinno minąć, nudę można rozwiać innymi metodami, a monotonia może być zróżnicowana. Ale dla wielu ludzi senność z akceptowanych środków nie ustępuje, człowiek dobrze śpi w nocy, ale w ciągu dnia nieustannie wstrzymuje ziewanie, patrząc, gdzie byłoby „wygodniej spać”.

Uczucie, kiedy nie można się oprzeć, i nie ma takiej możliwości, szczerze mówiąc, obrzydliwe, zdolne do wywołania agresji wobec tych, którzy uniemożliwiają mu to, lub ogólnie dla całego świata. Ponadto problemy nie zawsze występują tylko w ciągu dnia. Imperatywne (nie do pokonania) epizody w ciągu dnia tworzą te same obsesyjne myśli: „Kiedy przyjdę, natychmiast pójdę spać”. Nie każdemu się udaje, nieodparte pragnienie może wyparować po krótkim 10-minutowym śnie, częste przebudzenie w środku nocy nie daje odpoczynku, często przychodzą koszmary. A jutro - wszystko powtórzy się od początku...

Problem może być żartem

Z rzadkimi wyjątkami, oglądając dzień po dniu osobę ospałą i apatyczną, która stara się nieustannie „drzemać”, ktoś poważnie myśli, że nie jest zdrowy. Koledzy przyzwyczajają się, postrzegają jako obojętność i obojętność, i uważają te przejawy raczej za cechę charakteru niż za stan patologiczny. Czasami stała senność i apatia w ogóle stają się przedmiotem żartów i wszelkiego rodzaju „żartów”.

Medycyna „myśli” inaczej. Nazywa nadmierną długość snu hipersomnią i nazywa jej warianty w zależności od jej frustracji, ponieważ nie zawsze stała senność w ciągu dnia oznacza pełny nocny odpoczynek, nawet jeśli było dużo czasu spędzonego w łóżku.

Z punktu widzenia specjalistów taki stan wymaga badań, ponieważ senność w ciągu dnia, która występuje u osoby, która wydaje się spać wystarczająco dużo czasu w nocy, może być objawem stanu patologicznego, który nie jest postrzegany przez zwykłych ludzi jako choroba. I jak można uznać to zachowanie, jeśli ktoś nie narzeka, mówi, że nic mu nie zaszkodzi, dostanie dość snu i, co do zasady, jest zdrowy - po prostu z jakiegoś powodu stale śpi.

Osoby z zewnątrz, oczywiście, raczej nie pomogą, musisz zagłębić się w siebie i spróbować znaleźć przyczynę, a może nawet skontaktować się ze specjalistą.

Oznaki senności w sobie nie są trudne do wykrycia, są raczej „wymowne”:

• Zmęczenie, letarg, zmęczenie i ciągłe obsesyjne ziewanie - to oznaki złego stanu zdrowia, kiedy nic nie boli, uniemożliwiają ci zanurzenie się w pracy;
• Świadomość jest nieco przytępiona, otaczające wydarzenia nie są szczególnie ważne;
• Błony śluzowe stają się suche;
• Czułość analizatorów peryferyjnych maleje;
• Tętno jest zmniejszone.

Nie powinniśmy zapominać, że stopa snu - 8 godzin, nie jest odpowiednia dla wszystkich kategorii wiekowych. U dziecka do sześciu miesięcy stały sen jest uważany za normalny stan. Jednak, gdy dorasta i nabiera siły, zmieniają się priorytety, coraz bardziej chce się bawić, uczyć się świata, więc coraz mniej czasu pozostaje na sen. U osób starszych, wręcz przeciwnie, im starszy człowiek, tym bardziej musi pozostać w zasięgu sofy.

Nadal naprawialny

Współczesny rytm życia predysponuje do przeciążenia neuropsychicznego, które w większym stopniu niż fizyczne może prowadzić do zaburzeń snu. Czasowe zmęczenie, chociaż objawia się sennością (to samo tymczasowe), ale szybko mija, gdy ciało odpoczywa, a potem sen zostaje przywrócony. Można powiedzieć, że w wielu przypadkach ludzie obwiniają się, przeciążając swoje ciało.

Kiedy senność w ciągu dnia nie budzi obaw o ich zdrowie? Powody mogą być różne, ale z reguły są to przejściowe problemy osobiste, okresowe „abraham” w pracy, zimno lub rzadki pobyt na świeżym powietrzu. Oto kilka przykładów, gdy chęć zorganizowania się na „cichą godzinę” nie jest uważana za objaw poważnej choroby:

• Brak snu z powodów powszechnych: osobiste doświadczenia, stres, troska o noworodka, sesja ze studentami, raport roczny, czyli okoliczności, w których człowiek poświęca dużo czasu i wysiłku ze szkodą dla odpoczynku.
• Przewlekłe zmęczenie, o którym mówi sam pacjent, oznaczające stałą pracę (umysłową i fizyczną), niekończące się obowiązki domowe, brak czasu na hobby, uprawianie sportu, chodzenie na świeżym powietrzu i rozrywkę. Jednym słowem, osoba została zaostrzona przez rutynę, tęsknił za chwilą, gdy ciało odzyskiwało siły w ciągu kilku dni, z chronicznym zmęczeniem, kiedy wszystko poszło tak daleko, być może poza odpoczynkiem, wymagałoby to również długiego leczenia.
• Zmęczenie szybko staje się odczuwalne, gdy w organizmie nie ma wystarczającej ilości tlenu, co powoduje, że mózg zaczyna doświadczać głodu (niedotlenienia). Dzieje się tak, jeśli dana osoba pracuje przez długi czas w niewentylowanych pomieszczeniach, w wolnym czasie na wolnym powietrzu jest mało. A jeśli on też pali?
• Brak światła słonecznego. Nie jest tajemnicą, że pochmurna pogoda, monotonne stukanie kropel deszczu na szybie, szelest liści za oknem bardzo sprzyjają senności w ciągu dnia, z którą trudno sobie poradzić.
• Senność, zmęczenie i potrzeba dłuższego snu pojawiają się, gdy „pola są ściśnięte, gaje są nagie”, a sama natura długo zasypia - późną jesienią, zimą (wcześnie robi się ciemno, słońce wschodzi późno).
• Po obfitym lunchu pragniemy położyć głowę na czymś miękkim i chłodnym. To cała krew krążąca w naszych naczyniach - ma tendencję do narządów trawiennych - jest dużo pracy, a mniej krwi płynie w tym czasie do mózgu, a wraz z nią - tlen. Okazuje się, że kiedy żołądek jest pełny, mózg głoduje. Na szczęście nie trwa to długo, więc popołudniowa drzemka szybko mija.
• Zmęczenie i senność w ciągu dnia mogą pojawić się jako reakcja ochronna organizmu podczas stresu psycho-emocjonalnego, stresu, długotrwałego pobudzenia.
• Przyjmowanie leków, przede wszystkim środków uspokajających, przeciwdepresyjnych, neuroleptyków, leków nasennych, indywidualnych leków przeciwhistaminowych, które mają letarg i senność jako bezpośredni skutek lub działania niepożądane, mogą powodować podobne objawy.
• Łagodne przeziębienie, które w większości przypadków jest noszone na nogach, bez listy chorych i leczenia (samo ciało radzi sobie), objawia się zmęczeniem, dlatego w dzień roboczy nie słabnie ma tendencję do snu.

• Sama ciąża jest oczywiście stanem fizjologicznym, ale nie można ignorować zmian zachodzących w organizmie kobiety, głównie w odniesieniu do stosunku hormonów, którym towarzyszą zaburzenia snu (trudno jest spać w nocy, a nie zawsze jest taka możliwość w ciągu dnia).
• Hipotermia - spadek temperatury ciała w wyniku hipotermii. Od niepamiętnych czasów ludzie wiedzą, że będąc w niesprzyjających warunkach (śnieżyca, mróz), najważniejsze jest, aby nie ulegać pokusie odpoczynku i snu, a podczas snu od zmęczenia na mrozie ma tendencję do bycia niesamowitym: często pojawia się uczucie ciepła przegrzany pokój i ciepłe łóżko. To bardzo niebezpieczny objaw.

Istnieją jednak warunki, które często są zawarte w pojęciu „syndromu”. Jak je postrzegać? Aby obecność takiej choroby została potwierdzona, konieczne jest nie tylko zaliczenie niektórych testów i poddanie się modnemu badaniu. Osoba musi przede wszystkim zidentyfikować własne problemy i przedstawić konkretne skargi, ale, niestety, w większości przypadków ludzie uważają się za zdrowych, a lekarze, aby ukryć, często zwalniają pacjentów z ich „nieistotnych roszczeń” do ich zdrowia.

Choroba czy norma?

Senność, senność, zmęczenie w ciągu dnia mogą powodować różne stany patologiczne, nawet jeśli nie uważamy ich za takie:

1. Apatia i letarg, a także chęć spania w nieodpowiednim czasie, występują w przypadku zaburzeń nerwicowych i stanów depresyjnych, które należą do kompetencji psychoterapeutów, amatorzy lepiej nie mieszać się w takie subtelne sprawy.
2. Osłabienie i senność, drażliwość i zmęczenie, utrata siły i niepełnosprawności są często zauważane w skargach przez osoby cierpiące na bezdech senny (problemy z oddychaniem podczas snu).
3. Zmęczenie, apatia, osłabienie i senność są objawami zespołu przewlekłego zmęczenia, które lekarze i pacjenci często powtarzają obecnie, ale niewielu postrzegało to jako diagnozę.
4. Często u pacjentów, którzy mają „pół-diagnozę”, taką jak dystonia wegetatywno-naczyniowa lub dystonia neurokrążeniowa w karcie ambulatoryjnej, lub wszystko inne, co nazywa się takim stanem, notuje się letarg i chęć spania w ciągu dnia.
5. Chcę zostać dłużej w łóżku, spać w nocy, aw ciągu dnia przez osoby, które niedawno miały infekcję - ostre, lub które mają ją w postaci przewlekłej. Układ odpornościowy, próbując przywrócić swoją obronę, wymaga odpoczynku od innych systemów. Podczas snu ciało kontroluje stan narządów wewnętrznych po chorobie (ile szkód spowodowało?), Aby to naprawić, jeśli to możliwe.
6. Nie śpi w nocy i prowadzi do senności w ciągu dnia, „zespół niespokojnych nóg”. Lekarze nie znajdują żadnej konkretnej patologii u takich pacjentów, a nocny odpoczynek staje się dużym problemem.
7. Ból włókien mięśniowych. Z jakich powodów i okoliczności pojawia się ta choroba - nie jest ona znana nauce, ponieważ oprócz rozdzierającego bólu w całym ciele, który narusza odpoczynek i sen, lekarze nie znajdują żadnej patologii u osoby cierpiącej.
8. Alkoholizm, uzależnienie od narkotyków i inne nadużycia w statusie „dawnych” - u tych pacjentów sen jest często zdenerwowany na zawsze, nie mówiąc już o stanach po wycofaniu się i „wycofaniu”.

Długa lista przyczyn senności w ciągu dnia, występująca u ludzi uważanych za praktycznie zdrowych i pełnosprawnych, mogłaby być kontynuowana, co zrobimy w następnej sekcji, oznaczając przyczyny stanu oficjalnie uznanego za patologiczny.

Przyczyna zaburzeń snu lub zespołów somnologicznych

Funkcje i zadania snu są zaprogramowane z natury człowieka i polegają na przywróceniu sił ciała spędzonych w codziennych czynnościach. Z reguły aktywne życie trwa 2/3 dni, około 8 godzin na sen. Zdrowe ciało, w którym wszystko jest w porządku i spokojne, systemy podtrzymywania życia działają normalnie, tym razem jest więcej niż wystarczająco - człowiek budzi się obudzony i wypoczęty, idzie do pracy, aby wieczorem wrócić do ciepłego miękkiego łóżka.

Tymczasem niewidzialne na pierwszy rzut oka problemy, które uniemożliwiają człowiekowi spanie w nocy i sprawiają, że zasypia w locie w ciągu dnia, mogą zniszczyć porządek ustanowiony od narodzin życia na Ziemi:

• Bezsenność w nocy bardzo szybko powoduje oznaki, że dana osoba nie czuje się dobrze: jest nerwowość, zmęczenie, zaburzenia pamięci i uwagi, depresja, utrata zainteresowania życiem i, oczywiście, letarg i ciągła senność w ciągu dnia.
• Syndrom Śpiącej Królewny (Kleine-Levin), którego przyczyna jest wciąż nieznana. Zespół ten prawie nikt nie uważa za chorobę, ponieważ w przerwach między atakami pacjenci nie różnią się od innych ludzi i nie przypominają pacjentów. Ta patologia charakteryzuje się okresowymi epizodami wydłużonego snu (z przerwami od 3 miesięcy do pół roku) (średnio 2/3 dni, chociaż może to być dzień i dwa, a nawet dłużej). Najciekawsze jest to, że ludzie budzą się, aby pójść do łazienki i zjeść. Oprócz długotrwałego snu podczas zaostrzeń, pacjenci zauważają inne osobliwości: jedzą dużo, nie kontrolują tego procesu, niektórzy (mężczyźni) wykazują hiperseksualność, stają się agresywni wobec innych, jeśli próbują zatrzymać obżarstwo lub hibernację.
• Hipersomnia idiopatyczna. Choroba ta może nawiedzać osoby do 30 roku życia, dlatego młodzi ludzie często mylą się ze zdrowym snem. Charakteryzuje się sennością w ciągu dnia, która występuje nawet w sytuacjach wymagających dużej aktywności (na przykład badanie). Bez patrzenia na długi i pełny odpoczynek nocny przebudzenie jest trudne, zły nastrój i gniew przez długi czas nie pozostawiają osoby, która wstała tak wcześnie.
• Narkolepsja jest raczej ciężkim zaburzeniem snu, trudnym do leczenia. Aby na zawsze pozbyć się senności, mając podobną patologię, jest prawie niemożliwe, po leczeniu objawowym ponownie się oświadczy. Z pewnością większość ludzi nawet nie słyszała terminu takiego jak narkolepsja, ale specjaliści od snu uważają to zaburzenie za jedną z najgorszych opcji hipersomnii. Faktem jest, że często nie daje odpoczynku w ciągu dnia, powodując przytłaczające pragnienie zasypiania w miejscu pracy lub w nocy, tworząc przeszkody dla nieprzerwanego snu (niewytłumaczalny niepokój, halucynacje podczas zasypiania, które budzą się, straszą, dostarczają złego nastroju i zmęczenia) w nadchodzącym dniu).
• Zespół Pickwicka (eksperci nazywają to także zespołem otyłości hipowentylacyjnej). Opis syndromu Pickwicka, co dziwne, należy do znanego angielskiego pisarza Charlesa Dickensa („Pickwick Club Death Records”). Niektórzy autorzy twierdzą, że to syndrom opisany przez C. Dickensa stał się przodkiem nowej nauki - somnology. Nie mając związku z medycyną, pisarz nieświadomie przyczynił się do jego rozwoju. Zespół Pickwicka jest obserwowany głównie u osób o imponującej masie ciała (4 stopnie otyłości), co powoduje ogromne obciążenie serca, wywiera nacisk na przeponę i utrudnia oddychanie, co powoduje pogrubienie krwi (policytemię) i niedotlenienie. Pacjenci z zespołem Pickwicka z reguły cierpią już na bezdech senny, ich odpoczynek wygląda jak seria epizodów zatrzymania i wznowienia aktywności oddechowej (głód mózgu, gdy staje się całkowicie nie do zniesienia, sprawia, że ​​oddychasz, przerywa sen). Oczywiście po południu - zmęczenie, słabość i obsesyjne pragnienie spania. Nawiasem mówiąc, zespół Pickwicka jest czasami obserwowany u pacjentów z otyłością poniżej czwartego stopnia. Pochodzenie tej choroby nie zostało wyjaśnione, możliwe jest, że czynnik genetyczny odgrywa rolę w jej rozwoju, ale fakt, że wszelkie sytuacje skrajne dla organizmu (urazy głowy, stres, ciąża, poród) mogą być bodźcem do zaburzeń snu, już ogólnie, udowodnione.

Tajemnicza choroba, także pochodząca z zaburzeń snu - histeryczny letarg (letargiczna hibernacja) jest niczym innym jak ochronną reakcją organizmu w odpowiedzi na silny szok, stres. Oczywiście, z powodu senności, letargu, ospałości, możesz skorzystać z łatwego przebiegu tajemniczej choroby, objawiającej się okresowymi i krótkotrwałymi atakami, które mogą złapać w ciągu dnia w dowolnym miejscu. Senny sen, który spowalnia wszystkie procesy fizjologiczne i trwa kilkadziesiąt lat, w kategorii, którą opisujemy (senność w ciągu dnia), oczywiście nie pasuje.

Senność - oznaka poważnej choroby?

Taki problem, jak ciągła senność, towarzyszy wielu stanom patologicznym, więc nie ma potrzeby odkładania go na później, być może okaże się objawem, który pomoże znaleźć prawdziwą przyczynę niedyspozycji, a mianowicie konkretną chorobę. Skargi na słabość i senność, utratę siły i zły nastrój mogą dawać powód do podejrzeń:

1. IDA (niedokrwistość z niedoboru żelaza) to spadek zawartości żelaza w organizmie, co powoduje spadek poziomu hemoglobiny, białka dostarczającego tlen do komórek do oddychania. Brak tlenu prowadzi do niedotlenienia (głodu tlenowego), co objawia się powyższymi objawami. Dieta, świeże powietrze i preparaty żelaza pomagają pozbyć się tego rodzaju senności.
2. Niedokrwistość z niedoborem witaminy B12, niedokrwistość hemolityczna, niektóre formy białaczki - ogólnie, warunki, w których komórki nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu do pełnego funkcjonowania (głównie krwinki czerwone z jakiegoś powodu nie mogą doprowadzić go do miejsca przeznaczenia).
3. Spadek ciśnienia krwi poniżej normalnych wartości (zwykle ciśnienie krwi jest traktowane jako norma - 120/80 mm Hg). Powolny przepływ krwi przez rozszerzone naczynia również nie przyczynia się do wzbogacania tkanek w tlen i składniki odżywcze. Zwłaszcza w takich okolicznościach mózg cierpi. U pacjentów z niskim ciśnieniem często obserwuje się zawroty głowy, nie tolerują jazdy, takich jak huśtawki i karuzele, są kołysani w samochodzie. Ciśnienie krwi u osób hipotonicznych zmniejsza się po intelektualnym, fizycznym i psycho-emocjonalnym przeciążeniu, z zatruciem, brakiem witamin w organizmie. Często hipotonia towarzyszy stanom niedoboru żelaza i innym niedokrwistościom, ale większość osób cierpiących na dysfunkcję autonomiczną (IRR typu hipotonicznego) jest na nią podatna.
4. Choroby tarczycy ze zmniejszeniem jej zdolności funkcjonalnych (niedoczynność tarczycy). Niewystarczająca czynność tarczycy, naturalnie prowadzi do spadku hormonów tarczycy, co daje dość zróżnicowany obraz kliniczny, w tym: zmęczenie nawet po pewnym wysiłku fizycznym, zaburzenia pamięci, roztargnienie, letarg, powolność, senność, chłód, bradykardia lub tachykardia, niedociśnienie lub nadciśnienie tętnicze, niedokrwistość, uszkodzenie narządów trawiennych, problemy ginekologiczne i wiele innych. Ogólnie rzecz biorąc, brak hormonów tarczycy sprawia, że ​​ci ludzie są bardzo chorzy, więc trudno oczekiwać, aby byli bardzo aktywni w życiu, z reguły zawsze narzekają na załamanie i ciągłe pragnienie spania.
5. Patologia kręgosłupa szyjnego (osteochondroza, przepuklina), która prowadzi do ucisku naczyń zasilających mózg.
6. Różne uszkodzenia podwzgórza, ponieważ zawierają obszary, które są zaangażowane w regulację rytmów snu i czuwania;
7. Niewydolność oddechowa z hipoksemią (obniżenie poziomu tlenu we krwi) i hiperkapnią (nasycenie krwi dwutlenkiem węgla) jest bezpośrednią drogą do niedotlenienia i, odpowiednio, jej objawów.

Kiedy powód jest już znany

Pacjenci chronologii w większości przypadków są dość dobrze świadomi swojej patologii i wiedzą, dlaczego objawy występują okresowo lub stale towarzyszą, nie związane z bezpośrednimi objawami konkretnej choroby:

• Przewlekła niewydolność serca, która narusza wiele procesów w organizmie: układ oddechowy, nerki, mózg, w rezultacie - brak tlenu i niedotlenienie tkanek.
• Choroby układu wydalniczego (zapalenie nerek, przewlekła niewydolność nerek) stwarzają warunki do gromadzenia się we krwi substancji toksycznych dla mózgu;
• Przewlekłe choroby przewodu pokarmowego, odwodnienie z powodu ostrych zaburzeń trawienia (wymioty, biegunka), charakterystyczne dla patologii przewodu pokarmowego;
• Przewlekłe infekcje (wirusowe, bakteryjne, grzybicze), zlokalizowane w różnych narządach i neuroinfekcje, które wpływają na tkankę mózgową.
• Cukrzyca. Glukoza dla organizmu - źródło energii, ale bez insuliny w komórkach, nie spadnie (hiperglikemia). Nie uzyskuje go we właściwej ilości i przy normalnej produkcji insuliny, ale przy niskim zużyciu cukru (hipoglikemia). Zarówno wysokie, jak i niskie poziomy glukozy w organizmie są zagrożone głodem, a zatem słabym zdrowiem, utratą siły i chęcią spania więcej niż wyznaczony czas.
• Reumatyzm, jeśli do jego leczenia stosuje się glikokortykosteroidy, zmniejsza aktywność gruczołów nadnerczowych, które przestają zapewniać pacjentowi wysoką aktywność życiową.
• Stan po napadzie padaczkowym (padaczka), pacjent zwykle zasypia po przebudzeniu, zauważa letarg, zmęczenie, utratę siły, ale absolutnie nie pamięta, co się z nim stało.
• Intoksykacja. Świadomość, słabość, osłabienie i senność często występują w szeregu egzogennych objawów (toksyczne zakażenie żywności, zatrucie trującymi substancjami i, najczęściej, alkohol i jego substytuty) i endogenne (marskość wątroby, ostra niewydolność nerek i wątroby).

Każdy patologiczny proces zlokalizowany w mózgu może prowadzić do upośledzenia krążenia mózgowego i niedoboru tlenu w tkankach, aw konsekwencji pragnienie spania w ciągu dnia (dlatego mówi się, że często są mylone w dzień iw nocy). Trudny przepływ krwi w GM, prowadzący do stanu niedotlenienia, chorób takich jak miażdżyca naczyń głowy, wodogłowie, urazowe uszkodzenie mózgu, encefalopatia układu krążenia, guz mózgu i wiele innych chorób, które wraz z ich objawami zostały już opisane na naszej stronie internetowej.

Senność u dziecka

Wiele z powyższych stanów może powodować osłabienie i senność u dziecka, ale niemożliwe jest porównanie noworodków, niemowląt do jednego roku życia i starszych dzieci.

Hibernacja prawie przez całą dobę (z przerwami tylko na karmienie) u dzieci poniżej pierwszego roku życia jest radością dla rodziców, jeśli dziecko jest zdrowe. Podczas snu zyskuje siłę na rozwój, tworzy pełnoprawny mózg i inne systemy, które nie zakończyły jeszcze rozwoju aż do momentu narodzin.

Po sześciu miesiącach czas snu u niemowlęcia zostanie skrócony do 15-16 godzin, dziecko zainteresuje się wydarzeniami wokół niego, pokaże chęć zabawy, więc codzienna potrzeba odpoczynku będzie się zmniejszać co miesiąc, osiągając 11-13 godzin w roku.

Nieprawidłowa senność u małego dziecka może być rozważona, jeśli występują objawy choroby:

• Płynny stolec, czy jego przedłużona nieobecność;
• Suszyć pieluchy lub rozpieszczać przez długi czas (dziecko przestało oddawać mocz);
• Letarg i chęć spania, które pojawiły się po siniaczeniu głowy;
• Blada (lub nawet niebieskawa) skóra;
• Gorączka;
• Utrata zainteresowania głosami bliskich, brak reakcji na uczucia i głaskanie;
• Długotrwała niechęć do jedzenia.

Pojawienie się jednego z powyższych symptomów powinno zaalarmować rodziców i bez wahania wezwać pogotowie ratunkowe - z pewnością u dziecka pojawiły się kłopoty.

U starszego dziecka senność odnosi się do nienaturalnych zjawisk, jeśli normalnie śpi on w nocy i nie choruje, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Tymczasem ciało dzieci lepiej odczuwa wpływ niewidzialnych niekorzystnych czynników i odpowiednio reaguje. Słabość i senność, utrata aktywności, obojętność, utrata siły wraz z „chorobami dorosłych” mogą powodować:

• Inwazje robaków;
• Urazowe uszkodzenie mózgu (wstrząs mózgu), o którym dziecko postanowiło milczeć;
• Zatrucie;
• Zespół asteno-neurotyczny;
• Patologia układu krwionośnego (niedokrwistość - niedobór i hemolityczna, niektóre formy białaczki);
• Choroby układu pokarmowego, oddychanie, krążenie krwi, patologia układu hormonalnego, występujące ukryte, bez wyraźnych objawów klinicznych;
• Brak mikroelementów w żywności (w szczególności żelaza) i witamin;
• Stały i długi pobyt w pomieszczeniach niewypalonych (niedotlenienie tkanek).

Jakiekolwiek zmniejszenie dziennej aktywności, letargu i senności u dzieci są oznakami złego stanu zdrowia, które powinny być zauważone przez dorosłych i stać się powodem do pójścia do lekarza, zwłaszcza jeśli dziecko, ze względu na swoją mniejszość, nadal nie jest w stanie poprawnie sformułować swoich skarg. Konieczne może być jedynie wzbogacenie diety w witaminy, częściej wychodzenie na zewnątrz lub „zatruwanie” robaków. Ale czy nadal lepiej być bezpiecznym niż przeoczyć?

Leczenie senności

Leczenie senności? Może to być i jest, ale w każdym przypadku - oddzielne, ogólnie rzecz biorąc, jest to leczenie choroby, która powoduje, że osoba walczy ze snem w ciągu dnia.

Biorąc pod uwagę długą listę przyczyn senności w ciągu dnia, niemożliwe jest podanie uniwersalnej recepty na pozbycie się senności. Być może osoba musi częściej otwierać okna, aby wpuścić świeże powietrze lub wieczorami chodzić na zewnątrz i spędzać weekendy w przyrodzie. Może nadszedł czas, aby ponownie rozważyć stosunek do alkoholu i palenia.

Możliwe, że konieczne będzie usprawnienie reżimu pracy i odpoczynku, pójście na zdrową dietę, przyjmowanie witamin lub prowadzenie froterapii. I wreszcie, zdać testy i zostać zbadanym.

W każdym razie nie trzeba polegać na lekach, ale taka ludzka natura polega na poszukiwaniu najprostszych i najkrótszych sposobów rozwiązania wszystkich problemów. Tak więc z sennością w ciągu dnia, ponieważ lepiej jest kupić lek, weź go, gdy oczy zaczną się trzymać razem i wszystko przeminie. Oto kilka przykładów:

• Przypuśćmy, że senność jest spowodowana niskim ciśnieniem krwi (niedociśnienie), to znaczy osoba dokładnie wie, dlaczego ma ciągłą senność. Tacy ludzie, bez wątpienia, bardziej niż inni, mogą sobie pozwolić na miłość do kawy lub mocnej herbaty, co, ogólnie rzecz biorąc, ma działanie hipotensyjne. Wypiłem kawę - był wigor i chęć do pracy, ale najważniejsze jest, aby nie przesadzać. Nawet u pacjentów z niskim ciśnieniem, nadmierne dawki tych napojów i przyjmowanie ich wieczorem może nie dawać bardzo dobrego efektu. Ponadto osoby cierpiące na niedociśnienie mogą zwrócić się o produkty farmaceutyczne pochodzenia roślinnego. To - nalewka z Eleutherococcus, zamanihi, żeń-szenia. Zwiększają ciśnienie i wydajność, powodują wzrost witalności i łagodzą senność w ciągu dnia.
• Inną częstą przyczyną senności jest niska hemoglobina. W takim przypadku radzimy kupić tylko kompleks witamin w aptece, a żelazo, jeśli okaże się, że rzeczywiście występuje niedokrwistość z niedoboru żelaza, zostanie przepisane przez lekarza. Ale najpierw musisz przejść przez badanie i ustalić konkretny powód spadku poziomu hemoglobiny.
• Lub, powiedzmy, niedotlenienie. Jaki rodzaj leczenia może otrzymać osoba, jeśli jego organizm wymaga leku zwanego „tlenem”? Oczywiście zdarza się, że aktywność zawodowa i wypoczynek są w jakiś sposób zbudowane w taki sposób, że człowiek nie spędza dużo czasu na świeżym powietrzu i utonął w swoich czasach. Jedyną radą jest samodzielne dbanie o odżywianie mózgu. W związku z niedotlenieniem nie można zignorować tak złego nawyku jak palenie. A co może być zalecane w tym przypadku? Z pewnością - rzucenie palenia, z pewnością spanie w ciągu dnia, z pewnością będzie mniejsze.

Trudno jest podać taki, który zadowoli wszystkich receptą na radzenie sobie z sennością w ciągu dnia dla osób, które mają zupełnie inne problemy: choroby tarczycy, choroby układu krążenia, zaburzenia oddechowe lub trawienne. Nie jest również możliwe przepisanie tego samego leczenia osobom cierpiącym na depresję, bezdech senny lub zespół przewlekłego zmęczenia. Każdy ma swoje własne problemy, a co za tym idzie, własną terapię, więc badanie i lekarz najwyraźniej nie wystarczają.